前立腺肥大の症状を和らげ、回復を早めるための家庭療法と内科的治療法をご紹介します。
前立腺は、精液の生産を助けることから、男性の生殖器系において重要な臓器です。前立腺は、25歳頃から自然な成長を始め、生涯を通じて成長し続けます。
ほぼすべての男性が前立腺の成長を経験し、その大半は加齢とともにBPHを発症します。前立腺肥大の一般的な症状としては、頻尿、尿の流れが悪い、失禁や垂れ流し、排尿後の痛み、膀胱内に尿が残るなどがあります。
50代、60代の男性の約50％、80歳以上の男性の約90％に日常生活に支障をきたす症状が見られます。排尿の変化について気になることがあれば、医師に相談してください。そうすることで、他の問題を除外し、より快適なトイレへの旅行を取り戻すことができます。?
前立腺肥大症の治療法
前立腺肥大症になったとしても、一生その症状と付き合っていかなければならないわけではありません。医師は、ライフスタイルの改善、薬の変更、その他の治療など、BPHに対処するためのいくつかのアプローチのうちの1つをアドバイスするかもしれません。また、その人の健康状態や症状の程度によって、選択できる治療法も異なります。
十分な運動をする
運動は体力を向上させるだけでなく、前立腺の健康にもよい影響を与えます。運動量の増加とBPHのリスク低減との間に関連性があることが研究で示されており、どのような種類の運動でもある程度の効果が期待できます。
サイクリングなど座って行う運動は、会陰部（陰嚢と肛門の間）や鼠径部に圧力がかかります。これは、しびれや神経の圧迫につながる可能性があります。このような問題を避けるために、広い座席を利用し、さまざまなタイプの活動を行うようにしましょう。
また、骨盤の筋肉を鍛え、尿の垂れ流しを減らすために、ケーゲル体操を試してみるのもよいでしょう。尿の流れに影響を与える筋肉を圧迫しては離す、これを何度か繰り返して、筋肉を鍛えましょう。
スローダウン
トイレに行くときは、ゆっくりとした動作で向かいましょう。筋肉をリラックスさせ、尿の遅れや垂れ流しの可能性を考慮すると、膀胱を完全に空にする可能性が高くなります。前立腺肥大症で膀胱に尿が残ると、尿路感染症や痛みを伴う膀胱結石の原因となることがあります。
カフェインとアルコールの摂取を控える
カフェインやアルコール飲料は、前立腺や膀胱を刺激し、膀胱を空にしたい衝動に駆られることがあります。また、膀胱の筋肉を弱め、腎臓への刺激も強くなります。BPHの方は、コーヒーやアルコールの摂取を控え、深夜には全く飲まないようにしましょう。
同等の薬に切り替える
一般的な市販薬の中には、前立腺の症状を悪化させるものがありますので、医師に服用しているものを伝えておくことが大切です。抗うつ剤、抗ヒスタミン剤、充血除去剤、利尿剤などがこれにあたります。
他の健康問題のための処方薬も、同様に寄与しているかもしれません。医師は、排尿障害を軽減するために、別の薬に切り替えるか、投薬スケジュールを変更することを勧めるかもしれません。
医者にかかるタイミング
症状の軽減が見られない場合、または症状が悪化した場合は、別の治療計画を受ける必要があるかもしれません。
処方薬
最初の高度な治療法は、前立腺肥大症の処方薬の服用を開始することです。薬物の1つのクラスは、アルファブロッカーです。これらの薬は、Flomax、Rapaflo、およびCarduraなど、前立腺の周りの影響を受けた筋肉を弛緩させて、尿の流れを促進することによって動作します。
もうひとつのタイプは、5αリダクターゼ阻害剤です。プロスカーやアボダートは、ジヒドロテストステロンの産生を阻害し、前立腺を縮小させる長期的な薬物です。
手術と低侵襲性処置
中等度から重度の前立腺肥大症の場合、症状を緩和するために医療処置が必要になることがあります。レーザー治療、マイクロ波加熱、前立腺組織の圧迫など、さまざまな処置があります。前立腺の部分切除や全摘出はより侵襲的ですが、前立腺が極端に大きい場合には必要な場合があります。
緊急治療
前立腺の薬や最近の医療処置によって、生命を脅かすような副作用が生じた場合は、すぐに911に電話してください。
