血圧の数値が高いのは、トラブルの前兆です。
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1 つ目は収縮期血圧で、心臓が血液を送り出すときに動脈にかかる力です。
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もうひとつは拡張期血圧で、心臓が休んでいるときに動脈にかかる力です。
数値は収縮期血圧と拡張期血圧で表されます。例えば、健康的な数値は、80未満を超える120未満です。
収縮期血圧が 130 より高いが、拡張期血圧が 80 未満の場合、孤立性収縮期高血圧と呼ばれる thats。高齢者の高血圧の最も一般的な種類です。
あなたの医者があなたに言わない限り、おそらくあなたがそれを知っている wont - それは深刻な健康問題を引き起こすまで、通常、それの任意の顕著な兆候を arent。そのため、高血圧はサイレントキラーと呼ばれることがあります。
高血圧が引き起こす問題とは？
孤立性収縮期高血圧を含むすべてのタイプの高血圧は、動脈の内部をゆっくりと傷つけ、その壁に小さな裂け目を生じさせる可能性があります。LDLコレステロールと呼ばれる化学物質は、その損傷した血管に蓄積し、プラークと呼ばれる層を形成することがあります。これが動脈を狭くし、血圧をさらに上昇させます。
そうなると、心臓に酸素を運ぶ動脈が詰まり、心臓発作や脳卒中（脳の一部への血流が制限されたり遮断されたりすること）につながる可能性があります。また、脳の血管が破裂して、脳梗塞を引き起こすこともあります。
体の他の部位では、目の血管に負担をかけて視力を失わせたり、腎臓の周りの動脈を傷つけて血液のろ過がうまくいかなくなることもあります。
孤立性収縮期高血圧になるのはどんな人？
収縮期血圧は通常、年齢とともに上昇するため、高齢者がかかりやすいと言われています。
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65歳以上の女性の30％以上、男性の20％以上がこの症状を持っています。
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親が高血圧だった場合、自分も高血圧になりやすい可能性がある。
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アフリカ系アメリカ人は、他のグループよりも高血圧になりやすい。
どのように治療されるのか？
収縮期血圧が高すぎる場合、医師は血圧を下げるための薬を処方することがあります。血圧をコントロールするために使われる薬には、次のようなものがあります。
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腎臓が体内の水分やナトリウムを排出するのを助ける利尿剤（水薬
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心臓の拍動を遅くしたり、力を弱めたりするβ遮断薬（ベータ・ブロッカー
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血管を弛緩させるアンジオテンシン変換酵素（ACE）阻害薬、アンジオテンシンII受容体拮抗薬（ARB）、カルシウム拮抗薬など
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血圧を高くする化学物質を腎臓で作らないようにするレニン阻害剤
また、主治医は他にもいくつかのことを勧めるかもしれません。
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タバコを吸っている人は、やめましょう。理由はたくさんありますが、タバコの煙に含まれるニコチンは血圧を上げる可能性があります。
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食事の塩分量を減らす。
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お酒を飲む人はお酒を控えましょう。
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健康的な体重にする、または維持する
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定期的に運動をする
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