ダニアレルギーを持つ人のためのマットレスと枕カバーの効果を、医師が検証しています。
気持ち悪いですか?だから、ダニを通さない枕カバーやマットレスカバーが、ホコリアレルギーを防ぐ最初の防衛線になるのです。
ダニについて
ダニは、人や動物がいるところ、気温が高いところ、湿度が高いところなど、どこにでもいます。ダニは室内を好み、カビの胞子や人やペットの古い皮膚細胞など、たくさんの餌を得ることができます。
もし、あなたがアレルギー体質であれば、次のような症状が出る可能性があります。
水っぽい、赤い目
鼻水やかゆみ、くしゃみが出る。
のどの痛みや声のかすれ
咳などの呼吸困難
皮膚の発疹やかゆみ
喘息が悪化する
ダニは、カーペット、カーテン、ぬいぐるみ、布張りの家具などに住み着きます。マットレス、枕、柔らかい寝具などはお気に入りのたまり場です。
防ダニカバー
ダニよけカバーは、本当に効果があります。ある研究では、喘息の子供がマットレスや枕のカバーを使用したところ、喘息の薬の量が減ったという結果が出ています。また、マットレスのダニが減少していることも確認されています。しかし、医師の指示がない限り、喘息の薬を減らさないようにしましょう。
マットレスや枕、ボックススプリング用のダニカバーは、マットレスショップやアレルギー用品店で、さまざまな素材のものが販売されています。
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ジッパー付きのプラスチックやビニールのカバーは、アレルゲンを密閉してくれるので、睡眠時に吸い込む心配がありません。
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プラスチックやビニール製のカバーは、天然繊維でできたカバーに比べて、お手入れが簡単です。
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プラスチック製のカバーの多くは、ナイロンなどの素材を表地にして、より快適な使い心地を実現しています。
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できれば、マットレスや枕は新品の時にカバーをかけましょう。
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カバーのファスナーにはガムテープや電気テープを貼って、ダニの出入りを2重にブロックしましょう。
ダニを最小限に抑えるその他の方法
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木製または金属製のフレームのベッドを使用する。
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布団はお湯で洗う。冷水ではダニが死滅しない。
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シーツや枕カバーは週に1回以上洗濯する。布団やベッドカバーは1~2ヶ月に1回洗う。
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電気毛布の使用を検討し、ベッドの表面の湿度を下げることができます。
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ぬいぐるみはこまめに洗って乾かし、ベッドに置かないようにする。
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冬の終わりから春先にかけて、掃除機の椅子張り用アタッチメントや強力なハンディ掃除機でマットレスを掃除しましょう。そうすることで、冬を越したダニが死滅し、夏の間にその数を減らすことができます。