生後8ヶ月頃の赤ちゃんに与えるべきフィンガーフードと、その他の発達段階について、医師が解説します。
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柔らかくつぶしたものを食べるプロになった赤ちゃんは、8カ月ごろになるとフィンガーフードに移行する準備が整ってきます。食べ物をつまんで離したり、つぶしたりする器用さがあり、9ヵ月ごろには挟む力をマスターして、より効率的で自立した食べ方ができるようになります。その頃には、親指と人差し指を使って小さな食べ物のかたまりをつまめるようになります。
赤ちゃんはお皿の上のものを何でも手づかみで食べるかもしれませんが、健康的で安全な食事のために、以下のガイドラインに従ってください。
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柔らかいチーズのかけら、小さく切ったパスタやパン、細かく切った柔らかい野菜、バナナやアボカド、熟した桃やネクタリンなどの果物といったメニューから始めてみましょう。これらの食品は、まだ歯が生えそろっていないため、最小限の咀嚼で済むものでなければなりません。ホットドッグ、生野菜、ナッツ類、肉類、固いキャンディー、ナッツバターなどの粘着性のある食品は、窒息の危険があるため、この時期には食べさせないでください。
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アレルギーの心配がないように、新しい食品は一度に1つずつ紹介する。
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すべての食品を柔らかく、一口サイズに切り、1/2インチ以下にする。
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窒息の危険性があるものに注意する。にんじん、ぶどう、ホットドッグなど、丸くて固い食べ物は避け、生野菜やピーナッツなどは抜いてください。レーズンやポップコーンは赤ちゃんには危険です。
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ミルクや母乳で育てていますが、赤ちゃんが固形物を食べるようになると、自然にミルクを飲む量が減ってきます。この段階では、栄養価を高めるために、固形物をより多く食べ、ミルクをより少なく飲むようにする必要があります。
今週の赤ちゃんの成長
赤ちゃんは力をつけてきており、お腹の上で逆に滑ったり、背中ですくったり、実際にハイハイで前に進んだりと、動き回ることもあります。家の中の防寒対策がまだなら、もうちょっと待ってください。
このような運動機能の発達のサインに気づくことができるかもしれません。
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赤ちゃんは、手を使わずに数分間自分で座ることができるようになり、一人でお座りの姿勢になることができるようになるでしょう。
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あなたが支えている間、赤ちゃんは上下に跳ねることができ、場合によっては引っ張り上げて立てることもできるはずです。
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おもちゃの受け渡しが上手にできるようになります。
と疑問に思うかもしれませんね。
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彼らの？ビジョン
赤ちゃんは、もう大人とほぼ同じ距離を見ることができ、動くものを目で追うことができるはずです。
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見知らぬ人への不安
気のせいではありません。新しい人や状況を怖がることがあります。そのため、ウォームアップの時間を与え、動揺している場合は安心させてあげましょう。
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相手が理解できること
赤ちゃんは、あなたが思っている以上に理解しているかもしれません。ですから、あなたがしていることをすべて話し続け、身近なものに使う言葉を統一してみることが大切です。
月7日 3週目のヒント
ヒント
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食物アレルギーの家系であれば、ピーナッツや卵などアレルギーの強い食品の摂取について、小児科医に相談してみましょう。
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揚げ物は赤ちゃんにとって良い選択ではありません。揚げ物を与える場合は、ほとんど与えないようにしましょう。
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搾りたてのジュース以外は与えないようにしましょう。
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米、大麦、オート麦のシリアルに加えて、トースト、クラッカー、ドライシリアルなど、赤ちゃんが手に取れる穀物製品を取り入れるとよいでしょう。カラフルで砂糖の入ったシリアルは避けましょう。
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離乳食の時間はハイチェアに座らせましょう。ハイハイしながらフィンガーフードを食べると、喉に詰まらせる可能性が高くなります。
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母乳や哺乳瓶での授乳はまだ終わっていません。赤ちゃんは移行期を迎えていますが、母乳やミルクが重要であることに変わりはありません。
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野菜をピューレ状にしたり、つぶしたりすると、流動食から固形食に移行したばかりの赤ちゃんが食べやすくなることがあります。
この時期には、穀物、果物、野菜、肉類を含む食事を、1日2～3回摂らせるようにしましょう。
