親子疎外とは何か、どうすれば見分けられるのか。親子疎外の原因とその兆候、そして親子疎外を回避・治療する方法についてご紹介します。
親子疎外という概念は、1985年にリチャード・ガードナー博士によって初めて提唱されました。親離れは、主に高葛藤の離婚の際に起こり、子供は一方の親（通常は親権を持つ親）を強く意識するようになります。もう一人の親は、虐待などの正当な理由もなく、嫌われ拒絶される。
この疎外感は、疎外する親の手によって操作されたもので、親はしばしば子供に圧力をかけて、もう一方の親への憎しみに付き合わせます。疎外する親は、疎外する親を批判したり、二人の関係を邪魔したりすることによって、子供がもう一人の親を軽蔑するように仕向けます。
このような状況では、疎外された親は明らかに苦しみますが、子供も同じように苦しみます。子供は親の早死にと同じように、疎外された親の喪失を経験します。また、子供は疎外感を感じたり、怒ったりする可能性が高いです。共感性の欠如や硬直した考え方など、疎外された親の特徴を受け継ぐかもしれません。
親子疎外の種類
親子疎外は、軽度から重度まで、その重症度によって分類されます。症状や重症度によって治療法が異なります。
軽度
軽度の親は、疎外された親と面会することに抵抗があるが、親と二人きりになると楽しく過ごすという特徴がある。
中等度
中等度の親を持つ子供は、疎外された親との接触に強く抵抗し、親と一緒にいる間、憤慨し反対し続けます。
重度
重度の親子疎外の場合、子供は疎外された親との接触を強く拒むだけでなく、親との面会を避けるために逃げたり隠れたりすることがある。
親子疎外の兆候
もし、あなたの子供が親から疎外されているかもしれないと心配するなら、以下のようなサインに注意しましょう。
不当な批判
親は完璧ではありませんし、中には短気を起こしたり、子どもに怒鳴ったりする人もいます。しかし、親を疎外された子どもは、理由もなくあなたをひどく批判します。
あなたのことを良く言うことはほとんどないか、全くありません。もし、あなたと一緒にいて楽しいことがあっても、それをもう一人の親に内緒にしておいてほしいと頼むかもしれません。
疎外する親への揺るぎないサポート
あなたを批判するのと同じくらい、あなたの子供はもう一人の親を断固として擁護します。彼らは極端な白黒思考を持っています。あなたがすることはすべて悪いことで、相手の親がすることはすべて良いことなのです。疎外する親から影響を受けたことを否定し、自分の感情はすべて自分のものだと主張します。
罪悪感を感じない
怒って親を傷つけるようなことを言った場合、ほとんどの子供は後で反省して謝りますが、親を疎外した子供は、自分があなたを虐待したことに対して何の罪悪感も感じません。
彼らは自分の憎悪を正当化し、それをあなたの家族全体にまで広げるかもしれません。彼らの批判や辛辣さは、あなたの両親や兄弟にも及ぶかもしれませんよ？
親子疎外を治療する
親子疎外の治療は、その深刻度によって異なります。軽度の場合は、疎外する親に対して、子どもの前であなたの悪口を言うのをやめさせ、ペアレンティング・プランを守るように命じるだけで十分かもしれません。
また、あなたとあなたの元夫がより良いコミュニケーションを取り、お互いに子供の関係をサポートするために、子育てのクラスなどを通じて、子育てコーディネーターから利益を得ることができるかもしれません。
親が疎外されている中程度のケースでは、親のコーディネーターやカウンセラーは、コミュニケーションを改善するためにあなたとあなたの子供の他の親と協力することができます。個人カウンセリングに参加するのもよいでしょう。しかし、この方法は、疎外する親が問題を修正することを約束した場合にのみ機能します。
ひどい場合、または協力的でない親がいる中程度の場合、子供を親権者から引き離すことが必要かもしれません。親子疎外は一種の虐待であり、他の虐待の場合と同じように、子供をその状況から引き離すことが必要な場合もあります。
この場合、子供はあなたの元に置かれ、もう片方の親は少なくとも一時的に監視付きの面会が与えられることになります。
親が疎外されていることを初期の段階で認識することは、より深刻な段階に対する治療が、益よりも害を及ぼす可能性があるからです。再会が強制され、子供がそれを罰とみなした場合、永続的な害を引き起こす可能性があります。疎外する親から引き離された子どもは、より無力感を感じ、さらなるトラウマを抱くかもしれません。
もしあなたの子供が親から疎外されているかもしれないと思ったら、専門家の助けを求めてください。親を疎外することを理解し、あなたの子どもを助けるための計画を立てることができるセラピストと一緒に始めてください。
