急性骨髄性白血病（AML）のために化学療法やその他の治療を受けている場合、それに伴って副作用が出ることがあります。脱毛、吐き気、疲労などの問題を管理する方法を学びます。
急性骨髄性白血病（AML）の治療による副作用に関しては、人それぞれです。どのようにあなたの体の反応は、どのような種類の治療、投与量、およびあなたの治療が続くどのくらいの時間に依存します。しかし、気をつけるべき共通の事柄がいくつかありますし、問題が生じた場合の対処法もたくさんあります。
疲労感
化学療法、幹細胞移植、骨髄移植などのAML治療では、しばしば疲労を感じることがあります。
疲労の原因が貧血、甲状腺の問題、痛み、感染症、うつ病など他のものであるかどうかを調べる検査について、医師に相談してください。
一日のうちで最も疲れる時間帯を記録しておくと、医師と一緒にパターンを把握し、疲労の根本原因を診断することができます。また、食生活を改善するための栄養カウンセリングや、自然なエネルギー補給のための穏やかな運動が必要な場合もあります。
抜け毛
化学療法中に髪が抜けるのはよくあることですが、それも一時的なものです。治療が終了すれば、髪はまた生えてきます。
それまでの間、以下の方法を試してみてください。
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髪が抜けるのを待つのではなく、短く切ったり、剃ったりする。
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地毛の色合いや質感に近いウィッグを探すために、切り落とした毛束を利用する。
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カラフルなスカーフや帽子をかぶって、頭を暖かくする。
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頭皮のかゆみや乾燥を防ぐために、化粧水やオイルで保湿をする。
吐き気・嘔吐
化学療法や標的治療で胃の調子が悪くなることがあります。しかし、吐き気がして食べたいという気分でなくても、体力を維持するために食べることは大切です。医師は、吐き気を抑え、おなかを落ち着かせるために、吐き気止めを処方してくれるかもしれません。
することもできます。
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体調が一番悪い時は、食べ物を避ける。
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揚げ物や脂肪分の多い食べ物は控える
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水をたくさん飲む。
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ストレッチや瞑想、深呼吸などのリラックス法を実践する。
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結晶化した生姜、ジンジャーティー、ジンジャーエールなどを試してみる。
下痢や便秘
市販の下痢止め薬や処方された下痢止め薬を服用することで、下痢を抑えることができる場合があります。
脱水症状を起こすほどひどい下痢は、病院で点滴を受けることになるかもしれません。下痢をしているときは、水分を十分に補給するようにしましょう。
便秘になりやすい人は、AMLの治療で便秘がひどくなる可能性があります。食物繊維と水を一日中たっぷり摂って、体の流れを良くしましょう。下剤が効くかどうか、医師に聞いてみるのもよいでしょう。
口内炎
治療開始から5～10日後に、口の中の粘膜に痛みを感じる潰瘍ができ始めることがあります。感染を防ぐための洗口液や、不快感を抑えるための鎮痛剤について、医師に相談してください。
治療中のお口の健康を保つために、次のことも行ってください：毎食後、歯をきれいにすること。
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優しくフロスをする（ただし、血小板数が少ない場合はフロスをしない）。
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塩辛いものや辛いもの、タバコ、酢、ニンニク、タマネギを控える。
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肉汁やソースを料理に加えると、滑り落ちやすくなる。
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レモン、グレープフルーツ、オレンジなど酸味の多い柑橘類を避ける。
感染症
など、治療中の感染症の兆候に注意する。
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頭痛
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発熱
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倦怠感
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のどの痛みまたは咳
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震え
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おしっこをするときの痛み
医師は、抗生物質を処方する必要があるかもしれません。血液に感染している場合は、病院に行き、点滴で薬をもらう必要があるかもしれません。
脳梗塞
化学療法の実施中に、精神的な作業に支障をきたすことがあります。これは "ケモブレイン "と呼ばれる副作用です。以下のような問題に気がつくかもしれません。
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集中力
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マルチタスク
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情報を記憶する
そんな時は、いつもより時間をかけて仕事をこなし、後で知るべき重要な情報をメモしておきましょう。
靴、鍵、財布、薬などの置き場所を決めておくと、どこに置いたか思い出そうとする精神的なエネルギーを使わずに済みます。
