笑っているのか、あるいは大笑いしているのか、医師のクイズを使って、笑いと健康についてどのくらい知っているかをテストしてみましょう。
なぜ笑うと気持ちがいいのでしょうか？
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筋肉がほぐれるから
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特定の脳内物質が放出される
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研究者はその理由を知らない
なぜ笑うと気持ちいいのか？
正解 答えましたね。
笑いは自然な高揚感を与えてくれます。脳の報酬中枢が活性化され、ドーパミンやエンドルフィンなどの快感物質が放出されます。これは、ある種の薬物から得られる感覚を誘発するのと同じものです。ジョギングをする人が走った後に感じる高揚感も、この作用によるものかもしれません。
結果を出す
社会的な場面で、私たちは笑いを利用します。
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自分を落ち着かせる
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注目される
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相手に好意を示す
社会的な場面で、私たちは笑いを利用します。
正解です。 正解です。
笑いは常にジョークやユーモアと結びついているわけではありません。何も面白くないときでも、人は笑うことがあります。科学者によると、私たちは他人とつながったり、相手を理解していることを示すために笑いを使うのだそうです。面白い事実：一人でいるときよりも、人と一緒にいるときの方が30倍も笑う可能性が高いのだそうです。
結果を出す
10～15分笑うと何カロリー消費できる？
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50以上
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10未満
(>▽
40%まで
の場合
10～15分笑うと何キロカロリー消費できる？
正解! 答えましたね。
研究者の調べによると、心拍数が10％～20％上昇するそうです。毎日15分笑えば、1年で4キロ痩せることができるそうです。
結果を出す
笑いはあなたの心臓にどのように役立つのでしょうか？
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血流を良くする効果があるかもしれません。
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心筋を強くする可能性がある
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感染症から守ることができるかもしれない
笑いは心臓にどのような効果があるのでしょうか？
正解 正解です。
笑いによってエンドルフィンが放出され、それが血管の受容体に引っかかると科学者は考えています。これが引き金となり、一酸化窒素が放出され、動脈が緩みます。弛緩した動脈はより柔軟で幅が広くなり、血液が自由に流れるようになります。
結果を出す
笑うことで痛みを和らげることができるかもしれません。
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ゞ
-
False
の場合
笑うと痛みが和らぐかもしれない。
正解です。 答えましたね。
エンドルフィンと呼ばれる脳内物質が放出され、痛みにうまく対処できるようになるかもしれません。これは、慢性的な痛みを抱える高齢者には特に有効かもしれません。ある研究では、2つのグループの高齢者を対象に、一方はユーモアセラピーを受け、もう一方は受けなかった。ユーモア療法を受けたグループは、週に1時間、ジョークを言ったり、面白い話をしたりしました。8週間後、これらの人々は、治療を受けなかった人々よりも痛みが少なかったと述べた。
結果を得る
笑いは、どのような精神的な問題を解決するのに役立つでしょうか？
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ストレス
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抑うつ
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両方
の場合
笑いは、どのような心の問題に役立ちそうですか？
正解 答えましたね。
笑いは、コルチゾールやエピネフリンなどのストレスホルモンを低下させ、セロトニン（うつ病に効く脳内物質）を増加させることが研究により示されています。
結果を得る
笑いは伝染します。
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真（まこと
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False
の場合
笑いは伝染する
正解! 正解です。
科学者たちは、人間には笑い検出器（笑いの音にだけ反応する脳回路）が内蔵されているのではないかと考えています。笑いの音にだけ反応する脳の回路です。
結果を得る
赤ちゃんが初めて笑うのは、この年齢です。
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1〜2ヶ月
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3～4 ヶ月
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6ヶ月～7ヶ月
赤ちゃんが初めて笑うのはこの時期です。
正解です。 正解です。
微笑み、笑い、くすぐりは、親が赤ちゃんと絆を深めるための素晴らしい方法です。赤ちゃんはそれを見て反応することで、笑いについて学ぶことができます。
結果を出す
初期の人類はいつ笑っていた？
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話すことができるようになる前
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喋り始めてから間もなく
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笑いと発話が同時に発展
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心臓病
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多発性硬化症
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関節リウマチ（Rheumatoid Arthritis
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ドリトル先生
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パッチアダムス
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ドクター・ジバゴ
(>▽
初期の人類はいつ笑っていたのか？
正解 答えましたね。
私たちの祖先は、言葉を話すようになる何百万年も前に笑い始めたと考えられています。これは、見知らぬ人が敵か味方かを判断したり、コミュニケーションをとるための初期の方法だったのかもしれません。また、危険が去った後に、安堵のため息として使っていたかもしれません。
結果を得る
制御不能な笑いは、以下のような人々にとって問題となり得る。
抑えきれない笑いは、こんな方におすすめです。
正解 と答えましたね。
神経系に関連するこのような疾患は、脳が感情をコントロールする方法に影響を与えることがあります。これは、仮性球技症候群（PBA）と呼ばれています。PBAを持つ人は、理由もなく泣き出したり、笑ったりすることがあります。薬物療法が有効です。
結果を得る
ユーモアを薬にする実在の医師を描いた映画といえば？
(´・ω・｀)
ユーモアを薬にする実在の医師を描いた映画とは？
正解! 答えましたね。
ハンター・パッチ・アダムスは、1960年代の医療研修の際、ユーモアで入院患者を慰めることで知られていました。1998年に公開された映画では、故ロビン・ウィリアムズが彼を演じました。アダムスさんは、ゲズントハイト研究所を通じて、世界中の小児病院、孤児院、危機管理センターでクラウン（道化師）ツアーを行っています。
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