あなたの幼児の気性の癇癪に疲れていますか？あなたの冷静さを失うことなく、あなたの幼児を訓練するための7つの有用なアプローチについて学びます。
5日連続でプリンセスの衣装を着て幼稚園に行けるかどうかで、2歳児と深い交渉をしている自分に気づいたことはありませんか？あなたの幼児は、床の上にかんしゃくを投げた後、地元のスーパーマーケットから "恥の散歩 "を取ったことがありますか？youre だけでなく、知ることの快適さがあるかもしれませんが、その doesnt は規律の初期の年を任意の簡単なナビゲートします。
幼児期は、子供たちがより独立し、個人としての自分自身を発見し始める年齢であるため、親のための特に厄介な時間です。しかし、コミュニケーション能力や理性はまだ十分ではありません。
非営利団体Zero to Threeの子育てリソース担当ディレクターである児童発達専門家クレア・ラーナーは、「子どもたちは自分の行動が重要で、物事を実現することができると理解しています。そのため、赤ちゃんのときにはなかったような、世界に自分の足跡を残したい、自己主張したいと思うようになるのです。問題は、自制心がほとんどなく、合理的な思考ができないことです。それは非常に困難な組み合わせです。
ここでは、自己主張の強い幼児が指示を必要とするときに、家族全員が楽に生活できるような、簡単な幼児のしつけ方法をいくつか紹介します。
1. 一貫性を持たせる
仝囮恙々は仝囮恙々は仝囮恙々は仝囮恙々は仝囮恙々と冱っています。「予測可能なことや日常的なことがあると、子どもはより安全で安心だと感じ、何が起こるかわかっているので、より行儀よく落ち着いて行動する傾向があります」。
毎日、同じスケジュールを守るようにしましょう。つまり、昼寝、食事、就寝の時間を一定にし、幼児が自由に走り回ったり遊んだりできる時間を確保することです。
変更を余儀なくされる場合は、あらかじめ子どもに伝えておきましょう。今夜はジーンおばさんが見ていてくれるから、パパとママはちょっと出かけてくるね」と伝えておくと、いつもと少し違う習慣に慣れ、就寝時に騒ぐことも防げるかもしれません。
しつけには一貫性も大切です。子供が遊び場で初めて他の子供を叩いたときに「叩いちゃダメ」と言ったら、2回目、3回目、4回目も「叩いちゃダメ」と言う必要があります。
2. ストレスになるような状況を避ける
お子さんが幼児期になる頃には、お子さんと十分な時間を過ごして、何が反応の引き金になるかを知っていることでしょう。最も一般的なものは、空腹、眠気、会場の急な変更です。事前に少し計画を立てることで、これらのメルトダウンのシナリオを避けることができます。
カリフォルニア大学サンフランシスコ校の小児科准教授である小児科医のリサ・アスタは、「予期することが必要です。つまり、子どもが昼寝をしたいときにスーパーに行かないということです」と言います。
昼寝の時間、就寝の時間、食事の時間には必ず家にいるようにする。外出するときは、突然の空腹感に襲われないように、常に食べ物を用意しておく。小旅行は短時間で済ませる（選んだレストランが1時間待ちなら別のレストランを探す、食料品の買い物は行列が一番短い時間帯に済ませるなど）。最後に、急ぐ必要がないように前もって計画を立てましょう（特に朝、子どもを幼稚園に送り、自分は出勤する必要があるとき）。
お子さんをそのプロセスに参加させることで、移行を容易にすることができます。エッグタイマーを5分間セットし、鳴ったらお風呂や着替えの時間だと言うのも簡単です。あるいは、赤と青のどちらのシャツを着て学校に行くか、子どもに選択させるのも簡単です。
声に出して考え、次の予定を知らせることを忘れないでください。幼児は、表現できることよりも、はるかに多くのことを理解することができます。
3. 幼児のように考える
幼児はミニ・アダルトではありません。指示の守り方、適切な行動の仕方など、私たちが当たり前だと思っていることの多くを理解することが難しいのです。幼児の視点からシナリオを見ることは、癇癪を防ぐのに役立ちます。
「デレク、チャイルドシートに乗るのが嫌なのはわかるよ。でも、そうしなきゃいけないんだよ」と言うのです。「つまり、甘やかすのではなく、彼らの気持ちを認めてあげるのです。制限を設けることは必要ですが、子供を尊重する方法で行い、子供が人生の不満や規則や規制に対処することを学ぶ機会として利用するのです」。
選択肢を与えることは、あなたが幼児を尊重し、子供の気持ちを認めていることを示すことにもなります。車に好きな本を持っていくか、おやつを持っていくかを子供に尋ねれば、子供は自分が主導権を握っているように感じることができる、とLerner氏は言います。
4. 気晴らしの練習をする
