骨粗鬆症の場合、骨折の影響は最初の痛みや不快感だけではありません。最も一般的な骨折と、それがあなたの生活にどのような影響を及ぼすかについて学びましょう。
骨粗鬆症の人に多い骨折は、背骨、股関節、手首、前腕です。それぞれ長期的な影響がありますが、共通していることがあります。
骨粗鬆症による骨折の一般的な問題点
骨折は、二つとして同じものはありません。どの骨を折るのか、どの程度深刻なのかによって、生活への影響も異なります。しかし、以下のようなことが予想されます。
痛み。これは人それぞれです。骨折自体は治るのに数ヶ月かかるかもしれませんが、痛みは何年も続くことがあります。痛みを和らげようとするあまり、他の骨や筋肉、関節に影響が出ることもあります。また、痛みと付き合うことは、生活の質、睡眠、気分に影響を与え、時にはうつ病につながることもあります。主治医に相談すると、次のようなアドバイスを受けることができます。
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薬物療法
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熱と氷
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ブレース
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マッサージ、鍼灸、指圧などの理学療法
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ガイド付きイメージ法、バイオフィードバック、リラクゼーション・トレーニングなどの心身技法
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外科手術
動作に問題がある。背骨や股関節の骨折は、特に移動に支障をきたすことがあります。歩く、曲げる、押す、引くなどの動作に影響が出ます。杖や歩行器、柄の長いリーチャーなどの道具を使うことで、手助けを得ることができます。
あなたはあまり移動しないときは、心臓病、がん、2型糖尿病、および不安などの精神状態のような問題を持っている可能性が高くなります。医師は、これらの症状を予防したり治療したりする方法を見つける手助けをしてくれます。
感情的な問題。以前は簡単だったことが、ケガのために時間やエネルギーがかかるようになったり、まったくできなくなったりすると、大変なことになる可能性があります。また、外出が難しくなったり、友人に会えなくなったり、普段の社会生活に戻れなくなったりすることもあります。これらはすべて、あなたの人間関係に影響を与える可能性があります。怒り、不安、絶望、尊厳の喪失などの問題に対処するために、精神衛生の専門家に相談してください。
背骨の骨折
背骨の骨である椎骨が痩せて弱くなると、転倒して骨折することはありません。崩れ始めるのです。その際、痛みを感じないこともあります。
椎骨は体を支えるために一緒に働いているので、骨折すると、靴ひもを結ぶときやシャワーを浴びるときなど、毎日行う曲げや傾き、ひねりができなくなる可能性があるのです。また、一度脊椎骨折を起こすと、次の骨折を起こす可能性が高くなります。
複数の椎骨がつぶれ始めると、猫背のような姿勢になり、時間とともに悪化することがあります。これは後弯と呼ばれる症状で、ダボハゼのような状態です。痛みがひどくなり、肺や腸、心臓に影響が出ることもあります。
そのため、脊椎骨折は他の多くの問題を引き起こす可能性があるのです。
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便秘
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食欲不振
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長期的な腰痛
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身長の低下 ?
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しびれや腫れ、痛みなどの原因となる神経損傷
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お腹の中の痛み
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呼吸困難
股関節の骨折
脊椎骨折と同様に、股関節骨折は、自分で動くことや何かをすることに影響を及ぼします。また、一度股関節を骨折すると、再び骨折する可能性が高くなります。
股関節の骨折は、治るまで寝たきりで、あまり活動的でないため、次のようなことが起こりえます。
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褥瘡（じょくそう
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足や肺に血栓ができる
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筋肉の衰え
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肺炎
褥瘡
医療チームは、あなたがこれらの問題を回避したり、管理したりするのを助けます。
手首と前腕の骨折
手首や前腕の骨折はとても痛いのですが、脊椎や股関節の損傷のように広範囲に影響を及ぼすことはありません。しかし、日常生活に支障をきたす可能性があります。
手首や手は、家の中や外出先で多くの作業をするために使っています。例えば、痛みが消えないと、字を書いたり、料理をしたり、歯を磨くなどの基本的な身だしなみを整えることが難しくなるかもしれません。
医師や理学療法士、作業療法士が、このような問題の解決策を見つけるお手伝いをします。
