健康・料理: ヘルシーキッチン

ヘルシーなキッチンを整えるためのヒントをご紹介します。冷蔵庫からパントリーまで、安全で健康的な食品を保つために必要なものが揃っています。

健康的な食事

健康的な食事の基本を学び、ビタミンやミネラルを十分に摂取しましょう。

  • 栄養の基本

    基本的な栄養用語の定義を学びます。

  • 米国農務省のマイプレート

    米国農務省は、「マイプレート」キャンペーンで栄養ガイドラインを簡素化しました。マイプレートは、多くの大人が親しんできた古いフードピラミッドに代わるものです。

  • ヘルシーレシピの索引

    ヘルシーレシピをお探しですか?これらのアイデアはすべて低カロリーで、ダイエットプランに取り入れることができます。

  • 意外と知られていないヘルシーな食べ物

    パスタ、ステーキ、チョコレート?これらの食材をヘルシーにする方法。

  • ヘルスソリューション

    • ペニスは勃起すると曲がる?

    • CADができるかも?

    • 指を曲げて治療する

    • HR+、HER2-のMBCを治療する

    • フケにお困りですか?

    • CBDのメリット

    • MS治療について再考する

    • 心房細動に関連する脳卒中

    • 将来のDVT/PEリスク

    • 私のペニスは正常か?

    • 再発するMSの選択肢

    • 肝臓移植で救われる命

    • 美容整形外科の資金調達

    • 曲がった指の原因

    • 乾癬と暮らす?

    • 歯がない?

    ドクターからのメッセージ

    • 再発するMSを助けるために5つのヒント

    • ナルコレプシーと上手に付き合う方法

    • 毛根の詰まりを解消する

    • 乾癬性関節炎と睡眠について

    • 乾癬はどんな病気か

    • 関節症性乾癬の初発症状

    • RAについて医師に相談する

    • クローン病。全身を診る病気

    • クローン病のフレアを防ぐ

    • ヘンプシードオイルの健康効果

    • 乾癬疾患とよりよく生きるために

    • MSに対するB細胞療法の種類

    • ヘンプの5つの健康効果

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    • 進行乳がんと共に生きる

    • 乳がんが広がる場所

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