インディーズスターのパーカー・ポージーが、テレビ番組「The Return of Jezebel James」でシングルマザーを演じること、そして実生活で子どもを持ちたいかどうかについて、ドクターに語ってくれた。さらに、彼女の最高の、そして最悪の健康習慣。
3月14日、Foxであなたのテレビコメディ「The Return of Jezebel James」が初放送されますね。あなたは、仕事中毒のニューヨークのブックエージェントを演じ、疎遠だった姉（ローレン・アンブローズ）に自分のために赤ちゃんを身ごもるように頼みます。この役柄と不妊をテーマにした作品について、最も興味をそそられたことは何ですか？
"私は子供が欲しいので、一種の負荷のかかる質問です。私は否定している人物を演じました。彼女は、それが "あなたがすること "だから子供を産みたいと思っていて、それは多くの女性が感じていることだと思うんです。この番組で描かれているのは、姉妹や親密さの問題、成績優秀者、そして親についてです。
誰かに子供を身ごもるように頼むことを考えたことはありますか？
いいえ．私はパートナーシップで子供を産みたいです。少なくとも、今の私はそう思っています。知的で、スピリチュアルで、面白くて、読書が好きで......私が望むすべてを備えた男性を見つけ、その経験を誰かと分かち合えたらと思います。でも、何があるか分からないから、難しいわ。
あなたは何歳ですか？
38. だから、時間がある--と思う？
映画やテレビの撮影がある中で、定期的に自炊をする時間はありますか？
料理はよくしますよ。自分のために食事を作るというのは、本当に心の支えになります。ルイジアナ州に遊びに行ったとき、祖母と自炊の話をしたんですが、祖父が亡くなってしまったので、祖母が「自炊は大変なんじゃない？最初はそうでした。テーブルに座ってロウソクを灯し、マットを敷いて食事をすることはありませんが、自炊はしますし、キッチンで食事をします。座ってテーブルセッティングをすることはあまりないんです。
その他、健康維持のためにしていることはありますか？
ニューメキシコ州で過ごしたことがあるんですが、『ザ・アイ』という映画を撮っていて、そこにアーユルヴェーダ・インスティテュートがあるんです。そこでアーユルヴェーダの講義を受けましたが、とても興味深いものでした。自分の身体が教えてくれることを通して、自分を癒すという旅です。私は彼らと意気投合し、インスティテュートの講義をいくつか聴きましたが、それはとても興味深いものでした。
アーユルヴェーダは、身体的、精神的、社会的、霊的な調和を保ちながら健康に生きるための古代インドのシステムです。人はそれぞれ、支配的な体のユーモアや体質を持っていると考えられています。あなたは何タイプですか？
ドーシャ・ピタ。小柄で頭の回転が速く、物事をすぐに消費し、同じようにすぐに忘れてしまいます。その対策として、食べ物やハーブを摂ることができます。自分の体が教えてくれることを通して、自分を癒す旅です。
提案された食生活の見直しはされたのですか？
小麦と砂糖はやめました。そしてコーヒーも。[赤身の肉をやめてからは、よりエネルギーがあり、疲れにくくなり、昼寝もしなくなり、不機嫌にならず、無気力にもなりません。私はとても正気だと感じています。そして、私はゴーヤに夢中です。
ゴーヤですか。食べたことがないような気がします。どういう経緯でそうなったんでしょう？
ニューメキシコのアーユルヴェーダ研究所に2、3回行ったんだけど、ある時具合が悪くなって、舌を見られて、ゴーヤを食べなさい--体内をきれいにすると言われて、私はゲッとなった--すごく苦くて最悪の味だったんだ。でも、ひたすら食べ続けて、2回目に食べたときには、ちょっとだけ好きになりましたね。そして今は、毎週必ず食べるほど夢中になっています。食べた後は、とても気持ち良くて、元気になります。
このゴーヤ初心者の方にレシピを教えていただけませんか？
種を残したままスライスして、ひまわり油、マスタードシード、カレーリーフ、生姜、レモングラス、クミン、インドのマザースパイスと一緒に炒めて、煮込む感じよ。私はそれを熱々で大量に食べます。
また、時間があれば、私は仕事をしていないときにそうしているのですが、食事をするときの穏やかな時間をとても楽しんでいます--急がずに。そして、誰かのために料理をするのであれば、なおさらです。
あなたの最も悪い健康習慣は何ですか？
喫煙です。2006年10月にやめました。
タバコも砂糖もダメ。いいじゃないですか。ニューヨーカーなんですね。どうやってストレス解消してるんですか？
ヨガ、完全にヨガです。ニューヨークには素晴らしい先生やヨガスタジオがたくさんあるので、仕事以外の時間は全て参加しています。残念ながら、仕事はとても激しいので、ショーの間は思うようにレッスンを受けられませんでしたが。
一番嫌いな運動は何ですか？
走ることは、私にとって少し不条理なことです。行き場のないまま、ぐるぐる走っているようなものです。真剣なアスリートはもちろんゾーンというレベルに達するのですが、私はそこに到達できない。何から逃げているんだろう、という感じなので、絶対に走りません。
もし、五感のうちの一つを失うとしたら、どれが一番ショックですか？
それは難しいですね。私は味覚を失うと思います。それとも聴覚かな......そうなると、本当に静かになるね。私は視覚を一番大切にしたいです。
あなた自身の健康哲学は何ですか？
よく食べ、自分を育て、心に栄養を与え、否定的な考えを持たない。心で思っていることは、絶対に体に影響すると思っています。
雑誌「doctor」2008年3・4月号に掲載されたものです。
