新しい歯医者はどうやって探すのですか？歯の詰め物は安全ですか？などなど、お口の健康に関するよくある質問にドクターがお答えします。
歯ブラシは毛先が柔らかいものを買いましょう。中くらいの硬さのものは、歯や歯ぐきを傷めることがあります。1日2回、2分間、ソフトな力で行いましょう。
電動歯ブラシも手動歯ブラシも、歯はよく洗えます。毛の高さがまちまちだったり、角度がついている手動の方が、平らで均等な毛のものよりもきれいに磨けます。手を使うのが苦手な人は、電動歯ブラシの方が楽かもしれません。
3～4か月ごとに歯ブラシを交換するよう、リマインダーをセットしてください。歯ブラシの毛が曲がっていたり、広がっていたりする場合は、すぐに捨てましょう。毛先が曲がっていると、汚れがよく落ちません。(また、強く磨きすぎているサインでもあります）。
ほとんどの歯磨き粉は、細菌の繁殖や食べ物や飲み物の酸を除去します。アメリカ歯科医師会（ADA）が認定する歯磨き粉には、歯を強化し保護するフッ素が必ず含まれています。フッ素入りでないものをお求めの場合は、ADAの試験や承認を受けていない天然成分で作られた歯磨き粉やパウダーも販売されています。
冷たいものや熱いものを飲むと歯がしみる場合は、敏感肌用の歯磨き粉を選び、歯科医に知らせましょう。
フロスは本当に必要ですか？
デンタルフロスで毎日歯の周りを整えることは、避けて通れない道です。歯と歯の間や歯茎の下にある食べ物や歯垢をきれいに取り除きます。歯垢が固まると歯石となり、歯と歯茎の間にくさびができ、ポケットができます。時間が経つと、歯ぐきは引き離され、歯はゆるみます。
ワックスまたはノーワックスのフロスを使用します。フロスピックや歯間ブラシを使うのも手軽な方法です。
うがい薬や洗口液は効果的ですか？
虫歯予防、知覚過敏、爽やかな息のためのマウスウォッシュは、通常のブラッシングとフロッシングと一緒に使用すると効果的です。しかし、毎日のクリーニングの代わりにはなりません。歯科医はあなたに最適なタイプを推奨します。
歯茎の健康のために1日2回、ドライマウスのためにアルコールフリーの洗浄液が必要な人もいます。
6歳以下の子供は、飲み込む可能性があるため、マウスウォッシュを使用しないでください。
歯のトラブルの初期症状とは？
これらの問題がある場合、または子供が噛みにくい、痛いと訴えているのを見かけたら、歯科医を訪ねてください。
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口内炎ができる
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顎の痛み
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赤み
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顔や歯ぐきの腫れ
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歯の知覚過敏
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歯の破損
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口の渇き
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歯ぐきの出血
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口臭がする、または口の中が臭う
すぐに診察を受けることで、より深刻な問題や感染症を防ぐことができます。
なぜ歯科検診が必要なのですか？
定期的な検査は、問題を早期に発見し、後々より大きな治療や費用のかかる治療を防ぐのに役立ちます。
歯科衛生士は、まず歯に溜まったものを掃除します。その後、歯科医師が歯の表面や歯肉の近くを特殊な器具で探ります。しばらく受診していない場合は、痛んだり敏感になっている部分があるかもしれません。
6ヶ月に1回、または歯科医が推奨する場合はもっと頻繁に検査を受ける必要があります。歯医者に行くのが怖くなることもあります。歯医者に行くのが怖くても、診察が終わってケアプランが決まれば、大きな安心に変わることがよくあります。親が前向きになることで、子どもはどんな恐怖心も克服できるのです。
歯のレントゲンは安全で必要なのか？
医療と歯科の専門家は、X線の使用について研究し、その安全性について制限を設けています。歯科医師は、できるだけ少ない枚数で撮影する必要があります。特別な問題を診断するために、歯科医師がX線撮影を推奨する場合もあります。技術の進歩により、今日のデジタルX線は放射線の放出量が大幅に減少し、以前よりも安全になっています。
しばらく歯科医に通っていなかった場合、最初の検査でレントゲン撮影を受けることをお勧めします。これは、歯と歯茎の健康状態をチェックするのに役立ちます。歯周病がある場合は、6ヶ月に一度、写真を撮ってもらうこともあります。定期検診の場合は、歯医者のプランにもよりますが、2年に1回程度です。
子供は歯の生え変わりや、虫歯になりやすいので、大人より多くレントゲンを撮ります。
歯にフッ素は必要ですか？
フッ素は、歯を丈夫にし、虫歯を予防する効果があります。米国小児科学会、米国歯科医師会（ADA）、CDCは、子供たちがフッ素入り歯磨き粉を飲み込まないように注意しながらブラッシングに使用すべきであると同意しています。
大人もフッ化物を使って歯を保護することが有効です。
詰め物ってどうするの？
虫歯は歯の表面のエナメル質を突き破り、詰め物でふさがない限り、大きくなっていきます。
歯科医師は、虫歯の周囲に穴を開ける前に、口の中を麻痺させ、下準備をします。虫歯の治療には、強度の高い材料やコンポジットと呼ばれる白い材料を混ぜたものを虫歯の中に入れ、乾燥させることで硬くします。麻酔注射を打つ時や穴を開ける時に痛みや圧力を感じることがあります。
一度セットした詰め物は長持ちしますが、壊れたりすり減ったりした場合は交換が必要です。
シーラントってどんな効果があるの？
シーラントは、歯の外側にある小さな穴や亀裂にできる虫歯から保護します。6歳から12歳の子供は、奥歯の咀嚼面にシーラントを塗って固めることで効果が得られます。大人も同様に、詰め物のない歯を保護するためにシーラントを得ることができます。
歯科医や歯科助手は、オフィス訪問でシーラントを置くと、それは痛みを伴わない。彼らは約2〜4年続く。
歯を白くするには、どのような方法がありますか？
店舗では多くのホワイトニング製品が販売されており、歯科医から持ち帰り用のジェルやトレイを入手することもできますが、どちらも歯科医院で行う処置に比べれば強力ではありません
市販のホワイトニング剤を試す場合は、ADAシールが貼られたものを探してください。特に歯の治療や黒い汚れがある場合は、購入する前に歯科医にアドバイスをもらってください。また、使い続けると歯にダメージを与える可能性があるので、やめましょう。
歯並びや笑顔を治すにはどうしたらいいのでしょうか？
キャップとクラウンは、本物の歯のように見える材料で歯を囲むことで、問題のある歯をカバーします。歯根と歯の内側を土台にして、特殊なセメントで装着します。
ベニアとボンディングは、天然歯にポーセレンや樹脂のような滑らかで白い材料の層を貼り付けることによって、あなたの笑顔を向上させます。
どの治療法が自分に合っているか、歯科医と相談してみてください。
お菓子や氷は本当に歯に悪いのでしょうか？
はい、お菓子や、飴や炭酸飲料のような酸を含む食品は、歯に付着して虫歯になる可能性があります。喫煙や噛みタバコは、口腔がんや歯周病の原因になります。
歯は氷を噛んだり、包みを破ったりできるほど丈夫ですが、これでは歯が折れてしまい、顎に負担がかかります。ストレスで歯ぎしりや歯ぎしりをすると、歯が割れることがあります。
爪を噛むことも悪い習慣です。顎の位置がずれたり、歯の噛み合わせが変わったりします。
