歯科医院を上手に利用するコツ、そしてご自身の歯のコンディションを保つコツをご紹介します。
ボストンのチャールズリバー歯科の社長として、マークAHシバーズ、DMDは、できるだけ肯定的な無痛、そして真にリラックスとしての歯科医療を目指して - 暖かいネックラップ、アイピロー、そしてパラフィン手の治療は、手でビジネスからあなたをそらすために完了します。
「もし、歯医者に行くのが苦痛だったり、怖かったりするなら、新しい歯医者を探す必要があります」と彼は言います。シバースはこんな名言を残しています。
歯のクリーニングにシットコムより短い時間がかかるなら、それは十分に徹底されていない。"30分未満で歯科検診は、単にクリーニングと歯科医の検査の両方のための十分な時間ではありません。衛生士によるクリーニングだけでも、最低でも30分から45分はかかるはずです。次に、歯科医の部分ですが、これは30秒の握手とドライブバイであってはなりません。歯科医師は、すべての歯、すべての歯茎をチェックし、口腔がん検診も行う必要があります」。
クラウン、インプラント、かぶせ物のようなもののために？あなたの歯科医に、そのハードウェアがどこで作られたかを尋ねてみてください。「歯科医が用品を購入できる場所はいくつかあります。1つのグループは、スイス、ドイツ、日本などの場所から来る、彼らは世界の主要な技術者によって非常に厳密に制御された条件下で作られています。それから、メキシコ、中国、タイなどから材料を手に入れることができますが、そこでは労働者が仕事で訓練を受けていることが多く、品質には疑問があります。"
2つの言葉です。フロスをする。「しかし、デンタルフロスが最も重要なのです。私はこのように考えています。フロスは、昔ながらの靴磨きに使われる雑巾のようなものです。フロスは、昔ながらの靴磨きに使う雑巾のようなもので、靴の周りを曲げ、往復させるたびに靴を包み込むのです。
テクニックを磨く 「残念ながら、私たちのほとんどは、まだ小さな子供の頃と同じ方法でブラッシングしています - ハード、高速、およびあまり正確ではありません。これらの小さな部分を徹底的にきれいにするには、上下、前後、円を描くようにする必要があります。"
歯科診療の様子
シバースさんご自身の歯の習慣についてお聞きしました。
ガムは噛んでいますか？「はい、噛んでいます。あまり噛まないけど、噛むよ。余分な唾液が口の中に良いんだ。"
シュガーレスガムですね？「いいえ、いつもではありません。キシリトール入りの人工甘味料が、細菌に付着して増殖を抑えるということで人気があって、それを噛むこともあります。でも、普通の砂糖入りガムも噛んでいますよ。唾液の分泌が増えることで、糖分が効果的に薄められるので、そんなに違いはないんです。"
ブラッシングができないときは、どうするのですか？"私は通常、水で十分にすすぐだけですが、リンゴを食べるのも効果的です。その他、ブラッシングが難しそうな時は、チーズ、ナッツ、100％生ココアなどが良いでしょう。"
あなたは昼食後に歯を磨く人ですか？"いいえ、そうではありません。私たちが患者さんに勧めているのと同じように、1日2回磨いています。実際のところ、統計的に言えば、余分なブラッシングを加えても、それほど大きな違いはないのです。"
風邪をひいたら歯ブラシを取り替えるのですか？"いいえ、でもUV除菌ステーション付きの歯ブラシを使っているので、使用後は毎回ヘッドを除菌しています。検診のたびに（3ヶ月に一度）ヘッドを新しいものに交換しています。"
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