天気予報は、その日の服装を決めるだけでなく、体調を予測する有力な材料になるかもしれません。
関節の痛み、頭痛、その他多くの健康上の問題を天気のせいにする人たちを私たちは皆知っています。しかし、このような主張を証明することは、これまで困難でした。
しかし、近年、科学者たちは、極端な天候や変化するパターンが私たちの健康にどのような影響を与えるのかを理解しようとすることにますます興味を持つようになりました。多くの専門家は、天候が健康に悪い影響を与えることを指摘しています。
そこで今回は、気象が私たちの健康に及ぼす影響について、また、その影響を最小限に抑えるために私たちができることについて、専門家の方々にお話を伺いました。
アレルギーの原因。花粉が原因か、天候が原因か？
花粉が飛び交う春、くしゃみが止まらない......というのは、よくある話です。花粉症の人にとって、くしゃみ、息苦しさ、呼吸困難など、春の症状の増加は深刻なリスクとなりうる現実的な問題なのです。いくつかの研究によると、花粉の飛散量が増える季節に、子供や大人の救急外来受診者が急増することがわかっています。花や木、草の花粉にアレルギーを持つ人は、抗ヒスタミン剤を服用することで、春に見られるような悲惨な症状を抑えることができます。
しかし、アレルギー症状を花粉のせいにしている人が多いのは、アレルゲンではなく、天候のせいかもしれない。アレルギー性鼻炎と違い、非アレルギー性鼻炎は気温や湿度の急激な変化で発症することがある。また、非アレルギー性鼻炎の場合、特定のアレルギーは検出されません。
アレルギー性鼻炎と非アレルギー性鼻炎を混同している理由は簡単です。どちらも同じ時期に発症し、鼻腔の腫れ、くしゃみ、鼻づまりなど、似たような症状が出るからです。
しかし、症状は同じでも、治療法は異なります。
「非アレルギー性鼻炎の人々 は抗ヒスタミン薬に応答するつもりはない」ジョナサン バーンスタイン、MD、シンシナティ大学臨床医学の教授は言います。"人々 はこのものを購入し、なぜそれが動作していないを理解していない".
非アレルギー性鼻炎の彼の患者のため、バーンスタイン一般的に鼻灌漑 （鼻に噴霧生理食塩水）、鼻ステロイド腫れ鼻腔、または decongestants を縮小するをお勧めします。
しかし、バーンスタイン氏は、何らかの治療法を用いる前に、アレルギーのような症状に悩む人々に対して、自己診断や薬物療法ではなく、医師から診断を受けることを強く勧めている。"ウイルスが原因なのか、湿度が原因なのか、気温が低いからなのか。私たちは、状態を全体的に評価するようにしています」とバーンスタイン氏は医師に語る。
寒さ、雷雨は喘息発作を誘発する可能性がある
喘息患者にとって、様々な誘因が気道の炎症を引き起こし、喘息発作を誘発する可能性がある。天候もその一つであることが判明した。
運動誘発性喘息と、寒冷な天候は、トラブルの信号をすることができます。"高速で呼吸するとき、彼らの交換の空気をウォームアップする機会がない "デビッド Hagaman、MD、ヴァンダービルト喘息、副鼻腔とアレルギー プログラムで医療ディレクターは言います。その結果、気道の増加冷却トリガー腫れによって反応する気道。
花粉を主な誘因として挙げる多くの喘息患者にとって、雷雨は現実的な問題になりえます。アレルギー専門誌に掲載された最近の研究では、雷雨の風が地上の花粉粒を運び、それが気道の下部に入り込み、多くの喘息患者を喘息発作の治療のために病院送りにしていることが説明されています。
片頭痛と天候の変化
気圧の低下、湿度の急上昇、気温の急降下など、天候の変化が片頭痛の引き金になることがあります。
そして、安定した天候が片頭痛の発生を抑制する可能性があるようだ。「ニューヨークのある患者がアリゾナに引っ越したところ、片頭痛が驚くほど改善された」とモンテフィオーレ頭痛センター所長のリチャード・リプトンMDは言う。ニューヨーカーが湿度や気温の急激かつ頻繁な変化に耐えているのに対し、アリゾナ州の住民は乾燥した暖かい空気に特徴づけられるかなり均一な条件を享受しています。
天候の変化が片頭痛の引き金になるという説は、研究でも裏付けられている。ある調査では、片頭痛の患者さんに誘因を尋ねたところ、53%が「天候」と答えました。
誰もが気候の異なる場所に引っ越せば楽になるというわけではありません。しかし、片頭痛持ちの人は、天候による頭痛に対して何らかの行動を起こすことができる。まず、リプトンは患者に片頭痛の日記をつけ、因果関係を明らかにするように勧めている。そして、天候の変化が片頭痛に関係しているようであれば、次のステップとして、痛みの発生を避けるための前処置を医師と相談することができる。
肌寒い、湿った気候は関節を硬くする
片頭痛の患者さんが健康増進のために体を動かすことは珍しいことですが、関節痛のある方、特に高齢者の方はそうすることが少なくありません。「私たちの患者の多くは、彼らが痛みを我慢できないので、暖かい気候に移行する」ジャバド Parvizi、MD、PhD、トーマス ジェファーソン大学病院ロスマン研究所の関節の専門家は言います。体重を支える関節の痛みと天候の関係を調べたところ、関節の痛みと天候の変化に有意な相関があることが予備データで示されたとParvizi氏は言います。
「ベースラインの痛みは、気温の低下と湿度の変化に強く影響されるようです。ほぼ8割から9割の患者が、痛みの強さや感受性に違いを感じています」と、パルビジは医師に語っている。
天候による関節痛の増加に対して、痛みのある関節に温熱パッドを当てたり、鎮痛剤を倍増させたりといった対処をするのではなく、体重をかけない運動など、関節機能を改善するための積極的な手段をとることをパービジは勧めています。それ以外には、「できることはあまりない」と彼は認めている。
極端な気温は心臓のリスクを高める
心臓病患者の最大の労作関連リスクについて尋ねられたとき、心臓専門医スティーブ・ポロック、MD、タウソン、メリーランド州の聖ジョセフ心臓研究所のディレクターは、バンジージャンプや深海ダイビングのような極端な活動の単一の言及を行っていない。「心臓病の患者に置く唯一の制限はこれです: ない雪かき、」彼は医師に指示します。
心臓病を患う人は、すでに冠動脈が狭くなっていることがある。そこに雪かきの労力が加われば、危険な心臓発作に発展する可能性すらある。
心臓病があると体温調節が難しくなるため、猛暑も問題になる。「心臓病であることを忘れてしまう。ポロックは、熱中症や熱射病を引き起こす要因として、「突然、大量の汗をかき、脱水状態になる」と指摘する。
また、高齢になると熱中症になりやすくなります。「65歳を過ぎると、体温調節システムのバランスを保つのが難しくなります」と、気象学者でケント州立大学の気候学准教授であるスコット・シェリダン博士は言います。
1995年のシカゴの猛暑がそれを証明している。このとき発生した465人の熱中症による死亡者のうち、半数以上が75歳以上であった。
危険因子を持つ人が最も危険なのだが、誰もその影響を受けないということはない。例えば、27歳のNFLのオールプロ攻撃ラインマン、コーリー・ストリンガーは、高温多湿の練習中に熱中症で死亡しました。
シェリダンは、「特定のグループが極端な天候に対して他のグループよりも脆弱であるという考え方は、誰もが自分の身を守ることを妨げるものではありません」と警告しています。
