ボタニカルとは、植物から抽出された薬です。この自然な製品を使って、あなたの病気を治し、健康を増進させる方法を学びましょう。
ボタニカルとは？
ボタニカルとは、植物の葉、花、種子、樹皮、根、小枝などの部位のことです。植物とその成分の中には、何世紀も前から知られ、利用されてきたものもあります。また、最近になって利用されるようになった植物もあります。
とはいえ、植物にはいくつかの病気を緩和する治癒効果があり、さまざまな方法で健康を増進させます。知識と適切なレベルの注意を払って使用することで、ボタニカルはあなたの身体と心を癒し、健康を増進する可能性を秘めています。
ボタニカルは、自然の中で収穫されることもあれば、庭や農場で栽培されることもあります。収穫した後は、使用するために準備する必要があります。
ボタニカルの一般的な形態は、次の3つです。
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ボタニカル調剤
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植物性医薬品
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精油
植物性製剤とは？
植物性製剤とは、薬効のある植物から作られた製品のことです。煎じ薬、エキス、煎じ薬、錠剤、粉末、お茶、チンキなどとして包装され、栄養補助食品として販売されています。特定の病気の治癒を主張するものではないため、米国食品医薬品局（FDA）の認証は必要ない。
FDAの認証プロセスを経ていないため、規制薬物に要求される有効性、純度、効力、投与量のガイドライン、市販前の安全性試験を遵守する必要がないのです。
ハーブ医学は、フィトメディスンまたはフィトセラピーとも呼ばれ、植物性製剤に大きく依存しており、これらはしばしばハーブサプリメント、ハーブ製剤、またはハーブ製品と呼ばれます。
しかし、植物性製剤の品質について、どのように安心することができますか？信頼できるメーカーは、独立した研究所に自主的なテストを依頼しているので、ラベルにそのような研究所による純度および効能の証明書があるかどうかを確認してください。
植物療法とは？
ボタニカルメディスン（植物性医薬品）とは、特定の病状を治療する製品のことです。FDAは、医薬品と同様の厳格な評価を行った上で、植物医薬品を承認しています。製造者は、植物医薬品が病気を治すという証拠を示さなければならない。
また、植物原料医薬品は、適正製造規範に従わなければなりません。純度、効能、力価、保管方法、包装などの基準を満たす必要があります。また、用法用量のガイドラインを提供する必要があります。植物医薬品は、特定の病気の治療に使用される薬として処方されることがあります。
植物形態
ボタニカルは、そのままの形だけでなく、パッケージされた製剤も販売されています。例えば、スーパーの青果コーナーでは生の生姜を、サプリメントでは乾燥生姜やその粉末を購入することができます。どちらも消化を助け、吐き気や便秘を和らげてくれます。
植物性の調剤や医薬品は、さまざまな形態で販売されています。
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煎じ薬とお茶は似ていますが、煎じ薬の方がより濃縮されています。どちらも乾燥させた植物原料に熱湯を加えて作ります。インフュージョンとホットまたはコールドティーを摂取することができます。
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チンキ剤は、水とアルコールの混合液に植物を浸して調製します。これは、植物を保存するためのものである。チンキ剤は液体で販売され、様々な濃度でスポーツをすることができる。
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煎じ薬は、抽出が困難な活性化合物を含む植物に使用される。植物体はまず水で沸騰させ、その後しばらく煮沸させる。この工程で植物が濃縮されます。煎じ薬は温めても冷やしても飲める。
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エキスは、植物体を液体（水やアルコールなど）に浸して、目的の成分を抽出することで調製されます。こうして得られたエキスは、液体のまま消費することができる。また、蒸発させて錠剤やカプセルの粉末にすることもできる。
漢方薬の効能
漢方薬は何世紀にもわたって世界中で使用されており、多くのハーブや植物には効能が知られている成分が含まれています。
例えば、ブラックコホシュやレッドクローバーは、気分の落ち込みや更年期のその他の症状を緩和するために女性に使用されています。
セントジョーンズワートの抽出物は、不安、うつ、不眠症の人に効果があることが知られています。
エキナセア、緑茶、バレリアン、生姜は、様々な健康増進効果で広く使用されています。
漢方薬は、体への影響がかなり穏やかです。医薬品に耐えるのが難しい、または耐えられない反応がある場合は、漢方薬を試してみるのもよいでしょう。漢方薬は自然から生まれたもので、通常、刺激の強い化学物質、着色料、保存料は含まれていません。
植物性医薬品を賢く、安全に使うために
植物性食品には健康上の利点があることが多いのですが、どのような症状にも効くというわけではありません。また、栄養補助食品は
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ラベルに有効成分のリストがあること
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1食あたりの成分量を明記すること
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結合剤、充填剤、香料および保存料についても言及すること
エッセンシャルオイルの使用法
エッセンシャルオイルは、植物の一種です。植物から抽出されたものです。しかし、栄養補助食品として摂取される植物性製剤とは異なり、エッセンシャルオイルは香りや風味などの特性を活かして使用されます。
エッセンシャルオイルは、植物から物理的な圧縮や蒸留によって得られます。エッセンシャルオイルは、植物から物理的な圧縮や蒸留によって得られるもので、原料の植物が持つ本来の香りや風味を保つように加工されています。
エッセンシャルオイルには様々な成分が含まれているため、香りや見た目、味に違いがあります。精油の用途は、これらの特性によって異なります。バジル、カモミール、フランキンセンス、ラベンダーなどの精油は、その香りに癒しを与えてくれます。落ち着きを与え、不安を解消してくれます。ベルガモット（柑橘系の植物）やペパーミントのオイルは、刺激作用があり、うつ病の人に効果があります。しかし、エッセンシャルオイルに対する反応は非常に個人的なものです。あなたの特定のニーズについては、専門家に相談する必要があります。
エッセンシャルオイルは様々な方法で使用されます。お風呂に入れると、吸入と局所（皮膚）の両方の効果が得られます。一部のオイルは、創傷治癒のための局所的な塗布剤として有用です。しかし、中には刺激の強いものもあるので、すべてのオイルを直接肌に塗布できるわけではありません。これらの植物の使用経験があるアロマセラピストに相談するのが一番です。
ボタニカル（植物性医薬品）は、決して新しい概念ではありません。植物は昔から栄養や薬になるため、植物由来の薬は何世紀にもわたって使われてきました。
ボタニカルの人気の高まりは、私たちを自然とその癒しのギフトに近づけてくれるかもしれません。
