片頭痛の患者数は、女性と男性のどちらが多いのでしょうか。また、人種や民族によってその数はどの程度違うのでしょうか？詳細はこちら
これらの疑問に対する答えは、疫学にあります。疫学とは、異なる集団の人々がどの程度の頻度で病気に罹患しているのか、またその理由を調べる科学の一分野です。医療専門家はこの情報をもとに、病気の予防や管理を計画することができます。
偏頭痛は、世界で最も一般的な疾患の一つです。推定では、1億4,800万人もの人が影響を受けていると言われています。米国だけでも3,700万人以上の人がこの神経症状とともに暮らしており、その原因は遺伝子、環境、ライフスタイル（睡眠、食事、ストレスなど）にあると言われています。
片頭痛の性別、人種、民族の関連性についての洞察を得るために数字をより深く掘り下げることが可能です。疫学データからわかること。
片頭痛と性差について、数字は何を語っているのか？
米国では、女性は男性の約3倍も片頭痛になりやすいと言われています。毎年、片頭痛の発作を起こす人は、男性が6％であるのに対し、女性は17％にものぼります。女性も男性も、片頭痛は一般的に40歳までが最も多く、40歳以降は少なくなると言われています。
専門家の中には、片頭痛が男性よりも女性に多い理由として、ある種のホルモンの変化が重要な役割を担っていると言う人もいます。
片頭痛を持つ女性の多くは、生理前や生理中に頭痛に悩まされると言います。エストロゲンというホルモンの濃度が生理の直前に低下し、それが頭痛の原因になっている可能性があります。
また、妊娠中もエストロゲン値は上昇し、その状態が続きますが、この時期には片頭痛を持つ多くの母親が頭痛を改善します。しかし、妊娠後、エストロゲンが急激に減少すると、再び頭痛が起こることがあります。
更年期と呼ばれる閉経への移行期も、ホルモ ンに関連した変化で、多くの女性が片頭痛 の発作を起こしやすく、またひどくなります。この時期は、ホルモンの濃度が上がったり下がったりと一定ではありません。しかし、ほとんどの女性は、更年期に生理が来なくなると、片頭痛の発作が改善されると感じています。
しかし、ホルモンの影響を受けやすい女性もいることを心に留めておいてください。ホルモンの影響で片頭痛の発作が起こる場合は、家庭でできる改善策や治療法を医師に尋ねてみてください。などを勧められるかもしれません。
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頭や首に冷たい布や氷嚢を当てる。
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リラクゼーション体操
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バイオフィードバックと呼ばれる療法の一種
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鍼灸治療
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ナプロキセンやイブプロフェンなどのOTC鎮痛剤
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トリプタンやゲパントのような特定の処方薬
偏頭痛と人種・民族について、数字が語ることとは？
2015年のある研究のレビューによると、米国の主要な人種・民族グループの中で、片頭痛または重度の頭痛を持つ人の割合は、アメリカンインディアンまたはアラスカ先住民が最も高く（18.4%）、アジア系アメリカ人が最も低い（11.3%）ことが判明しました。
以前のレビューでは、2005年から2012年までの平均で、重度の頭痛または片頭痛の頻度が
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ネイティブアメリカンの17.7
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アメリカ白人：15.5
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ヒスパニック系アメリカ人：14.5
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14.45% （ブラック・アメリカン
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アジア系アメリカ人：9.2
また、片頭痛は、男性に比べ、あらゆる人種・民族の女性に広く見られることも明らかになりました。慢性片頭痛（1ヶ月に15日以上の頭痛の日）は、ヒスパニック系女性に多く、白人男性には少なかった。
少数民族の片頭痛患者の割合は、報告されているよりも高いかもしれません。多くのアメリカ黒人、先住民、有色人種は、研究への参加や診断の妨げになるような障害に直面しています。例えば、少なくとも1人の専門家は、黒人やヒスパニック系であれば、片頭痛の診断を受ける可能性が低くなると述べています。
頭痛持ちの人のうち、黒人の患者の46％が医師の助けを求めているのに対し、白人の場合は72％です。これは、次のようなことが原因である可能性があります。
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医療へのアクセスが十分でない
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医師から差別される
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手頃な価格の医療がない
専門家の中には、診断や治療の質における人種間のギャップに取り組むため、医療業界にはシステム全体の変革が必要だと主張する人もいます。また、医師が自分自身の偏見に気づき、患者の文化的な違いについて学ぶことも呼びかけています。
米国偏頭痛財団は、偏頭痛の可能性がある場合、必要な治療を受けるために医師にどのように相談したらよいかをまとめたガイドを用意しています。
