原発性高酸素尿症1型（PH1）の治療薬を処方するだけでなく、医師はおそらくいくつかの生活習慣の改善を勧めることでしょう。ここでは、そのいくつかを紹介します。
水分補給を怠らない
良好な水分補給は誰にとっても重要です。しかし、PH1 の人々にとっては極めて重要です。シュウ酸塩が蓄積して結石にならないように、水分をたくさん摂ることは腎臓の洗浄に役立ちます。毎日、少なくとも2～3リットル（コップ8杯半～13杯）飲むことを目標にしましょう。
もし、十分な量を飲むのが難しい場合は、保温性のある水筒を1日中持ち歩くとよいでしょう。また、水分の取り方を工夫するのも効果的です。例えば、次のものを交互に飲むとよいでしょう。
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普通の水
リットル
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キュウリ風味の水
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カフェインレスハーブティー
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低糖質（または無糖）レモネード
人によっては、特に PH1 の子供にとっては、十分な水分を摂取することが難しい場合があります。子供によっては、十分な水分を摂取できるように栄養チューブを挿入する必要があるかもしれません。
高岡酸塩食品を制限する
シュウ酸塩を含む食品を完全に避ける必要はありません。というのも、PH1の人がシュウ酸塩濃度が高いのは、食事ではなく、遺伝的な欠陥のためです。
とはいえ、シュウ酸塩を多く含む食品を制限すれば、さらに高い値を避けることができます。シュウ酸塩を多く含む食品は以下の通りです。
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チョコレート
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ココア
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ルバーブ
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ほうれん草などの葉物野菜
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紅茶
- ナッツ類
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ピーナツバター
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スターフルーツ
ビタミンCの摂りすぎに注意
ビタミンCを多く含む野菜や果物は、ほとんどが食べてOKです。しかし、ビタミンCのサプリメントは避けましょう。ビタミンCを大量に含む免疫力アップのサプリメントも同様です。
ビタミンCは体内でシュウ酸塩に変化してしまいます。非常に多量に摂取した人が腎臓にダメージを受けたという症例が、数人の医師から報告されています。
カルシウムを多く摂る
高シュウ酸血症の人は、骨折が多くなる可能性があります。シュウ酸塩が骨のカルシウムとくっつき、骨にダメージを与えるからです。
しかし、カルシウムの豊富な食品を多く食べると、体内のシュウ酸塩濃度を下げることができます。食べたカルシウムはシュウ酸塩と結合し、うんちとなって体外に排出されます。また、医師からアドバイスがあれば、カルシウムのサプリメントを摂取するのもよいでしょう。
PH1は先天的なものなので、あまり効果はないでしょう。しかし、他の努力に加える価値はあるかもしれません。
ナトリウムを減らす
ナトリウムは尿中のカルシウム濃度を上げるので、塩分を控えた食事が効果的です。尿中のカルシウムにシュウ酸塩が付着すると、結石になります。ナトリウムを制限すること、理想的には1日1,500ミリグラム以下にすることで、心臓の健康にも良い影響を与えます。
プロバイオティクスを考える
科学的根拠はまだあまりありませんが、プロバイオティクス（「善玉」菌）が体内の過剰なシュウ酸塩を排出するのを助けるかもしれません。オキサロバクター・フォルミゲネスと呼ばれる細菌を含むプロバイオティクスサプリメントは、試してみる価値があるかもしれません。
