骨の痛みと関節や筋肉の痛みは、体の同じような部位に起こります。そのため、両者の違いを見分けるのは難しいかもしれません。激しい運動をした後やインフルエンザにかかった時に、筋肉痛や痛みを感じるかもしれません。または、関節炎から足首、膝、または肘のような関節の痛みを感じるかもしれないまたはちょうど年を取って。
骨の痛みは、通常、筋肉の痛みよりも深く、鋭く、強く感じられます。また、筋肉の痛みは全身に広がり、1～2日で緩和される傾向にありますが、骨の痛みはより集中し、長続きします。骨の痛みは、関節や筋肉の痛みよりも一般的ではなく、常に深刻に受け止める必要があります。
骨の痛みの一般的な原因
怪我をした場合 新しく鋭い骨の痛みがある場合、骨折、つまり骨が折れている可能性があります。それは、交通事故や落下、スポーツの怪我など、突然の外傷の結果であることがあります。また、ストレス骨折と呼ばれる骨に小さな亀裂がある可能性もあります。スポーツ選手が体を酷使することで起こることが多いようです。
骨粗しょう症。骨粗しょう症は、骨の密度が低くなり、骨量が減少する骨の病気です。一般的に高齢者に起こります。骨の強度が低下すると、痛みを伴う骨折が起こります。骨折は体のどこにでも起こる可能性がありますが、股関節、脊椎、手首に最も多くみられます。
癌。骨の痛みは、体の他の部分から骨に転移した癌の症状である可能性があります。また、骨肉腫として知られる、骨から始まったがんの徴候である場合もあります。このがんは、腕や脚の長い骨に最も多く発生します。痛みは夜間に悪化することが多く、体を動かすとよくなることもあります。
鎌状赤血球症。この遺伝性の血液疾患では、体内で酸素を運ぶのに十分な健康な赤血球がありません。酸素の不足は、骨にダメージを与え、激しい骨の痛みを引き起こす可能性があります。
感染症。骨の中の感染症は、骨髄炎と呼ばれています。体のどこかで始まった感染症が骨に広がることで起こります。また、多くの場合、怪我が原因で、骨自体で始まることもあります。骨髄炎は、どの年齢でも人々に影響を与えることができますが、子供でより一般的です。また、鎌状赤血球症を患っている場合にもリスクが高くなります。
妊娠中。骨盤の骨の痛みは、妊娠中の一般的な症状です。医師が「妊娠性骨盤帯痛（PPGP）」と呼ぶのを聞いたことがあるかもしれません。
治療方法
骨の痛みに対する効果的な治療法を決定するために、医師はその原因を解明する必要があります。骨の痛みの種類によっては、治療によって最終的に治るものもあれば、慢性的で長期間にわたって管理しなければならないものもあります。
骨折などの怪我は、ギプスやスプリントで固定しなければならないかもしれません。ストレス骨折は、通常、安静、氷、仰向けで治療します。
骨粗鬆症に関連した骨の痛みに対しては、骨を形成する薬と痛み止めを併用し、骨折を予防するために生活習慣の改善や転倒防止を行うことが医師により行われます。アセトアミノフェン、アスピリン、イブプロフェンなどの市販の鎮痛剤を使用すると、骨の痛みを一時的に緩和することができます。
骨髄炎は通常、抗生物質の内服または静脈内投与による治療が必要です。
がんに関連した痛みの治療は、非常に複雑な場合があります。主治医は、病気のステージとがんの発生部位に基づいて、選択肢を選びます。
鎌状赤血球症に関連する骨の痛みは、その程度に応じて様々な薬剤で治療することができます。
PPGPは通常、出産後まで治りませんが、理学療法や骨盤底を強化する運動で改善することができます。
どのような原因が考えられるにせよ、何らかの重大な骨の痛みがある場合には、医師の診察を受けることが重要です。
骨の痛みを予防する
骨粗鬆症などの骨の痛みを防ぐには、骨を強く健康に保つことが一番です。そのためには
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健康的な体重を維持する。
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カルシウムを多く取り入れる。
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定期的に運動を行い、体重のかかる運動を取り入れるようにしましょう。
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タバコを吸わないようにする。
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飲酒は控えめにする
健康的な体重を維持する
