お子さんがどの学年であっても、良い学習習慣を身につけることが大切です。医師が教える、お子さんが学校で成功するためのヒントをご覧ください。
親や介護者がすべき最も重要なことは、生徒の学業に関心を持ち、支援することです。学校の勉強は優先事項であり、真剣に取り組むべきものだと教えてあげてください。学習内容や、家庭でやるべきことを話してあげてください。多くの学校は、保護者が課題や学校からの連絡に遅れないように、オンラインポータルを提供しています。また、いつでも先生に質問することができます。
お子さまに何が必要かを理解した上で、お子さまがベストを尽くすために必要なことを一緒に考えていきましょう。
お子さまが学校でうまくやっていけるようにするためのいくつかの方法について、もっと学んでください。
宿題の計画を立てる
宿題をする前に、宿題について考えておくことは、生徒が仕事に必要なものをすべて持っていることを確認するための優れた方法です。家庭で必要な学用品を購入し、オンライン・リソースにアクセスするために必要なパスワードを子供が知っていることを確認することができます。また、自宅を勉強しやすい環境に整えることもできます。
勉強スペースを作る。宿題をするための快適で静かな空間を設定することは、とても有効です。宿題をする場所に移動することは、勉強時間への良い精神的移行になります。ペンやノートなどの学用品はそこに置いておくと、探し回る必要がありません。ノートパソコンを充電するためのコンセントが近くにあるかどうかも確認してください。
スケジュールを決める。毎日、宿題をする時間を決めてください。宿題の時間を決めておくと、勉強の邪魔になるような予定を入れないよう、あなたやあなたの子どもが覚えておくのに役立ちます。スポーツや放課後の活動に合わせて宿題の時間を変える必要があるかもしれませんが、毎日宿題の時間が設定されていることを知ることで、子供たちは忘れずに勉強するようになります。
勉強は計画的に 机の上に本を置いて勉強するのではなく、勉強のスケジュールを立てることが大切です。締め切りとプロジェクトのガイドラインを確認するのを手伝ってあげてください。時間内にすべてを終わらせるために、各教科にどれくらいの時間をかけるべきかを一緒に考えましょう。
子供の集中力を持続させる
生徒が仕事を終わらせるために、何時間も完全に沈黙する必要はないかもしれませんが、仕事に集中できるように手助けしてあげてください。しかし、仕事に集中できるような環境を整えてあげましょう。
気が散らないようにする。宿題の時間には、テレビを消し、携帯電話の電源を切ってください。他の家族にも、生徒を誘惑するようなビデオゲームやその他のアクティビティをやめるように頼んでください。もしよければ、宿題の時間を読書などの静かな活動をする時間として使うよう、みんなに勧めてもよいでしょう。あなたが良い見本となって、宿題の時間を使うこともできます。
休憩時間を確保する。研究によると、短い休憩を取ることで、学生は活力と集中力を維持することができます。しかし、専門家は、休憩時間をソーシャルメディアのチェックに使うことは推奨していません。もし生徒が勉強の休憩を取りたがっているなら、自分でスナックを作ったり、少し体を動かしたりした方がいいかもしれません。
体だけでなく心もケアする
疲れている子どもは、学校の勉強もはかどりません。科学者たちは、十分な睡眠を定期的にとっている生徒の方が、睡眠不足や睡眠習慣が一定でない子供よりも成績が良いことを発見しています。平日の夜、適度な時間に就寝させることで、学校の勉強もはかどります。
栄養価の高い食事は、学校での成績も向上させます。朝食をしっかり摂ることで、学校へ行く前に正しいスタートを切ることができますし、昼食を摂ることで一日の疲れを癒すことができます。勉強中におやつが必要な場合は、ナッツ類、チョコレート、ベリー類などを食べるとよいでしょう。これらはすべて、長期的に記憶力を向上させる効果があることが分かっています。
学校の勉強について心配なことがあれば、いつでも担任の先生やガイダンスカウンセラーに相談してください。学校のスタッフや教職員は、お子さんの学校生活をより良くするための方法を見つける手助けをしてくれます。
