ホリスティック医学とは、人間全体を考える健康法である。ホリスティック医学は、身体、心、精神、感情など、人間全体を考慮に入れた、最適な健康と幸福を追求する癒しの形です。ホリスティック医学の哲学によれば、人は人生の適切なバランスを得ることで、最適な健康を得ることができるとされています。
ホリスティック・ドクターは、従来の薬物療法から代替療法まで、あらゆる形態のヘルスケアを用いて患者を治療することがあります。例えば、片頭痛に悩む人がホリスティック・ドクターの診察を受ける場合、単に薬を処方されるのではなく、他の健康問題、食事や睡眠習慣、ストレスや個人的な問題、好みの霊的な習慣など、頭痛の原因となりうるあらゆる要因を考慮した上で、治療方針を決定するようです。治療計画には、症状を緩和するための薬物だけでなく、頭痛の再発を防ぐための生活習慣の改善も含まれることがあります。
ホリスティック医学の原則
ホリスティック医学は、無条件の愛とサポートが最も強力なヒーラーであり、人は自分自身の健康と幸福に最終的に責任を持つという信念にもとづいています。その他、ホリスティック医学の原則には以下のようなものがあります。
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すべての人は生まれつきの治癒力を持っている。
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患者は人であって、病気ではない。
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癒しは、患者と医師を含むチームアプローチをとり、様々な医療行為を用いて、人の人生のあらゆる側面に対処する。
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治療には、単に症状を緩和するだけでなく、その原因を解決することが必要である。
ホリスティック医学の 治療法の種類
ホリスティック医学の専門家は、患者が自分自身の健康に責任を持ち、最適な健康を実現できるように、様々な治療技術を用います。施術者のトレーニング次第では、以下のようなものがあります。
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健康増進のためのライフスタイルの変更とセルフケアに関する患者教育。食事、運動、心理療法、人間関係、スピリチュアルカウンセリングなどが含まれます。
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鍼灸、カイロプラクティック、ホメオパシー、マッサージ療法、自然療法などの補完・代替療法
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西洋医学の薬物療法や外科的処置
ホリスティック医学 ホリスティック医療を提供する医療機関を探すには
ホリスティック医学の専門家には、医師、オステオパシー医、自然療法医、カイロプラクター、ホメオパシー医などが含まれます。お近くのホリスティック医療従事者を探すには、American Holistic Medical Association（米国ホリスティック医学協会）のウェブサイトをご覧ください。そこでは、オンラインプロバイダー検索を利用して、お近くの開業医を見つけることができます。
ホリスティック医学の専門家を選ぶ際の注意点をいくつか挙げておきます。
誰でもいいというわけではありません。
すべての専門家がそうであるように、その仕事が得意な人とそうでない人がいます。ホリスティック医学の医師を選ぶ前に、信頼できる人から推薦してもらうか、信頼できる健康団体に問い合わせて、推薦してもらうようにしましょう。
下調べをする。
ホリスティック医学の医師を選ぶ際には、その人のトレーニング、経験、専門分野、専門機関や病院との関連などについて、できる限り調べてください。その医師は、信頼できる医学委員会からホリスティック医学の認定を受けていますか？また、その医師の治療哲学を考えてみてください。自分の考えと似ているか？
どのように感じていますか？
医療提供者とどの程度快適に過ごせるかを考えてみてください。彼らはあなたを安心させますか？医療提供者は、あなたの懸念や信念を尊重してくれますか？ホリスティック医学は、あなたと医療従事者のチームワークで成り立っていることを忘れないでください。
予約の時間
あなたのニーズを完全に理解するために、あなたと十分な時間を過ごすことができる医療機関を選びましょう。
適切な質問がされていますか？
あなたを単なる病気としてではなく、一人の人間として理解するために、食事、運動、睡眠習慣、感情的な感じ方、宗教的信念や習慣、親しい人間関係など、多くの質問に答えられるように準備しておきましょう。
治療の選択肢
治療方法を決定する際、ウェルネスプランは薬にとどまらないか？医師が、病気の原因となりうる医学的な要因とともに、すべての生活習慣の要因を調査していることを確認してください。
