医師が皮膚科医と理容師に聞いた、男性のシェービングのコツ。
髭剃りの基本は、手早く簡単にできる。カミソリを手に取り、無精ひげがなくなるまで顔の上を滑らせるだけです。しかし、本当に良い髭を剃るには、もう少し努力とノウハウが必要です。
何年も髭を剃っている人でも、皮膚科医や何十年も男性の髭を剃っている理容師から、最高の髭を剃るために必要なことを学ぶことができるかもしれませんね。
時間が勝負
髭剃りを急がないこと。それはあなたの顔を虐待する良い方法です。カミソリの下準備に必要な時間をかけましょう。
まずは洗顔から。彼らは髪のタンパク質を柔らかくするのに役立つので、フェイシャルクレンザーは最高の仕事、ジェフリー Benabio、MD、サンディエゴのカイザーパーマネンテの皮膚科医は言う。過酷な石鹸、その一方で、髪を柔らかくするオイルを洗い流します。あなたの顔に 1 分間クレンザーを残す前に、すすぎます。
次に、シェービングクリームかジェルを泡立ててください。(ベナビオは「どちらでもいい」と言いますが、必要であれば「敏感肌用」と書かれたものを選びましょう）。そして、2〜3分ほど放置します。髪をとかしたり、歯を磨いたりして、時間をつぶすことができます。
「それは重要なステップです」とベナビオは言います。"それは本当に髪を柔らかくし、1 つのパスのシェービングが可能になります。"
皮膚科医アダム ・ ペンシュタイン、MD は、同意します。
"時間を費やすことは必ずしも実用的ではありませんが、あなたはそれが座ってみましょう長い、より良い、"ペンシュタイン、レイクサクセス、ニューヨークのノースショアLIJ健康システムで皮膚科のチーフは述べています。
ブラッシュアップ
シェービングクリームを泡立てるのに、指に頼らないでください。ブラシを使いましょう。
「ブラシを使うと、クリームが毛の間に入り込み、剃りやすくなります」（ペンステインさん）。
ベナビオは、毛を持ち上げてクリームを塗ることができるアナグマの毛のブラシを使うことを勧めています。
カミソリに関しては、ベナビオもペンステインも、多刃のカミソリを使う必要はないと言っています。ベナビオは両刃のカミソリを愛用していますが、一枚刃でも十分です。しかし、ベナビオは両刃のカミソリを愛用している。刃に傷がついたら捨て、毎日剃る人は1〜2週間ごとに刃を変える。
刃の交換頻度も、3枚刃や5枚刃の高価なカミソリではなく、安価な1枚刃にこだわる理由です。刃が高価なものほど、頻繁に交換することは難しいかもしれません。
ストレートカミソリは、プロに任せた方がいいとペンステインは言う。「というのも、カミソリは扱いが難しいし、刃を揃えるのも大変だからだ。
理容師のチャールズ・カークパトリックは、ストレート・カミソリは使うのがかなり難しく、怪我をしやすいと言う。
バーバーズ・インターナショナルの役員であり、アーカデルフィアで理髪店を経営するカークパトリックは、「それを使うのは大胆だと言う人もいますが、私自身は安全という言葉が大好きです」と言う。
ホット＆コールド
上手に剃るためのもうひとつのポイントは、肌の温度と水分を保つこと。ペンシュタインによると、シャワーを浴びながら、あるいは出た直後にシェービングするのが良い方法だそうです。理容室では、カークパトリックさんが保湿性の高いホットタオルを重ねて肌を整え、さらにシェービング中も毛をやわらかく保つようにしています。
カークパトリックによると、プロが家庭用シェーバーに勝る大きな利点は、シェービング用の泡を温めることができることだという。温めるためのキットも販売されていますが、頻繁に使用しないと詰まりやすいとKirkpatrickは言います。
シェービングの後は、冷水で洗い流しましょう。"冷水は炎症を抑えます。それは傷に冷たい湿布を置くようなものです "とPensteinは言う。
木目調にする
ペンステインとベナビオは、毛の生えている方向に沿って剃ることを勧めています。毛の生えている方向に逆らって剃ると、よりきれいに剃れるかもしれませんが、カミソリ負けや埋没毛が起こりやすくなります。
上記のように、まず毛を柔らかくすることで、一度の木目込みで密着した快適なシェービングが可能になるはずです。それが理想的だとペンステインは言います。
「一度に剃る量が多ければ多いほど、肌への負担が大きくなります」。
毛が太い人は、木目に沿って剃ることが特に重要だとベナビオは言います。
たまには、他の人に任せてみよう
ここ数十年の変化として、プロのシェービングを受ける男性が増えていると、カークパトリックは言います。
一般的なプロのシェービングは、12～25分かかるという。横になってリラックスしていただくだけです。
「ホットタオルを何枚使うか、フェイシャルマッサージをつけるかどうかで時間は変わります。"たまにはプロの仕事も必要です。"
