COPDを持つ人の介護をする場合、事前に計画を立て、整理整頓をし、必要なサポートを受ければ、すべてのタスクをこなすことができることをご紹介します。
中等度から重度の COPD を持つ人の世話をするとき、「介護者」という言葉はあなたのすべてを要約するために近づいていないことを見つけることがあります。
"私は自分のことを母の番犬だと思っています "と、チェリ・キャバレリさんは言います。彼女は2014年に仕事を辞め、アリゾナに移り住み、COPD(慢性閉塞性肺疾患)の90歳の母親のフルタイムの介護者となりました。彼女が手伝うのは、料理や洗濯だけではありません。保険会社との交渉、酸素ボンベの運搬、投薬や医師の診察の記録もすべて行っています。簡単なことばかりではありませんが、やりがいがあります」と、Cavaleriさんは言います。
介護に伴うすべてのタスクをこなす方法を知りたいですか?経験者が語る簡単なコツに従いましょう。前もって計画を立て、整理整頓し、必要なサポートを受ける。
医師の診察に備える
「配偶者、兄弟、大人の子供、友人、"Meilan キング ハン、MD、ミシガン大学とアメリカ肺協会の広報担当者の肺の世話をするすべての種類の人々 を参照してください。「最も効果的な介護者は、最も熱心で、組織化されています。彼らはほとんど管理者の役割を果たしています"。
Cavaleriは、常に準備して約束の場所に行くようにしています。彼女の提案です。
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COPDについての本を読み、治療法について事前に知っておくこと。
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質問事項を書き出しておく。
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大切な人が使っている薬のリストを持参してください。
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わからないことは、医師に繰り返し説明してもらう。
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メモを取り、わからない単語は先生にスペルを聞いてみる。
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医師から診察の要約を渡されたら、自分のファイルとして保管する。
薬の記録
あなたの大切な人がCOPDである場合、おそらく多くの治療が必要です - 吸入器、錠剤、その他。Cavaleriさんは、自分自身で整理整頓をしています。彼女は一度に1週間分の薬をセットし、わかりやすくラベルを貼っています。
また、吸入器のカウンターをチェックし、薬の補充スケジュールを把握することもできます、とハンは言います。大切な人が忘れずに薬を飲んでいるかどうかを確認する良い方法です。
サポートを受ける
自分一人ではどうにもならないことを忘れないでください。他の友人や家族にも協力してもらい、あなたが休めるようにしましょう。また、地域の高齢者情報センター(800-677-1116)に連絡し、地域の資源について知ることもできます。
他の介護者から学ぶために、支援グループに参加することも有用です。「解決に焦点を当て、肯定的なグループを探してください、それは不平を言う人々 だけではないので、」Cavaleri は言います。とCavaleriは言います。「孤独を感じなくなり、有益なアドバイスが得られるでしょう。終わった後は、部屋に入った時よりも気持ちが軽くなって帰ります。"
安全で煙の少ない家庭を実現する
歩行器を使っていたり、移動が困難な場合は、コード類や敷物など、つまずきそうなものを取り除きましょう。また、愛しい人のために、空気をきれいに保ち、タバコを吸わないようにすることも必要です。
「家族には同じような喫煙習慣があるものです。"だから、COPDの人がもうタバコを吸っていなくても、家族がまだ吸っている家に住んでいる可能性があります。" なぜタバコの煙を家の中に入れないことが大切なのか、家族と正直に話し合ってみてください。
フレアアップのサインに気をつける
COPDは予知しにくい病気だとCavaleriさんは言います。「母が元気な日もあれば、そうでない日もあるのです」。介護者は準備をし、フレアアップの兆候を知っておく必要があります。たとえば、あなたの愛する人が、次のようなことに気づくかもしれません。
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喘ぎ声が大きくなった
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息切れがひどくなる
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いつもより咳が出る
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粘液の量が多い、または色が変わってきた
大切な人の症状について確信が持てない場合は、医師に電話してください。もし、症状が悪化しているのであれば、早く治療をした方が入院する可能性が低くなると、ハンさんは言います。
肺のリハビリテーションプログラムを利用する
COPDの患者さんには、肺リハビリのプログラムを検討することをお勧めします。運動、サポート、教育を組み合わせたプログラムで、大切な人の呼吸と健康を改善することができます。
キャバレリさんも同意見です。彼女の母親は退院後、リハビリを拒否しました。その後すぐに、合併症で再び入院してしまいました。「リハビリに行くよう主張する勇気はありませんでしたが、私たちは教訓を学びました」と、彼女は言います。
計画を立てる
「COPDの人は本当に長く生きられます」とハンさんは言います。それは素晴らしいことで、治療がうまくいっていることの証でもあります。しかし、それは同時に、明確な計画を持たなければ、介護者としての「短期的な」仕事が、実際には何年も何年も続く可能性があることを意味している、とハンさんは言います。
「母が生きていてくれて、本当に本当に感謝しています。「でも、正直なところ、2年以上経ってからこんなことをすることになるとは思っていませんでした」。彼女は、介護する人は皆、自分の人生について現実的な計画を立てる必要があると言います。
Cavaleriは今、自分と母親の人生の次のステージに向けて準備を進めている。母親と一緒にウィスコンシン州に戻り、別の介護方法を考え、仕事に戻ろうと準備している。しかし、キャバレリさんは、フルタイムの介護者としての役割が終わることは分かっていても、自分が選んだ道に後悔はない。
「母の介護をしながら、私がしてこられたことは、かけがえのないことです。「それをみんなに知ってほしい。時にはイライラすることもあるでしょうが、一緒にいられる時間にとても感謝するはずです"。