足の指が重なることは危険ではありませんが、足の痛みの大きな原因となることがあります。
足の指が重なる原因
新生児から高齢者まで、誰でも足の指が重なってしまう可能性があります。最も多いのは小指の患部です。多くの人が、人生のどこかで小指が重なっているのです。足の指が重なる原因には、次のようなものがあります。
遺伝。生まれつき足の指が重なっている人もいます。最も一般的なのは、小指が第4指と重なるか、あるいは下回ることです。家族は、幼児期の早い時期に、先天性の足指の変形を発見することが多いようです。
また、足の指が重なり合うという症状が起こりやすい体質を受け継いでいる場合もあります。例えば、第2趾が第1趾より長いモートン指は遺伝的なもので、不規則な長さは足の指の重なりに対してより脆弱にする可能性があります。
オーバープロネーション 歩き方や立ち方が足の健康に影響することがあります。歩くときに足と足首が内側に巻き込まれると、オーバープロネーションと呼ばれ、足の指の重なりの発生に関連します。
その他の足の状態 他の足の状態も、足の指の重なりを引き起こすことがあります。例えば、足の指がまっすぐ伸びずに下に曲がってしまうハンマートゥやマレットトゥは、足の指の重なりを引き起こすことがあります。
その他、足の指の重なりを伴う足の疾患には、以下のようなものがあります。
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足の外傷
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偏平足
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外反母趾
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ハンマートゥ
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ハイアーチ
加齢や肥満で多くなるものもあります。
関節リウマチ 関節リウマチは、時にその人の足の構造を変化させ、その治療のために手術が必要になることがあります。
オーバーラップトゥの合併症
足の指が重なると、靴と足の指がこすれたり、体重が不均等にかかったりして、足の痛みにつながることがあります。その結果、タコができたり、角質に痛みを感じたりすることがあります。
また、足指の重なりが原因で、足の甲に炎症が起こり、痛みを感じる外反母趾もあります。
外反母趾の治療法
オーバーラップトゥの治療に関しては、多くの選択肢があります。ほとんどの場合、理学療法や適切な靴など、非侵襲的な方法で問題を解決することができます。
手動による分離。赤ちゃんの足の指が重なっている場合、テーピングで足の指をまっすぐな位置にすることで改善、あるいは治る可能性が高いです。ある研究では、治療を始めてから6ヶ月以内に94％の足指が治癒または改善されました。治療開始は早めに 特に歩き始めてから治療を始めると、足指が硬くなり手術が必要になる可能性が高くなります。
大人でもテープや市販のトーセパレーターが有効です。重なりがあまり顕著でない場合は、問題を解決することもできます。
装具靴。足の専門家は、圧力を緩和し、重複するつま先を修正する特殊な靴のための勧告を行うことができます。市販のソリューションは、overpronationとフラットフィートを助けるかもしれません。
理学療法。固い筋肉やずれた関節は、オーバーラップの問題の原因となることがあります。理学療法は、これらのことを修正するのに役立ちます。
外科手術。他のアプローチで問題を修正できない場合、手術が必要な場合があります。大きな外反母趾や第5趾の重なりがひどい場合は、より侵襲的な措置が必要になる可能性が高くなります。
