他の深刻な病状と同様に、ループスもまた、人の人生を変えるような影響を及ぼします。どのように生活を構築していくかを学びましょう。
76%の人が、狼瘡に伴う疲労のために社会的活動を控えなければならないと述べています。89％の人が、ループスによって生じる合併症のためにフルタイムで働くことができないと回答しています?
ループスを中心に日常生活を構築するために、対処しやすい方法で、いくつかのことを行うことができますが、:?
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毎日7時間以上の安眠を確保すること?
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日中に疲労回復のための休憩をとる?
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その日の体調によって、日課に変化をつける?
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遠慮なく助けを求めること?
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予定をキャンセルする必要がある場合は、汗をかかないようにしましょう?
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物忘れや混乱した気持ちに対処するために、一度に一つの作業だけに集中するようにする?
