MS のすべての症状を 1 つのアプリで記録しておくと、パターンに気づきやすくなり、医師と共有しやすくなります。
-
睡眠
-
ストレス
-
季節の気持ち...？
-
食べ合わせ...？
-
活動量.
?
MSの引き金になるものを知ることで、より質の高い生活のためにこれらの引き金を回避することができます。特定の誘因を中心に、仕事や活動を計画することができます。
複数のアプリから選択することができます。アプリの中には、症状日記や薬の服用を思い出させてくれるものがあります。一部のアプリは、スマートウォッチや天気予報アプリと同期して、MSの症状に関連するデータの傾向を収集することができます。MS症状追跡およびジャーナルアプリには次のようなものがあります：?
1. iPhoneおよびAndroid用SymTracアプリ?
2. Android版MS Managementのみ。
3. MS Notes Journal for Android only.
4. MSAA - My MS Manager for iPhone and Android.
