同僚とうまくいっていない？一歩引いてみる必要があるかもしれません。
会議の席上で、新しいアイデアをことごとく否定する同僚や、部外者が入り込めないような派閥を形成している同僚など、私たちは皆、単に嫌いな人と一緒に仕事をしなければならない経験があります。そんな人たちと一緒に仕事をすると、せっかくの楽しい仕事が地獄のような日々になりかねません。
そこで、少し考えてみましょう。同僚の行動は、あなたには何の罪もない個人的な侮辱のように感じられるかもしれませんが、同僚もまた侮辱されていると感じているかもしれません。「ほとんどの場合、当事者たちは皆、被害者のように感じています。
だから、前に進む前に、一歩下がってみてください。「まず自分を見つめ直し、次に他人を見る。まず自分を見つめ直し、次に他人を見る。「他人を変えることはできないが、自分を変えることはできる」。
自分自身にいくつかの質問を投げかけてみてください -- 緊張を和らげるために変えられる行動が見えてくるかもしれません。まず、早く動きすぎてはいないか？これは、特に新入社員の場合に当てはまります。あなたは本当に頑張り屋さんで、すぐにでも仕事を始めたいと考えていたかもしれません。「新しい組織に入るということは、義理の親が家族になるようなものです。新しい組織に入るのは、家庭に入る義理の親のようなものだ。新しい組織に入るのは、家庭に入る義理の親のようなものだ。私たちは、私たちが言うべきことを人々が評価するように、信頼を得なければならないのです」とセリグは言う。
信用を得るには、信用を得る
また、自分の考えが批判に聞こえるかどうかも考えてみましょう。しかし、新しいアプローチは、同僚がすでに行った仕事を十分に評価した上で行わなければなりません。「あるクライアントは、素晴らしいアイデアを持っていましたが、彼女が来る前に多くの良いことが行われていたことを全く認めていませんでした。彼女の同僚は、批判され、過小評価されていると感じ、それに反応したのです」とセリグは言います。
あなたとあなたの同僚は、自分の役割を同じようにとらえていますか？あなたは自分の仕事をしているだけですが、他の人がその仕事の内容を知らなければ、あなたが彼らのつま先を踏んでいると感じるかもしれません。「このような衝突は、多くの場合、人間関係の違いよりも役割の衝突が原因です」とセリグは言います。
同僚との関わり方はどうでしょうか。同僚同士の関わり方が反映されているでしょうか。彼らはどのようにアイデアを共有し、対立を解決し、一緒に働いているのでしょうか？セリグによれば、観察眼を養い、「郷に入っては郷に従え」を実践することが大切だという。
しかし、気難しい同僚や上司に直談判するのはやめましょう。信頼できる別の同僚（あるいは2人）に、その集団とうまくやっていけるかどうか、意見を求めてください。それでも解決しない場合は、その同僚にアプローチしてみましょう。
職場のトラブルについて話すには
上司や同僚に相談したくなったら、以下の方法を試してみてください。
1. 10まで数える。同僚の直近の違反行為には、決して反応しない。常に冷静な判断で前に進みましょう。家に帰って眠り、誰に何を言うかを計画する。
2. 自分自身を指差す。I "ステートメントを使用する。同僚は、あなたが攻撃したり非難したりするよりも、助けを求めている方が対話に応じるでしょう。私は出だしを誤ったかもしれません。何か違うことはないですか？」ではなく、「なぜ私のアイデアを全部否定するのですか？
3. 3. 個人的な話ではなく、プロフェッショナルな話をすること。そうすることで、防衛的な反応になる可能性を減らすことができます。私が考える私の仕事と、それを追求する方法はこうです。誰も私の話を聞いてくれない」ではなく、「あなたや他の人が私に期待していることは、これでしょうか？
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