男性は年齢を重ねるにつれて、体内で作られるテストステロンが減少します。
テストステロンは、男性ホルモンの一種です。男性は年齢を重ねるごとに、体内で作られる量が減っていきます。中年で始まる、それはしばしば医師が正常と考えるレベル以下に低下します。
低テストステロン - 低ゴナディズムまたは低 T としても知られている - あなたの全体の健康に影響を与えることができます。しかし何人かの医者は老化のちょうど正常な、無害な部分ことを言う。
しかし、一部の医師は、加齢に伴う正常な無害な現象であるとしています。
低すぎるとはどの程度ですか？
テストステロンの値は、血液検査で測定されます。多くの医師は、正常な数値は1デシリットルあたり300～1,000ナノグラム（ng/dL）の間に収まると考えています。45歳以上の男性の約40％は、この範囲を下回る値である。しかし、低い数値はそれだけで警報を発するには十分ではありません。
実際には、医師があなたの血液を検査する時間帯と大いに関係がありそうです。テストのための最高の時間は 7 と 10 の間の午前別のホルモンの分泌の異なるパターンがある、ロナルド Swerdloff、MD、港 UCLA 医療センター内分泌学主任を言います。通常のテストステロンの範囲は、平均的な人がより高いレベルである場合、朝のサンプルに基づいています。午後のテストは、低レベルの誤った印象を与える可能性があります。
Swerdloff は言う複数のテストを取得する必要があります - 少なくとも 2 週間またはヶ月のカップルのコース上。Tが低いことを確認してから、何か行動を起こすとよいでしょう。
単なる数字ではない
あなたのテストステロンのレベルが推奨範囲を下回っている場合でも、あなたはまだ心配する必要はないかもしれません。医師は、200～300ng/dLという数値はグレーゾーンのようなものだと言います。
ほんの少し低いだけで、それだけで心配する必要はありません。しかし、他の症状がある場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。誰もが驚異的に低レベルがある場合は、治療から youd の利益に同意します。しかし、そのわずかな低、としてより一般的な場合は、youd は間違いなく症状があるしたい、ブラッドリー Anawalt、MD、ワシントン大学での医療のチーフを言います。
これらの症状は次のとおりです。
-
性欲や欲求の低下
-
勃起の質や頻度の低下
-
骨密度の低下
-
筋肉量や筋力の低下
-
気力の低下
-
疲労度
-
抑うつ気分
低Tの真相究明
このホルモンの減少は、テストステロンを作る睾丸の損傷や感染など、さまざまなことが原因で起こる可能性があります。また、体内で分泌されるホルモンの量を調節している下垂体の腫瘍や病気によっても引き起こされる可能性があります。
など、様々な病気と関連することもあります。
-
高血圧
-
高コレステロール
-
糖尿病
-
肥満・太り過ぎ
-
HIVとAIDS
-
オピオイドなどの一部の薬剤の長期使用
これらの条件に当てはまらない場合、医師はなぜあなたが低 T を持っているのかを伝えることができないかもしれません。多くの高齢の男性に見られますが、その理由は誰も正確には知りません。
しかし、それはあなたがそれについて何かを行うことができないことを意味するものではありません。
治療法
まず、自分のライフスタイルを見直すことから始めましょう。太っている人は、体重を減らしましょう。Anawaltは、体重の7％から10％を減らしたほとんどの男性は、テストステロンのレベルが改善されることを確認してくださいと言います。健康全般に影響することは、すべてテストステロンに影響する、と彼は言います。食事、運動、お酒の量を減らす、タバコを吸わない、などです。これらのことはすべて、健康的なテストステロンレベルを維持するのに役立ちます。
夜よく眠り、ストレスを減らすことも効果的だと言う医師もいます。
これらのことがうまくいかない場合、テストステロン治療の候補になるかもしれません。いくつかの方法で、ホルモンの追加投与を受けることができます。
-
2週間ごとに筋肉に注射をする。
-
毎日、皮膚に貼るパッチ
-
ジェルを毎日皮膚にすり込む
-
錠剤を1日2回服用
-
ペレットを3～4ヶ月に1回皮下に埋め込む方法
しかし、アナウォルトは、「魔法のような治療法だと言われているものを読んだら、かなり、疑ってかかったほうがいい」と警告しています。
治療が必要な期間は、治療しようとしている症状によって異なる場合があります。例えば、下垂体疾患であれば、一生治療が必要かもしれません。性欲を高めたいのであれば、6ヶ月で十分かもしれません。
しかし、全体的には、筋肉量と骨密度が徐々に増加するだけでなく、高い性欲を参照してくださいする必要があります。医師はまた、声が深くなったか、ひげが生えたか、など、健康とともに男らしさが回復しているかどうかも確認します。
