小説家、ジャーナリスト、脚本家、そして全米図書賞を受賞した回顧録作家ジョーン・ディディオンが、愛と喪失についての質問に答えます。
ドクター・チェックアップ Joan Didion（ジョーン・ディディオン
小説家、ジャーナリスト、脚本家、そして全米図書賞を受賞した回顧録作家ジョーン・ディディオンが、愛と喪失についての質問に答えます。
Medically Reviewed by Michael W. Smith,?MD From the doctor Archives
ベストセラー『The Year of Magical Thinking』には、ご主人のジョンさんを亡くされたあなたの悲しみが描かれていますね。悲嘆について最も驚いたことは何ですか？
生理的、精神的にこれほどまでに錯乱するとは思いませんでした。後者の例です。ジョンが亡くなって2週間後、病院で検視報告書を書くときに、自分の住所ではなく、結婚して最初の4、5ヶ月間住んでいた1964年のアパートの住所を書いてしまったんです。
悲嘆に暮れたときの1年というのは、何か「魔法」のようなものなのでしょうか？
一年の終わりには、死があまり身近なものではなく、別の年に起こったこととして認識されるようになるようです。一年前のこの日、私たちはこんなことをした、あんなことをした」と思うことはもうありません。一年前のこの日、彼または彼女は死んでしまったのですから。この違いは、最初は苦痛です。即物的なものを手放したくないのでしょう。
この1年間、あなたは重病の娘さん、キンタナのために、素晴らしい支援者、介護者として活躍されました。これから入院している大切な人のために弁護をする人に、どんなアドバイスをしますか？
キンタナが入院していた数ヶ月間について言えることは、夫にとっても私にとってもフルタイムの仕事だったということです。状況を把握し、適切な専門家を探し、彼らが現場にいて家のスタッフと統合されていることを確認し、（特に）彼女がこの状況下でできる限り安心し快適に過ごせるようにすることです。見慣れた顔は、患者さんだけでなく、スタッフにとっても大きな違いを生むのです。
インターネットが医療情報を武装化したのですね。それはあなたのアドボカシーをどのように形成したのでしょうか？
インターネットは、私にとって最初の情報源でした。医師が言っていることを理解するために必要な詳しい説明、質問、語彙、可能性の幅を与えてくれたのです。
医師として最も重視する資質は何ですか？
知識、技術、共感、主要な教育病院への所属。私は医師を信頼する傾向があります。信頼できない場合は、医師を変える。
あなたはアメリカで傑出した文学者の一人です。最近亡くなられたキンタナさんを表現する言葉はありますか？
クインタナは2005年8月26日に亡くなりました。2003年のクリスマス以来、彼女は生命を脅かす危機を何度も経験し（そして生き延び）、そのほとんどは最初の敗血症性ショックの後遺症と見なすことができました。彼女の喪失感を表現する言葉はまだありません。
今、新たに悲嘆に暮れている人に、あなたはどのような洞察を与えることができますか？
悲嘆に暮れている人への唯一のアドバイスは、それが起こるに任せること、それを経験することを恐れないことです。それは普通のことであり、人生の一部なのです。不可能と思われることでも、私たちはそれを乗り越えていくのです。
自分自身をどのようにケアしていますか？
自分の意志で、リストを作り、やるべきことをやり、自分が病気になったら役に立たないことを忘れないようにします。
どのようなサポート体制がありますか？
私は素晴らしい親友や家族に恵まれています。彼らや私が頼まなくても、一歩前に出てきてくれる人たちです。このような状況でかなり役に立たないのは、"何かできることがあったら言ってね "と言ってくれる友人です（私自身も以前はそうでした）。実際、彼または彼女に知らせることはないでしょう、決して。
あなたとジョンは毎朝セントラルパークを歩いていましたね。今でも歩いていますか、そしてルートは変わりましたか？
今でも公園を歩いています、はい。そうそう、ルートが変わったので、時々世の中の流れに少しルーズになったような気がするんだ。
今まで誰かに言われた健康上のアドバイスで一番良かったものは何ですか？
昔、まだMRIを使う前、神経症状があり、多発性硬化症の除外診断を受けたとき、友人（医師、同じように除外診断を受けた人）が、症状がなくても神経科の予約を定期的に取るようにとアドバイスしてくれたことがありました。そうすれば、「忘れることができる」と彼は言った。これが功を奏した。症状は治まった。私は神経科医に定期的に診てもらい、その間は一度も考えなかった。
あなたの最高の健康習慣は何ですか？あなたの最悪は？
"最高の "健康習慣と "最悪の "健康習慣は、ランキングをする人によりますが（私は悪い習慣ばかりだったという人もいるかもしれません）、私の最も役に立つ習慣は、早く医者に相談し、上記のように、その間に悩まないことだと思います。
加齢にポジティブな属性はありますか？
私自身の加齢の経験は、他人にも自分にも少し寛容になったということです。自分ではどうしようもないこと（死、病気、老化）があることを受け入れざるを得なくなると、少しリラックスできるようになる傾向があります。
五感のうち、視覚、嗅覚、聴覚、味覚、触覚のうち、どれを最も重視しますか？
触覚を失うことは、他のどの感覚よりも孤立感を感じるのではないでしょうか。
書くことは全身の健康を保つ鍵になりますか？
書くことは、私が経験を処理する唯一の方法です。ですから、それは重要です。でも、ほとんどの人は「働くこと」-どんな仕事であれ-も同じように重要だと思うでしょう。
