医師は、穀物フリー、農産物の豊富な食事は、MSを助けることができるかどうかを探ります。
1 つの食事療法を聞いたことがあります Wahls プロトコル、Wahls ダイエットとしても知られています。それはテリー Wahls、MD、それを作成した医師にちなんで名付けられました。彼女は MS と診断された後、彼女は食品とビタミンの研究を始めた。彼女は研究に基づいて食事を変え、それが症状に役立ったと言います。
ワールズプロトコルとは？
旧石器時代（パレオ）食をアレンジした食事法です。旧石器時代の先祖に近い食事をし、小麦や加工食品など、ここ数百年の間に食べ始めたものを避けるべきだという考えに基づいています。
ワールズプロトコルでは、たくさんのものを食べます。
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肉と魚
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野菜（特に緑の葉もの
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色鮮やかな果物（ベリー類など
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動植物由来の脂肪、特にオメガ3脂肪酸
肉と魚
でも、食べないんですね。
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乳製品・卵
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穀類（小麦、米、オートミールなど）
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豆類（豆、レンズ豆など）
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トマト、ナス、ジャガイモ、ピーマンなどの「夜陰野菜類
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砂糖
ワールズプロトコルはMSに有効か？
Wahls は、彼女の食事療法は、車椅子を使用してから、一度にマイルの自転車に行くに役立つと言います。彼女の個人的な経験が有望に聞こえるかもしれませんが、それは MS を持っている他の人々 の作品を示しています多くの研究ではないです。
1 つの小さな研究は、1 年間のパレオ/ウォールズ スタイルの食事に切り替え MS を持つ人々 ははるかに少ない疲れだったことがわかった。しかし、これらの人々 も行使し、ストレッチを行う、瞑想、マッサージ療法と電気刺激療法を得た。ですから、この食事が彼らの症状を改善したと断言することはできません。
国立多発性硬化症協会の助けを借りて、Wahls とアイオワ大学のチームは Wahls ダイエットを別の計画には、いくつかの専門家も MS を持っている人のために推奨 Swank ダイエットを比較するより大きい研究をしています。
Wahlsダイエットを開始する前に、あなたの医師に相談してください。それは多くのビタミンや栄養豊富な食品が含まれていますが、特定の栄養素や十分なカロリーの十分な取得に問題がある可能性があります。あなたの医師は、あなたに合った計画を考え出すために、MSの経験を持っている登録栄養士と仕事をすることをお勧めすることがあります。
