IBSと体内の一般的なイースト菌との間に関連性があると考える人がいます。しかし、科学者はこう考えています。
一部の人々 は、一般的な菌が IBS のせいにすることがあります信じる: イースト、特に、カンジダと呼ばれるタイプ。しかし、これまでのところ、科学者はtheresの関係を証明する多くの証拠を持っていない。
イースト菌とは？
カビやキノコと同じように、酵母は真菌の一種です。人間の体内にももともと存在し、特にカンジダ菌はその代表です。皮膚の表面や腸の中に生息しています。
通常は、体内に生息する善玉菌がカンジダの量を抑えてくれています。しかし、抗生物質による治療などで、菌の量が減ってしまうことがあります。そうすると、より多くのカンジダが体内で増殖する可能性があります。その他のもの、弱体化した免疫システムや糖尿病などの病気も、あなたの bodys の細菌とカンジダの間のバランスを混乱させることができます。
カンジダが増えすぎると、疲労、頭痛、IBSなど、他の健康問題も引き起こすと考える人もいます。
カンジダとIBSには関係があるのでしょうか？
今現在、IBSと体内のイースト菌の関連性を証明する十分な証拠はありません。科学者たちは、確かなことを知るために十分な研究を行っていないのです。
いくつかの研究では、カンジダと炎症性腸疾患（IBD）、激しい下痢、疲労、痛みを引き起こす状態のような、より深刻な消化器系の問題との関連が示されています。しかし、その知見は、研究者が多くの結論を導き出すことができるには弱すぎる。
関連性を示す明確な証拠はないが、IBS患者の中には、体内のイースト菌の量を減らすために食生活を変えたら気分が良くなったと言う人もいる。イーストは砂糖などの炭水化物を餌にするので、短期間炭水化物を抜き、プロバイオティクスと呼ばれる健康な細菌をより多く取り入れることを勧める専門家もいます。
イースト、炭水化物、その他の食品がIBSを悪化させると思われる場合は、医師または栄養士に相談してください。新しい食事プランを試したり、食事から食品群を取り除いたりする前に、医師のアドバイスを受けるようにしてください。