幼児の短い注意力をうまく利用しましょう。子どもがダイニングルームの壁にボールを投げつけて、「もうやめなさい」と言ったのに10回目も投げつけてきたら、ボールをお気に入りの本と交換したり、ゲームを外に移すなど、子どもをもっと生産的な活動に振り向けるのはとても簡単なことです。
バーモント大学のHeinz and Rowena Ansbacher心理学教授で『Parenting the Strong-Willed Child』の著者であるRex Forehandは、「（親は）幼児の良い行動を最も助長するような環境を作る必要がある」と述べています。もし、やってはいけないことに夢中になっていたら、罰するのではなく、別の活動をさせたり、抱き上げて別の部屋に入れたりすることです。"と語っています。
5. 子どもを休ませる
タイムアウトは子どものしつけの基礎の一つですが、幼児期には最適なアプローチとは言えないかもしれません。追い出されるというネガティブな意味合いは、子供に良い行動を促すのではなく、悪いことを教えることになりかねません。
もしタイムアウトをさせるなら、この時期には1～2分程度にとどめましょう。3歳未満の子どもにはわかりにくいのですが、「タイムアウト」と呼ぶのではなく、もっとポジティブな表現で呼びましょう。
Lerner氏は、「居心地のよいコーナー」を作ることを提案しています。気晴らしや刺激のない安全な場所で、子どもが自分をコントロールできるようになるまで、数分間だけくつろぐことができます。このような時間を設けることで、飼い主も落ち着くことができます。
悪い行いを正すだけでなく、良い行いを褒める時間も大切にしましょう。Astaさんは、「子どもが正しいことをしたときに教えてあげないと、注意を引くために悪いことをすることもあります」と言います。幼児に良いことをしたと伝えると、子供がまたやりたくなる可能性が高いのです。
6. 冷静になる
子どもが癇癪を起こすのを見ていると、血圧が沸点に達してしまいがちです。しかし、冷静さを失えば、ただでさえストレスの多い状況をさらに悪化させてしまいます。自分自身を冷やすためにいくつかの時間を与える、フォアハンドは言う。「そうでなければ、自分の怒りを爆発させてしまうことになります。結局それは、親であるあなたの気分を悪くさせ、罪悪感を抱かせることになるのです。そして、それはあなたの子供のためにもなりません。
"私はそれを「ステップフォード・ワイフ」のアプローチと呼んでいます "とラーナーは言います。子供が叫んでいるときに、『わかってる、わかってる』と言いながら、完全に冷静になって子供を抱き上げるのです。感情を表に出さないことです」。
時には、その行動を完全に無視することが最良の戦術となることもあります。「文字通り、彼らがやっていることをやっていないように振舞えばいいのです」とラーナーは言います。"やめさせたい行動を無視するのです。" あなたの子供は、彼らの叫び声フィットは、2番目のロリポップやあなたの注意を得るつもりはないことを理解するとき、最終的に彼らは叫んで疲れるでしょう。
その結果、あなたは子供を叱りたくなるかもしれません。しかし、ほとんどの専門家は、この行為に対して警告を発しています。「叱ると、子どもは体罰が許されることを学びます。叱ると、子供は体罰が許されることを学ぶのです」とForehand氏は言います。幼児期には、方向転換や短い休憩の方が、はるかに効果的なしつけ方法であると彼は言う。
7. 降参するタイミングを知る
幼児の生活には、譲れないものがあります。食事、歯磨き、チャイルドシートの使用は必須です。そして、たまにはお風呂にも入らなければなりません。叩いたり、噛んだりすることは決して許されることではありません。しかし、他の多くの問題は、口論で頭を痛めるほどのものではありません。戦いは選びましょう。
「喧嘩をする価値があるかどうかを判断する必要がありますし、約半分は喧嘩をする価値がありません」とAstaさんは言います。つまり、スーパーヒーローの衣装を着てスーパーに買い物に行ったり、「ギビングツリー」を10回連続で読んだりしてもいいということです。欲しいものが手に入ったら、別の服を着る、別の本を読むなど、徐々に別の方向にシフトさせればいいのです。
最後に、時にはあなたの幼児にストレスを感じることはOKであることを知っています。"親として私たちの誰も完璧ではないことを認識する - 私たちは、私たちができる最善のことを行う。我々 は他の日よりもこれで良い日があるつもりだ」Forehand は言います。「しかし、我々 は一貫して親と一貫性のあるルールを持っている場合は、我々 は悪い日よりも良い日を参照してくださいするつもりだ".
