肺動脈性肺高血圧症(PAH)であることは、あなたが夢の休暇や家族や友人に会うために州外の旅行に行くことができないということではありません。そのために必要なのは、計画性です。
それはその夢の休暇、出張、または家族に会うために道路の旅に来るとき、それはすべての詳細についてです。肺動脈性肺高血圧症（PAH）の方は特にそうでしょう。
PAHの方は、薬の服用が複雑であることをご存じでしょう。また、酸素を必要とする旅行も不安でしょう。ストレスをためないようにしましょう。専門家は、人生を楽しむことは健康全般にとって重要であると述べています。
患者は安定している、よくやっているし、旅行を取るしたい場合は、なぜべきではない、Dinesh Kalra、MD、ラッシュ大学医療センター、シカゴでの心臓病の助教授は言います。
旅行を成功させるには、あなたの医者によってあなたの旅行の前にチェック アウトを取得、あなたの医療チームが必要なものを助けるし、ちょうど自分自身を楽しむ知っている、彼は言います。
これらのヒントやコツは、あなたの冒険をできるだけスムーズにするのに役立ちます。ただし、医師が旅行を控えるよう勧告する状況もあります。
高度の問題
例えば、標高の高いことで知られるコロラド州への旅行を希望しているとします。このような場合、困難が伴うことがありますが、不可能ではありません。
とき [人々]、高度の高い場所に旅行している低酸素レベル、およびいくつかのために厳しいことができます... と彼らは彼らの治療を調整する必要があります、アドリアーノ Tonelli、MD、クリーブランド クリニックの肺の専門家は言います。
それは、通常それを必要としない場合でも、酸素を使用して意味可能性があります。それを定期的に使用する場合は、それを使用する方法を変更することを意味可能性があります。
バス、電車、車を利用する場合は、4,000 フィート以上を取得すると、より多くの酸素が必要な場合があります。問題は、息切れ、ふらつき、速い心拍、頭痛などの症状が出るまで、自分がそれほど上空にいることに気づかない可能性があることです。
飛行中も問題が発生することがあります。飛行機が一定の高度に達すると、圧縮された空気が機内に流れ込みます。機内の酸素濃度は、地上に立っているときと比べて約25％低くなります。
いずれも、旅行をキャンセルしなければならないことを意味するものではありません。
旅行者が知っておくべき最も重要なことの1つは、目的地の標高と、道路を利用する場合の標高の変化です、とTonelli氏は言います。
睡眠時や特定の行動時にのみ酸素を使用する軽度のPAHの人は、機内酸素を必要としないかもしれません。しかし、重症の場合は必要です。
それを取得する必要がありますを見つけるために、医師は、特定の高さでどのくらいの酸素を必要とするを示す特別なテストを与える可能性があります。それについては、医師に相談してください。
米国運輸省は、旅客航空会社に対し、FAAが承認した携帯用酸素濃縮器（POC）をフライトに搭載することを義務づけています。ただし、航空会社によって規則やオプションが異なる場合がありますので、ご利用の航空会社にお問い合わせください。
最初のうちは戸惑うかもしれませんが、だんだん楽になりますよ、とカルラさんは言います。医師や航空会社はこのような事態に対処することに慣れていますし、酸素に関して何が必要かも知っています。
バス、列車、クルーズ船など、利用する旅行会社に事前に連絡し、酸素が必要な場合にスムーズに事が運ぶかどうか確認しておきましょう。
酸素吸入チェックリスト
旅行中に必要な酸素の量について、医師に相談しましょう。また、行き先や移動手段についても医師に伝えてください。それだけでも違います。
医師から飛行中に酸素吸入が必要だと言われたら、診断書をもらってください。診断書には、酸素が必要な理由と、1分あたりの流量が記載されている必要があります。この書類には、あなたが自分で酸素を使用できること、アラームや警告が鳴った場合にどうすればよいかが書かれていなければなりません。
航空会社に機内酸素が必要であることを伝えてください。航空券を予約する際に、必ず伝えてください。航空会社によっては、酸素を提供してくれるところもあります。各航空会社は独自のプロバイダーと提携しており、料金もさまざまです。保険でカバーできる場合もあります。
携帯用酸素濃縮器（POC）をお持ちの場合は、それが承認されたものであることを確認してください。不明な場合は、医師にお尋ねください。
飛行時間や遅れが生じた場合に備えて、十分な電池をお持ちください。旅行は予測不可能なことがあります。
必要であれば、目的地に酸素供給業者がいることを確認してください。
到着後、セキュリティチェック、搭乗までの時間に余裕を持たせてください。ヒーローになるのはやめましょう。移動にサポートが必要な場合は、航空会社が車椅子を手配してくれます。
薬を飲む
旅はストレスの多いものです。そのため、薬の服用を怠らないことが大切です。
予備の薬を携帯しましょう。薬によっては、チューブ、注射針、予備のポンプ、氷嚢などが必要です。また、常に1週間分の薬を機内持ち込み手荷物で持ち運びましょう。
立ち上がって動く
長距離を移動する人は、数時間おきに休憩をとり、体を動かすことが必要です。PAHの場合はそれが本当に重要です。脚のむくみや血栓の予防になります。
座っていても、足を動かして血流を良くしてください。サポートストッキングの着用も検討しましょう。
塩分を控える
新しい土地に行くと、新しい食べ物やレストランに挑戦することになります。しかし、新しい食べ物には塩分が多く含まれています。そのため、体内の水分量が減り、呼吸がしづらくなります。
私は決して(人々)いくつかの新しい食糧を試してはいけないことを言いたくないが、私は彼らが旅行しているとき試みるものがの注意するためにそれらを言う、Tonelliは言う。
漬物、燻製、包装された食品は避けてください。初めて行くレストランでは、シェフが塩分を控えめにしてくれるか、ナトリウムの少ないものを選んでくれるかを確認しましょう。
旅行に行く前に、主治医に相談してください。避けた方がよい食べ物や、体液が貯まり始めた場合の対処法などを教えてくれます。
名前と電話番号を控えておく
医療チームの連絡先を常に携帯しておきましょう。行き先によっては、万が一に備えて、主治医が地域のPAH専門医の名前を教えてくれるかもしれません。
救急室は素晴らしいもので、多くの症状にうまく対応できますが、肺高血圧症の場合は厄介なことになる可能性があります。だから、地元の専門家がいる場合は、その名前を知っておくとよいでしょう、とKalraは言います。
