ボディマス指数(BMI):チャート、計算、および健康なBMIの範囲

医師は、ボディマス指数は、またはBMI値は、太り過ぎかどうかを判断するために使用する方法を説明します。

低体重。あなたのBMIは18.5未満である

健康的な体重。BMIが18.5~24.9の方

過体重 BMIが25~29.9の方

肥満:BMIが30以上の方

下の表は、肥満度の例です。身長と体重が一致する数値が、あなたの肥満度指数です。自分の体格を知るには、この表を参考にするか、医師のBMI計算機を使ってください。

ボディマス指数(BMI)

重量(ポンド)

(ポンド)

身長(フィート、インチ)

5'0"

5'3"

5'6"

5'9"

6'0"

6'3"

の場合

140

27

25

23

21

19

18

150

29

27

24

22

20

19

160

31

28

26

24

26

22

20

170

33

33

30

28

25

23

21

180

35

35

32

29

27

25

23

190

37

34

31

28

26

24

200

200

39

36

>

32

30

27

>

25

>

>

210

>

41

>

37

>

34

34

31

>

29

26

220

>

43

>

39

36

>

33

>

30

>

28

>

230

>

45

45

41

>

37

>

34

34

31

>

29

240

>

47

43

>

39

36

>

33

>

30

250

>

49

44

>

40

40

37

>

34

34

31

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