早漏：症状、原因、治療法、予防法

寝室での早すぎるフィニッシュは、あなたとあなたのパートナーにとって、イライラする問題です。早漏とは何か、そしてどうすればシーツの間で長持ちさせることができるのかをご紹介します。

早漏（PE）とは、性交前または開始後1分以内にオーガズムを感じることです。男性がセックス中に射精すべき時間は決まっていませんが、こんなに早く射精して勃起がなくなると、自分もパートナーも楽しむ時間が足りないと感じてしまうかもしれません。

男性にとって、射精はイライラしたり、恥ずかしかったりするものですが、これは一般的な問題です。30％から40％の人が、人生のある時期にこの症状を経験します。だから、たまにしか起こらないのであれば、心配することはないのです。

早漏の原因とリスクファクター

原因はよく分かっていません。しかし、あなたの脳内化学物質が少なくとも原因の一部である可能性があります。脳内の化学物質であるセロトニンが少ない男性は、射精までの時間が短くなる傾向があります。

感情的な要因も関与している可能性があります。

• ストレス

• 抑うつ

の場合

• 不安

• 罪悪感

• 人間関係の悩み

• 自信のなさ、ボディイメージの悪さ

• 性行為に不安がある

• セックスというものに対する否定的な感情（性的抑圧）

また、身体的な条件によっては、以下のようにPEを引き起こすことがあります。

• 異常なホルモン値

• 神経伝達物質（体の他の部分にメッセージやインパルスを伝える脳内の化学物質の不均衡）のレベルの不規則な変化

• 前立腺や尿道（膀胱から続いて、おしっこを体外に送り出す管）の炎症や感染症

• 両親から受け継いだ遺伝的な形質

勃起不全（ED）の男性にとって、PEが問題になることがあります。それは、ペニスがセックスのために十分に固いままでないときです。勃起を失うことを心配する男性は、射精を急ぐようになることがあります。この癖はなかなか直りません。

勃起不全を治療することで、早漏が治る可能性があります。薬物療法の選択肢はたくさんあります?

早漏の診断

医師はおそらく、いつも問題があるのか、それとも新しい問題なのかを尋ねることから始めるでしょう。彼らはあなたの性生活またはあなたの関係について尋ねるかもしれません。おそらく、身体検査も受けることになるでしょう。

もし、医師が感情的な問題がPEの原因であると考えているならば、精神衛生の専門家を紹介することがあります。物理的な問題が原因である場合は、泌尿器系に影響を与える条件を専門にする泌尿器科医と呼ばれる医師の診察を受けることを薦めるかもしれません。

早漏の治療と家庭での対処法

射精をコントロールする行動療法で95％の男性が助かっています。

ストップ＆スタート：自分またはパートナーが、オーガズムを感じられるまでペニスを刺激します。約30秒間、またはその感覚がなくなるまで、興奮を止める。再び刺激を開始し、射精するまでにさらに3〜4回繰り返す。

スクイーズ：スタートとストップの方法と同じです。しかし、オーガズムに達したと感じたら、あなたまたはあなたのパートナーが、勃起がなくなるまでペニスの頭をしごきます。これを数回繰り返した後に射精します。

セックス中に他のことを考えると、長持ちするという男性もいます。

それらがうまくいかない場合は、他のことをいくつか試してみるとよいでしょう。

筋肉を鍛える：骨盤底筋の弱さがPEの原因になることがあります。ケーゲル体操は、その強化に役立つかもしれません。尿を途中で止めて、締めるべき筋肉を探します。3秒間きつく締め、3秒間離す。これを10回、少なくとも1日3回行う。

コンドームをつける:感覚を鈍らせ、長持ちさせることができるかもしれません。

忙しくなる前に、忙しくする セックスの数時間前にオナニーをすることで、性交中にコントロールしやすくなる男性もいます。

カウンセリングを受ける：心理学者や精神科医は、うつ病、不安症、ストレスなど、PEの原因となっている問題を解決する手助けをしてくれます。

もし、これらの方法でも十分な効果が得られない場合 は、医師から薬物療法について話を聞いてみるのもよいでしょう。PEを治療するために特別に承認された薬はありませんが、他の病気の治療に使用されている薬が役に立つ場合があります。これは、適応外使用と呼ばれています。

などがあります。

抗うつ剤。一部の選択的セロトニン再取り込み阻害剤（SSRI）の副作用として、オーガズムの遅延があります。しかし、これらの薬には吐き気や眠気を含む副作用もあります。彼らはまた、セックスをするあなたの欲求に湿った毛布を投げることができます。だから、その可能性がある 1 つの問題を別の取引しています。このような場合、「痒いところに手が届く」という言葉がぴったりです。

トラマドール。これは、射精を遅らせることができる鎮痛剤です。抗うつ剤が効かない場合に処方されることがあります。この薬は中毒性があるので、あなたにとって選択肢とはならないかもしれません。

麻酔クリームまたはスプレー：これをペニスの頭に塗ると、ペニスの感 作を弱めることができる。30分ほど放置します。また、勃起を失ったり、相手の感覚を鈍らせたりしないよう、セックスの前には必ず洗い流してください。

勃起不全の薬：これらの薬は、男性が勃起を維持するのを助けるかもしれません。クエン酸シルデナフィル（バイアグラ）、タダラフィル（シアリス）、バルデナフィルHCI（レビトラ）などが含まれます。

早漏の合併症

もし、あなたの関係が PE によって影響を受けているなら、その問題について話すことが重要な最初のステップです。恋愛カウンセラーやセックスセラピストが手助けしてくれるかもしれません。

早漏の場合、精子が卵子に到達して受精できない可能性があるため、家庭を築くのが難しくなることもあります。不妊治療の専門医は、あなたとあなたのパートナーに、他の選択肢について相談することができます。