なぜ呼吸ができないのか？アレルギー、喘息、心房細動、COPDなど

呼吸が苦しくなると、空気が不足する病気に医師が迫ります。

どうして息ができないの？

運動後に息切れすることは、よくあることです。しかし、安静にしているとき、あるいは横になっているときに息切れすることはありませんか？もしそうなら、それはより大きな問題のサインかもしれません。すぐに医師の診断を受ける必要があります。

息切れは、さまざまな病気の症状として現れます。空気の流れの問題と一緒に、他の問題にも気をつけましょう。

アレルギーについて

あなたの呼吸困難は、食物、ペット、または空気中の何かに対するアレルギーである可能性があります。免疫システム（細菌に対する身体の防御機能）は、これらのものを外敵のように扱い、撃退する必要があります。

息切れのほかにも、以下のような症状が出ることがあります。

• 嘔吐

嘔吐

• じんましんまたは発疹

• 咳、くしゃみ、鼻水など

• 水っぽい目

• 喉の痛み

• 飲み込みにくい、舌が腫れる

• めまいがする

• 疲労感

卵、牛乳、ナッツ類、貝類、小麦など、アレルギーを起こしやすい食べ物があります。空気中のほこり、花粉、ペットのふけ（猫、犬、その他の動物が排出する皮膚の小さな破片）も、アレルギーを引き起こす可能性があります。

医師は、アレルギーの引き金となるものを特定するための検査を行っています。抗ヒスタミン薬などの薬物療法は、多くの症状を緩和するのに役立ちます。また、医師は、定期的な注射を伴う長期的な治療計画である免疫療法を推奨する場合もあります。

喘息

胸に誰かが座っているような感じや、空気の出入りが十分でないことがあります。できるだけ多くの空気を取り込もうと、短い呼吸をするのです。

喘息は、最も一般的な肺の病気の一つです。花粉のようなアレルギー性のものや、煙のような空気中の刺激物が引き金となることがあります。ストレスや運動、天候の変化でも発症することがあります。

息切れのほかにも、以下のような症状を引き起こすことがあります。

• 咳

• 胸のつかえ

• 喘ぎ声

コントロールするために、医師と一緒に治療計画を立てましょう。まず、全身の健康のために重要な運動以外のすべての誘因を避けることです。

2種類の薬を試すことができます。ひとつは長期的なコントロール用、もうひとつは迅速な緩和用です。

継続

心房細動

心臓は一生涯、あなたのために一生懸命働いてくれます。しかし、時にはそのリズムが狂ってしまうことがあります。心拍が飛んだり、いつもと違う動きをしている状態を心房細動といいます。心臓の上室が震え、血液を送り出す力が弱くなることがあります。これは、血栓、脳卒中、心不全につながる可能性があります。

心房細動になると、息切れの他にもいくつかの症状が現れます。

• 疲労感

疲労感

• 急速なまたは不規則な心拍

• めまい

• 衰弱

• 不安

• 失神

• 汗をかく

• 胸痛

医師は薬で心房細動を治療しますが、コーヒーをあまり飲まないようにするなど、生活習慣を改善することでも心房細動を抑えることができます。

慢性閉塞性肺疾患(COPD)

肺の病気の一種で、主に長期間の気管支炎と肺気腫の2つの病態があります。一般に喫煙が原因です。

時間が経つにつれて、あなたの肺の組織が損傷し、あなたの肺の空気を吸ったり吐いたりすることが難しくなります。

COPDの他の徴候はいくつかあります。

• 咳が出る

• 頻繁な呼吸器感染症

• 唇や爪が青くなる

• 疲労感

• 痰や粘液が多い

• 喘鳴（ぜんめい

COPDは薬で管理できますが、完治することはなく、時間が経つと悪化します。運動や正しい食事など、生活習慣を見直すことが有効です。また、酸素ボンベやその他の機器から酸素を摂取する必要がある場合もあります。医師は、損傷した肺を修復するための手術を勧めるかもしれません。

タバコをやめたから？

タバコを吸い続けていると、息が苦しくなっても不思議ではありません。タバコにまつわる多くの健康問題のうち、肺の病気は上位に位置します。

しかし、あなたは、火を止めると、息ができなくなる短時間があることに気づいていないかもしれません。

タバコを吸うと、肺が傷みます。喫煙をやめると、肺が傷つき、治るまで時間がかかります。呼吸困難のほかにも、こんなことがあります。

• タバコやニコチンが欲しくなる

• 激しい空腹感

• 咳が出る

• 頭痛

• 集中力の欠如

• 便秘

• 疲労感

• 喉の痛み

• 睡眠障害

最後のタバコを消した後、1ヶ月から9ヶ月で正常な呼吸ができるようになるはずです。吸った時間や量によって異なります。

継続

息切れについて、どうしたらよいですか？

呼吸のトラブルを無視したり、助けを求めることを先延ばしにしないようにしましょう。あなたの体は、何か重要なことを伝えようとしているのです。医師と連絡を取り、問題の原因を突き止め、緩和するための方法を学びましょう。診断がつけば、呼吸が楽になることに一歩近づくはずです。