彫刻家の粘土は、リサ・ベンソンの分裂性偏頭痛のように、ひびが入ったり崩れたりすることがあります。リサ・ベンソンは偏頭痛の引き金となるものを挙げ、それに効く薬を紹介しています。
強いプレッシャーの中で
ブルニルダ・ナザリオのレビュー 2022年03月07日
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[リサ・ベンソン：片頭痛の発作を引き起こす誘因は、数え切れないほどあるようです。 明るい光、コンピュータの光、蛍光灯のチカチカする光。 瞬時に発症することがあります [天気の変化もそうです。 晴れた日に嵐が来ると、頭の中で嵐が来たと認識するんです。 雷や稲妻、大きな音、そして閃光。 明るい日差しに影響されることもある。 数時間から数日 続くこともある [私はずっと美術が好きだった スタジオでの仕事は 人の心を癒すのに役立つ 亡くなった人の記念品や 国に尽くした人の記念品を 作っているんだ だから、人道的な側面もあって、とても楽しいんです。 最初に診断されたとき、慢性的な偏頭痛が毎日続いたので、自分の世界が根こそぎ壊されたような気がしたんです。 そこで、その感覚を象徴的に表現した彫刻を制作しました。 片頭痛の発作が起きると、いろいろなところに痛みが走ります。 いつも首から始まり、手のひらを前に進めるような感じで、ゆっくりと上っていきます。 そして、頭の前方、こめかみのあたりに入ってきます。 目が痛くなる。 あごが痛い。 痛みが出てくると、刺すような痛みになったり、ズキズキとした痛みになったりします。 そして、機能することが本当に難しいのです。 動き回ると、痛みがさらにひどくなるからです。 脳が圧迫されているような感じで、バラバラになりそうなんです。 [片頭痛と診断された後、頭痛の専門医を紹介されました。 片頭痛の発作を減らすために、2つの方法を試しました。 1つは予防薬で、もう1つは頓服薬と呼ばれるもので、発作が始まったときに飲むものです。 そして、それらが私を助けてくれました。 そして、ある痛みのレベルを超えてもエスカレートしないようにするためのレスキュー薬と呼ばれるものがあります。 少なくとも予防のために、薬以外で個人的に役立っていることはたくさんあります。 まず、規則正しい睡眠スケジュールを守ることです。 また、週に何日かは軽い有酸素運動をしています。 散歩をしたり、ヨガをしたり。 ヨガもよくやります。 これは予防にもなりますが、偏頭痛の後に首の凝りや緊張がひどくなったときにも役立ちます。 首が痛むことが多いので、理学療法士に診てもらったこともあります。 薬が効かず、痛みを和らげたいときに氷嚢を使うと、本当に助かります。 [最近は、いろいろなことが普通にできるようになり、とても感謝しています。 例えば、炎天下の中、娘と遊び場に行くことができます。 主に、現代医学と、自分に合ったセルフケアのおかげで、人生を楽しむことができるようになりました。 [私が最初に片頭痛と診断されたとき、誰かに言われたかったことは、「あきらめないこと」でした。 最初の薬や治療がうまくいかなくても、世の中にはもっとたくさんの薬があるんです。 コミュニティがあるのです。 数年前にはなかったような新しい治療法も出てきています。 一般的に、片頭痛の人の生活は良くなってきています。 [音楽再生]
この片頭痛は、今まで見たこともないようなカラフルなものでした。そしてなぜか、その色を絵の具で表現してみようと思ったんです。
プリヤ
/* ここにスタイルを挿入 *//* feature-amgen-aimovig-crosspromo-SF322103.5#4dfefae - Robbie Davis @ 2022-03-25 23:36 */@import url(https://fonts.googleapis.com/css2?family=IBM+Plex+Sans&family=Montserrat:ital,wght@1,500&display=swap);.Plex+Sans&family&display=Swap). conspon-rev-cross-promo{margin-top:20px}.conspon-rev-cross-promo .conspon{width:100%;max-width:940px;position:relative;margin:0 auto;padding:0;clear:both;border:0;font:inherit;font-size:100;vertical-align:baseline;line-height:0}. conspon-rev-cross-promo .conspon a{text-decoration:none}.conspon-rev-cross-promo .conspon .section{display:flex;flex-direction:row;align-items:center;background-color:#020d29}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container . image{width:unset;max-width:unset}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container.content{padding:15px 13px;position:relative}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container.content .logo{margin-bottom:20px}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container.content . header{font-size:24px;line-height:28px;color:#fff;font-family:Montserrat,sans-serif;font-weight:500;font-style:italic;margin-bottom:9px;text-decoration:none}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container.content .opt{フォントサイズ：16pt;フォント高：28pt} . copy{font-size:16px;line-height:21px;color:#fff;font-family: "IBM Plex Sans",sans-serif;text-decoration:none}@media only screen and (max-width:772px){.conspon-rev-cross-promo{padding:0 2.2. 625rem}.conspon-rev-cross-promo .conspon{width:100%}.conspon-rev-cross-promo .conspon .section{display:flex;flex-direction:column;justify-content:center;align-items:center}. conspon-rev-cross-promo .conspon .container{width:100%}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container .image{width:100%}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container.content{padding:15px 0;width:90%}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container.container.Content{width:100%}. content .logo{margin-bottom:17.5px}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container.content .header{font-size:24px;line-height:30px;padding:0;margin-bottom:15.5px}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container.content .copy{padding:0;margin-bottom:23px}} {contents}は、以下の通りです。 慢性偏頭痛のスティグマ 慢性偏頭痛と付き合っていると、居場所がないと感じてしまうことがあります。ここでは、あなたの気持ちを他の人に理解してもらう方法を紹介します。
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真正面から取り組む
症状には個人差があり、また発作の種類によっても異なるため、試行錯誤することで緩和策を見つけることができると、ユーリ・クレナスは話します。
