この偏頭痛ダイアリーをプリントして、頭痛の記録に使ってください。
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警告表示（オーラ）
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痛みの種類（押す、ズキズキする、突き刺す、など）
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服用した薬/その他の治療法
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頭痛が普段の生活に与えた影響
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頭痛の前夜の睡眠時間
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頭痛の前に食べたもの（カフェイン、ダイエットソーダ、チョコレート、ホットドッグ、人工甘味料入りの食品、加工食品）
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今日あった重要な出来事やストレスになった出来事
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の場合
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