にきびの治療法

あなたのにきびのための右の治療法を見つけることは挑戦することができます。医師は、そこに何を見つけるとどのように動作するように助けることができます。

胸や腕の吹き出物は服で隠すことができますが、顔のぶつぶつやシミはなかなか隠せません。しかも、痛みを伴うこともあります。気分にも影響しますし、自意識過剰になることもあります。

ニキビの原因は何ですか？

ニキビは、毛穴が皮脂や古い角質で詰まったときに起こります。年齢を問わず、すべての人がかかる可能性があります。ニキビの主な誘因は、ホルモンの変動、特に男性ホルモンのテストステロンです。(ティーンエイジャーが思春期を迎えると、ホルモンが急増し、しばしばニキビも発生します。

ニキビの原因となるホルモンの変動は、10代に最もよく見られますが、大人にも影響することがあります。女性の場合、月経周期、妊娠、更年期などのホルモンの変動により、ニキビが発生することがあります。

また、抗けいれん薬やステロイド剤など、特定の薬剤の副作用としてニキビができることもあります。また、遺伝的にニキビができやすい体質の方もいらっしゃいます。ある研究では、ニキビを持つ成人の50％に、ニキビを持つ親、兄弟、子供がいることがわかりました。

食べものがニキビを悪化させる？

一昔前までは、甘いものや脂っこいものを食べ過ぎるとニキビができると考えられていました。しかし、現在では、なぜニキビができるのか、どのように治療すればよいのか、医師はより多くのことを知っています。

特定の食事がにきびに影響を与えるかもしれないといういくつかの証拠がある、Macrene Alexiades-Armenakas、MD、PhD、エール医科大学の皮膚科の臨床助教授は言う。皮膚科のアメリカ アカデミーのジャーナルで発表された 1 つなどの研究は、乳製品の多くを消費する牛乳、チーズ、ヨーグルトのホルモンのためにきびを得ることのリスクを高めることを示唆しています。しかし、その後の研究では、この説は支持されていません。

さらに他の研究では、ニキビと栄養の関係について、白いパンやワッフルなどの炭水化物など、グリセミック指数の高い食事はニキビを悪化させることが示されています。

ニキビはどのように治療するのですか？

治療法はあります。自分に合ったものを見つけるのがコツです。年齢、男性か女性か、ニキビがどのくらいひどいか、どのくらいの期間ニキビがあるか、などの要因によります。

あなた自身のにきびを扱う

過酸化ベンゾイルは皮のかなり容易のために、多くの人々が試みる最初のプロダクトです。一般的に、youll は低い強度を使用するどのような薬に関係なくを開始します。これは、それに慣れることができます。あなたの医者はより高い強さを試みるか、または何か別のものに転換するその時かどうか言うことができます。

我慢してください。どんな薬でも、効果が出るまで数週間かかることがあります。あなたのにきびは、それが良くなる前に悪化して見えるかもしれません。にきび薬から赤み、火傷、または乾燥肌を取得する場合は、驚かないでください。その深刻な場合は、あなたの医者に電話してください。

いくつかの薬を試してみて、自分に合うものを見つけることが必要かもしれません。

ニキビはいずれは治りますが、頻繁に発生する場合は、ニキビを発生させた皮膚の問題は、通常、それ自体で治るわけではありません。そして、治療しなければ、傷跡が残ってしまうかもしれません。

皮膚科医にご相談ください。クリーム、ローション、ジェル、石鹸など、効き目のある成分を含んだものを勧めてくれるかもしれません。多くは処方箋なしで購入することができます。

• アルダクトン（スピロノラクトン）は、過剰なホルモンをブロックします。

• 過酸化ベンゾイルが細菌を殺菌し、余分な皮脂を除去します。

• クラスコテロン（ウインレヴィ）は、ニキビの原因となるホルモンをブロックする外用薬です

• レゾルシノールは、黒ずみや白斑の詰まりを解消する角質ケア剤です。

• サリチル酸は、毛穴を詰まらせないようにします。

• 硫黄が古い角質を除去します。

より深刻なニキビには、医師が処方することもあります。

• 細菌を殺すための抗生物質

• ホルモンの関係でニキビができる女性のための避妊薬

• 油を作りにくくするためのイソトレチノイン

内服薬とクリームやローションの併用が必要な場合もあります。肌がきれいになっても、治療薬を使うのをやめないでください。医師が止めるように言うまで、それを続けること。これは、にきびが戻ってくるのを防ぐのに役立ちます。

その他のにきび治療にはどのようなものがありますか？

内服薬、ローション、クリームの他に、医師が提案する場合もあります。

• レーザーや光を使った治療法

• 古い角質を除去するケミカルピーリング

• 薬で治療できない大きな嚢胞を外科的に除去する方法

• 抗炎症剤のコルチゾンによる嚢胞注射

これらの治療は、医師の診察室や病院の外来で行うことができます。

また、ティーツリーオイル（過酸化ベンゾイルに似た働きをするが、効き目が遅い）やアルファヒドロキシ酸（古い角質を取り除き、毛穴を詰まらせない）などの自然療法をニキビケアに用いる人もいます。これらの治療法の多くがどの程度効果があるのか、また長期的な安全性については、あまり知られていません。ニキビ用のローションやクリームには、多くの天然成分が加えられています。あなたのためにtheyre右かどうかを確認するためにあなたの医者に相談してください。

肌にいいこと

1日に2回、患部を洗います。石鹸ではなく、肌に優しい洗顔料を使用しましょう。強くこすり過ぎないようにしましょう。

または、クレンジングワイプを試してみてください。洗顔料が入っていて、使いやすく、捨てやすい。

その他のスキンケア方法

• ニキビ用の外用薬は使いすぎず、気になる部分をカバーする程度に塗る。

• 多くのニキビ薬（過酸化ベンゾイル、サリチル酸、トレチノイン）は、あなたの肌を日光に対してより敏感にさせます。

• 油分の多い化粧品、日焼け止め、ヘア製品を使用しない。

• ニキビをつまんだり、揉んだりしないでください。

• 髪や手、携帯電話を顔に近づけない。

男性の場合、髭剃りは肌を刺激し、ニキビを悪化させる可能性があります。電気カミソリを試すか、刃物の扱いに十分注意しましょう。

ニキビは一生治らない？

多くの場合、ニキビは思春期の終わりには自然に治りますが、大人になってからもニキビに悩まされる人がいます。しかし、ほとんどすべてのニキビはうまく治療することができます。そのためには、自分に合った治療法を見つけることが大切です。