男性にとって、前立腺がんに続くがんのトップ4は、肺がん、大腸がん、膀胱がん、メラノーマだと、腫瘍専門医は言います。男性が知っておくべきことを紹介します。
男性の場合、前立腺癌の後のトップ 4 の癌は肺、大腸、膀胱、メラノーマ、ヒューストン腫瘍学者マムタ Kalidas、MD、医療エディターのアメリカ癌協会とボランティア教員血液腫瘍学ベイラー大学医学部でに従ってです。ここでは、男性が知っておくべきことは何ですか。
肺がん
タバコをやめましょう。肺がん死亡の少なくとも5人に4人の原因となっています。現在および過去に喫煙していた人。55歳から74歳の方は、年に一度の検診を医師に依頼しましょう。
肺がんを早期に発見することで、命を救うことができます。(タバコの煙やタバコを吸う人のそばにいるだけで、たとえあなたがタバコを吸わなくても、リスクは高まります）。非喫煙者の第一の原因は、室内に蓄積される放射性化学物質であるラドンです。安価な検査で、家の中の危険なレベルを警告することができます。
大腸がん
生活習慣を改善しましょう。太り過ぎや肥満、運動不足、喫煙、赤肉や加工肉の多い食事、中程度から多量の飲酒はすべて、結腸や直腸から始まる癌のリスクを高めます。
同様に重要なのは、50歳を過ぎたら検診を受けることです。早期発見により、効果的な治療が可能になります。炎症性腸疾患やポリープ（良性腫瘍が癌化したもの）のような危険信号がないか、医師と一緒に自分や家族の健康歴を見直してみましょう。
膀胱がん
タバコをやめる理由がもう一つ必要ですか？喫煙は、膀胱癌の発生確率を著しく増加させます。その他の危険因子としては、特定の工業用化学物質への曝露が挙げられます。野菜や果物をたくさん食べることが予防につながるという研究結果もあります。
もう一つの予防法は、水をたくさん飲むことです。水をたくさん飲むことです。「膀胱に溜まった毒素の多くを尿として排出するという考え方です」とカリダス氏は言う。「どんな水分でもいいというわけではなく、特に水が有効かもしれません」。
メラノーマ
このタイプの皮膚がんは死に至る可能性がありますが、初期段階であれば高度に治療可能です。そして、多くの場合、予防することができます。紫外線をカットする日焼け止めを塗り、日焼けサロンや太陽灯に近づかないようにしましょう。また、自分の肌をスキャンしてみましょう。(パートナーや気の合う人に背中をチェックしてもらいましょう。）
ほくろはたくさんありますか？もしそうなら、皮膚科医に定期的に診断してもらいましょう。検査と検査の間は、ほくろを観察してください。ほくろの色や大きさ、形が変わったら、それは警告のサインです。その他、肌の色が白い、髪の色が赤や金髪、シミやそばかすが多いといったことも、発症確率を上げる要因になります。
「これらの危険因子を持つ男性は、定期的に医師の診察を受けることをお勧めします」とカリダス氏は言う。
数字で見る
#1位：男性のがん死亡者数における肺がんの順位。2019年に肺がんで死亡する男性は76,750人と推定される。
1%: 2007年から2016年にかけて、若年層における大腸がん（男性のがん死亡率第3位）の死亡者数が毎年増加する割合。
3倍：今年、男性が女性より膀胱がんになる可能性が高い回数。ほぼ3倍の男性がそれで死亡することになる。
4,740: 今年、メラノーマで死亡する男性の推定数、女性の約2倍。男性のメラノーマの発症率は、50歳から女性を上回る。
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