筋筋膜性疼痛症候群（慢性軟部組織痛）について

筋筋膜性疼痛症候群（MPS）とは、筋肉痛を表現するおしゃれな言い方です。それは、体の軟部組織の痛みと炎症を指します。

MPSは、筋膜（筋肉を覆っている結合組織）に影響を与える慢性的な状態です。1つの筋肉が侵されることもあれば、複数の筋肉群が侵されることもあります。場合によっては、痛みを感じる部位が筋膜性疼痛発生装置のある場所でないこともあります。専門家によると、実際に怪我をした部位や負担がトリガーポイントの発生を促し、それが他の部位に痛みを引き起こすと考えられています。このような状況は、関連痛として知られています。

筋膜性疼痛の原因とは？

筋膜性疼痛は、筋肉の損傷や、特定の筋肉、筋肉群、靭帯、腱に過度な負担がかかることで発症することがあります。その他の原因としては

• 筋繊維の損傷

• 反復運動

• 活動性の欠如（骨折した腕をスリングで吊っているなど）

筋膜性疼痛とはどのような症状ですか？

筋筋膜性疼痛の症状は、通常、特定の「トリガー」または「圧痛点」による筋肉痛を伴います。痛みは、活動やストレスによって悪化することがあります。筋膜性疼痛症候群に伴う局所的な痛みだけでなく、うつ病や疲労、行動障害に悩まされることもあります。

筋膜性疼痛はどのように診断されるのか？

トリガーポイントは、人の身体の特定の部位を圧迫したときに生じる痛みで特定することができます。筋筋膜性疼痛症候群の診断では、2種類のトリガーポイントを区別することができます。

• an

  活性型トリガーポイント

  とは、通常、骨格筋内に存在し、局所的または局部的な痛みを伴う極度の圧痛を有する部位のことである。

• A

  潜在性トリガーポイント

  とは、トリガーポイントのように作用する可能性を秘めた休眠（不活性）部位のことです。筋力低下や運動制限の原因となることがある。

筋膜性疼痛はどのように治療されるのか？

筋膜性疼痛の治療には、非ステロイド性抗炎症薬、アセトアミノフェン、オピオイドなどの薬が使用されることがあります。また、睡眠薬、うつ病の薬、筋肉のけいれんの薬も使われることがあります。薬物以外の治療法としては

• 理学療法

• 筋膜リリース?セラピー

• "ストレッチ＆スプレー "テクニック 筋肉やトリガーポイントに冷却剤を吹き付け、ゆっくりと筋肉を伸ばしていく治療法です。

「ストレッチ＆スプレー法

• マッサージ療法

• トリガーポイント注射

筋膜性疼痛の慢性的なケースでは、理学療法、筋膜リリース療法、トリガーポイント注射、マッサージなどの組み合わせが必要となる場合があります。