B細胞リンパ腫の治療について医師と相談すると、統合医療を試すように勧められるかもしれません。それはあなたの健康ニーズのすべてを見て - 身体的および感情的な - とあなたの癌を治療し、症状や副作用も管理するオーダーメイドの計画を思い付く戦略です。
B細胞リンパ腫の治療について医師と話すとき、彼らは統合医療を試してみることをお勧めします。それはあなたの健康ニーズのすべてを見ている戦略だ - 身体的および感情的な - とあなたの癌を治療し、症状や副作用を管理するオーダーメイドの計画を思い付く、あまりにも。
標準治療の代わりにではなく、標準治療に加えて補完療法を行う方法についてアドバイスを受けることができます。例えば、運動の習慣、伝統的な漢方薬、マッサージ、瞑想などが含まれるかもしれません。目標は、身体を癒すと同時に、精神を落ち着かせることです。
鍼灸治療
鍼灸師が体のツボに細い針を刺す、伝統的な中国医学の治療法です。鍼灸師は個人で探すことができますが、現在では国内の主要ながんセンターでも鍼灸治療が行われるようになってきています。
鍼灸治療は、吐き気、痛み、不安、不眠、食欲不振などの緩和に役立つと、多くのがん患者から支持されています。
心と体のセラピー
ストレス、不安、抑うつ、睡眠障害などを感じている場合、心身療法が有効な場合があります。
静かな瞑想や瞑想的なウォーキングなど、さまざまなタイプの瞑想を試すことができます。
また、瞑想と中国武術を組み合わせた太極拳もできます。
また、瞑想と呼吸法、特定のポーズを組み合わせたヨガも人気があります。
マッサージ
マッサージは、痛みや筋肉の緊張を和らげるのに役立ちます。また、ストレスを和らげることで、気分も良くなり、不安も軽減されます。
可能であれば、訓練を受けた腫瘍学マッサージ療法士を探しましょう。病院内にいるかどうか聞いてみましょう。
リフレクソロジー
リフレクソロジーは、手、足、耳に焦点をあてた、もうひとつの実地療法です。
訓練を受けたセラピストが、ゴムボールや輪ゴム、木片などを使って特定のツボに圧力をかけ、リラックスさせたり、痛みを和らげたり、血行を良くする手助けをします。
アロマセラピー
がん患者の中には、特定の植物から抽出したエッセンシャルオイルの香りを嗅ぐことで、リラックスしたり吐き気を和らげたりする人がいます。また、セラピストがオイルを体にマッサージすることもできます。
エッセンシャルオイルを試す前に、主治医に相談し、どのように使用するかを話し合ってください。
栄養補助食品
リンパ腫の人の中には、マルチビタミン、ビタミンD、緑茶、亜麻仁など、さまざまなビタミンやハーブを試している人がいます。
これについては、いくつかの点に留意してください。栄養補助食品は、薬と同様に、リスクや副作用がある可能性があります。しかし、FDAは薬ほど厳しく規制していないので、どの程度効果があるのか、安全に使用できるのか、同じように慎重にテストすることはありません。
また、購入したサプリメントがラベルに記載されたとおりのものを含んでいるとは限りません。研究者の調査によると、記載されていない成分が含まれていたり、記載されている量と異なる成分が含まれているサプリメントがあることがわかりました。
ビタミン、ミネラル、ハーブのサプリメントを試す前に、主治医に相談してください。医師は、あなたが服用している他の薬と干渉する可能性があるかどうかを教えてくれるでしょう。
運動
定期的に運動しているリンパ腫の人は、運動していない人よりも幸福で健康的であり、疲れにくいことが研究で示されています。ウォーキング、水泳、筋力トレーニングなどの運動が考えられます。
運動を始める前に、避けた方がよい運動があるかどうか、医師に確認してください。また、理学療法士に相談すれば、あなたのニーズに合った運動計画を立ててくれるかもしれません。
栄養カウンセリング
がん治療は食欲を減退させ、エネルギーを消耗させることがあります。正しい食品を選ぶことで、より元気に、より強く、よりエネルギッシュになることができます。
がんセンターで栄養相談ができるかどうか、担当医に尋ねてみてください。そうでない場合は、リンパ腫の患者さんを担当した経験のある管理栄養士を紹介してもらえます。
