更年期は、すべての女性の人生の中で自然かつ重要な部分です。ほとんどの女性は40歳以降にこの段階を経験し、人生の3分の1をこの段階で過ごすことになります。
更年期障害
自分が更年期かどうか、どう判断すればいい？
更年期とは、閉経の数年前から始まる女性の生殖機能の段階のことで、卵巣からのエストロゲンの分泌が徐々に少なくなっていくことを言います。
更年期障害のサイン
更年期は、生理をコントロールするホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンの分泌が少なくなっていく時期です。しかし、自分が更年期になったことをどうやって知ることができるのでしょうか？
どうしてこんなに暑いんだろう？
ホットフラッシュは更年期の症状ですが、更年期はホットフラッシュが最も起こりやすい時期です。女性によって異なりますが、閉経前や閉経中に始まることが多いようです。
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