リテーナーのお手入れ方法

リテーナーの洗浄方法について、最適な洗浄剤の種類や使用しない方が良いものなどをご紹介します。

なぜリテーナーをつけるのですか？

矯正器具を取り外した後、歯は新しい場所にとどまるための助けが必要です。矯正歯科医は、歯の動きを最小限に抑えるためにリテーナーを処方するでしょう。矯正器具を取り外した後、少なくとも12ヶ月間は、取り外し可能なリテーナーを装着しなければならないかもしれません。

歯は一生を通じて自然に動きます。話したり、飲み込んだり、噛んだり、咬んだりすると、これらの動きによって歯が動きます。歯の動きを完全に止めることはできませんが、リテーナーを適切に装着すれば、歯の動きを止めることができます。

リテーナーは1日に12時間から23時間装着する必要があります。そのため、リテーナーには細菌が付着しやすくなります。

リテーナーの種類

リテーナーには、以下のようないくつかの種類があります。

ホーリー・リテーナー 硬い素材とワイヤーでできた取り外し可能なリテーナーです。

• クリアエシックスリテーナー 透明な素材を使用した、取り外し可能なリテーナーです。

• パーマネントリテーナーまたは固定式リテーナー。このリテーナーは、歯の舌側に接着され、カスタムフィットされます。矯正歯科医のみが装着・取り外しが可能です。

エシックスリテーナー（透明）を装着した被験者には、ホーリー・リテーナーを装着した被験者よりも歯垢や歯石（歯石）の蓄積が多いという研究結果があります。

リテーナーの清掃方法

リテーナーをブラッシングしてください。食後、ぬるま湯でリテーナーをすすぎます。歯ブラシで優しくブラッシングしてください。

また、少量の食器用洗剤を使用してもかまいません。

綿棒を使用します。綿棒を使ってリテーナーの隅々まできれいにすることもできます。

リテーナーのディープクリーニングの方法

取り外し可能なリテーナーのディープクリーニングには、いくつかの異なる方法があります。あなたのリテーナーのタイプに合った方法を矯正歯科医に相談してみてください。

重曹水。重曹と水を混ぜて、取り外し可能なリテーナーをディープクリーニングすることができます。ホーリー・リテーナーの場合は、あまり長い時間や頻繁に浸さないようにしてください。重曹水はリテーナーの金属部分を腐食させる可能性があります。

エシックスリテーナーには金属部分がないため、重曹液に長く、頻繁に浸すことができます。

入れ歯洗浄剤...週に2回、汚れたリテーナーを洗浄するために入れ歯洗浄剤を使用することもできます。小さな容器に水と入れ歯洗浄剤を入れます。リテーナーをすすぎます。入れ歯洗浄液に20分間浸します。リテーナーをすすぎます。その後、ノンアルコールマウスウォッシュに20分間浸けてください。

固定式リテーナーの清掃方法

永久歯の保定装置は取り外して清掃することができません。しかし、歯ブラシやフロスを使って歯を磨くのと同じように、固定式保定装置を掃除することができます。

リテーナー周辺のフロスは難しいかもしれません。リテーナー用にデザインされた特別なデンタルフロスやフロス・スレッダーを使用するとよいでしょう。ウォーターフロッサーも便利です。

固定式リテーナーは取り外せないので、定期的に歯科医院で検診とクリーニングを受けることをお勧めします。

リテーナーのクリーニングに使うもの

専門家が推奨する使用方法は

• ぬるま湯

• 綿棒

• 食器用洗剤

• 歯科用クリーナー

避けた方が良い洗浄剤をご紹介します。

歯磨き粉?通常の歯磨き粉は、リテーナーの表面をこすり落とすことがあります。そのため、細菌が付着する可能性があります。歯磨き粉の代わりに、重曹と水を同量ずつ混ぜたペーストを作りましょう。このペーストでリテーナーをこすってください。

熱いお湯や高温のもの リテーナーを煮沸したり、熱いお湯で洗ったりしないでください。熱によってリテーナーのプラスチック素材が永久に歪んでしまう可能性があります。その場合、リテーナーを交換する必要があります。

漂白剤。この化学薬品はリテーナーにとって刺激が強すぎるため、損傷する可能性があります。

アルコール：アルコールを含むクリーナーは避けてください。アルコールはリテーナーを乾燥させる原因になります。

どのくらいの頻度でリテーナーをクリーニングするべきですか？

専門家によると、リテーナーは少なくとも1日1回クリーニングする必要があります。また、週に一度、抗菌義歯洗浄剤で深部まで洗浄することをお勧めします。これはリテーナーに付着した細菌を殺すのに役立ちます。

定期的にリテーナーを洗浄しないと、次のような結果になることがあります。

• 小さな白い斑点

• 悪臭

• 味覚障害

• フィルムの層

• 曇天の外観

リテーナーメンテナンスのポイント

手を洗いましょう。手を洗わないと、細菌が口に入る危険性があります。リテーナーを扱う前と後に手を洗いましょう。

歯磨きやうがいをしましょう。食後、リテーナーを口に入れる前に、歯磨きや口をすすぐことを心がけましょう。

習慣化する リテーナーを口から出したら、すぐに洗浄しましょう。そうすることで、食べかすを取り除きやすくなり、リテーナーに食べかすが固まる可能性も低くなります。

携帯電話でリマインダーを設定することができます。そうすることで、リテーナーの洗浄だけでなく、装着も忘れないようにすることができます。

適切なリテーナー保管方法を使用する：矯正歯科医に相談し、装着していない時のリテーナーの最適な保管方法を見つけてください。リテーナーによっては、乾燥させる必要があるものもあれば、水に浸す必要があるものもあります。あなたのリテーナーに必要な浸漬液の種類については、歯科矯正医に確認してください。

リテーナーケースを忘れないようにしましょう。リテーナーケースは常に携帯してください。ケースを付けずにバッグやポケットに入れると、リテーナーを損傷することがあります。

ケースをきれいにしましょう。リテーナーケースには、リテーナーよりも多くの細菌が付着している場合があります。リテーナーを浸している間に、ケースを掃除してください。

ナプキンは使わないでください。リテーナーをナプキンやティッシュで包まないようにしましょう。ゴミと間違えられて捨てられてしまいます。

熱を避ける。熱い車の中や暖房器具の近く、熱いストーブの近くにリテーナーを放置しないでください。リテーナーが変形することがあります。

ペットのそばに置かない 犬は簡単にリテーナーを噛み砕き、傷つけてしまうことがあります。ペットに近づけないようにしましょう。