男性のオナニーについて、あまり知られていないことを博士が調査し、オナニーは安全か、正常か、不健全か、などの質問に答えます。
男のオナニー。あなたの知らない5つのこと
R.モーガン・グリフィン著
男性のオナニーのエキスパートといえば、オナニーですよね。何年も実体験を重ねた結果、あなたは知るべきことはすべて知っていると思っています。しかし、専門家によると、もしかしたらあなたはそうではないのかもしれません。ここでは、そんなあなたのために、意外と知られていない方法をご紹介します。
1. オナニーには、セックスのような健康効果はない。
「すべてのオーガズムが平等に作られているわけではないようです」と、スプリングフィールドにある南イリノイ大学医学部の准教授、Tobias S. K.hler、MD、MPHは言う。
研究後に性交は男性のための利点のすべての種類を持っていることを示しています - あなたの血圧、心臓や前立腺の健康、痛み、および多くのために。自慰行為もそうだと思うでしょう。しかし、そうではありません。
なぜセックス中に射精するか、一人で射精するかで違いが出るのでしょうか？誰もわからない。でも、体の反応は違うようです。セックスではなくオナニーをした場合、精液の組成さえも違ってきます。
それでも、本当に問題なのでしょうか？正直なところ、あなたは前立腺の健康を高めたいからという理由だけで今までオナニーをしてきたのでしょうか？そうは思いませんでしたか。しかし、ある研究、Harvards Health Professional Followupによると、オナニーは前立腺がんのリスクを下げるのに役立つかもしれないとのことです?
2. オナニーはリスクがないわけではありません。
確かに、リスクは低いです。最も安全なセックスの形だと思います。自分から性病をうつしたり、妊娠させたりした人はいません。しかし、他のリスクの低い行為（噛む、歩く）と同じように、やはりリスクはあります。
頻繁なオナニーや乱暴なオナニーは、軽い皮膚炎を起こすことがあります。勃起したペニスを無理に曲げると、血液で満たされた部屋が破裂することがあります。これはペニス骨折と呼ばれる、まれですが恐ろしい症状です。
K.hlerは、激しいオナニーの後にこの状態になった人を見たことがあります。「その後、ペニスはまるでナスのようです。「紫色に腫れ上がっています。ほとんどの男性は、それを修復するために手術が必要です。
3. オナニーの量に「普通」はない。
男は、自分がオナニーしすぎかどうかにこだわることがあります。しかし、本当に重要なのは1週間（または1日）に何回オナニーをするかではない、と性科学者で性教育者でもあるローガン・レブコフ博士は言います。それは、あなたの生活にどのようにフィットしているかということです。
一日に何度もオナニーをして、健康的で満足のいく生活をしているなら、それはそれでいいことです。しかし、1日に何度も自慰行為をして、そのせいで仕事を休んだり、パートナーとのセックスをあきらめたりしているのなら、セックスセラピストに診てもらうことを検討してください。
その場合でも、オナニーについて特別な問題があるわけではありません。強迫的な自慰行為は、強迫的にポーカーをしたり、1分おきにソーシャルメディアをチェックしたりと、生活を乱すあらゆる行動と同じです。
継続
4. オナニーは人間関係に反映されない。
レフコフ氏は、男性の自慰行為に関する最も有害な神話は、それがあなたの関係に何か問題がある兆候であるということだと言います。
実は、ほとんどの男性がオナニーをしているのです。そのため、このような「曖昧さ」があるのです。それはちょうど彼らがパートナーとは何の関係もないことを行うものです。
オナニーはセックスのためだけではない、とレフコフは言う。多くの人にとって、ストレスを解消したり、仕事の前に頭をすっきりさせたり、眠りにつくための日常的な方法なのです。
5. マスターベーションは、ほぼ間違いなく、あなたのセックスライフに良いものです。
オナニーは、男がセックスで自分の好みを知るためのものなので、セックスライフに役立ちます。"女性も男性と同じようにオナニーをすれば、もっと性的に満足できる関係になると思います。"とレフコフは言います。
例外はあるのだろうか？オナニー中の一定の圧力やポルノの刺激に夢中になり、パートナーとのパフォーマンスができなくなる男もいると、セックスセラピストで『She Comes First』の著者、イアン・カーナー博士は言う。
それでもカーナーは、そういう人は例外だと言う。「大多数の男性にとって、自慰行為は健全なものです」と彼は言う。"私は通常、不安や健康上の問題の兆候であることができる - - 定期的にそれをやっている男よりも自慰行為を停止している男についてもっと心配だ"。
