身辺整理をする

私たちのほとんどは、遺書を作成し、「蘇生させない」命令に署名し、葬儀を計画することを考えるのが好きではありません。だから、我々はしないでください。しかし、生命を脅かす病気と診断されると、これらのことは突然、新たな緊急性を帯びてきます。

重病に伴う医学的、感情的、心理的、霊的な問題に対処する一方で、ありふれた物事の詳細も管理しなければなりません。そして、もしあなたが今それらに対処しなければ、他の誰かが後で対処しなければならないのです。

時間が足りなくなる前に、すべてを自分の思うように整理しておくことが大切です。

終活で一番必要なものは何ですか？必ず必要なものリスト 遺言書、事前指示書、医療に関する意思決定のための永続的委任状、葬儀や埋葬・火葬の希望など。

遺言書の作成

米国の成人の半数以上が遺言書を持っていません。しかし、相続人に分配するような莫大な財産がない場合でも、遺言は必要です。

遺言を持たずに亡くなった人は、遺言検認の手続きや財産分与のために、愛する人を裁判所に送ることになり、彼らはまだ悲しんでいるのです。

そして、自問自答してみてください。自分の資産の行方を自分で決めたいのか、それとも国に任せたいのか。

遺言書を書くのはそれほど難しいことではありません。安価なオンライン遺言書作成プログラムがいくつもあります。それよりも、家族法の弁護士を雇って、遺言書の作成を手伝ってもらう方がよいでしょう。費用は、住んでいる場所と、あなたの状況が弁護士にどれだけの時間を必要とするかによって大きく異なりますが、あなたが分割する膨大な財産を持っていない限り、それは銀行の破壊であるべきではありません。

遺言書や添付書類には、財産の行き先だけでなく、未成年の子供がいる場合は、その後見人についての計画も書いておく必要があります。

事前指示書

リビングウィルと呼ばれることもあるこの文書には、延命のためにとってほしい措置、あるいはとってほしくない措置が明記されています。この文書には法的な拘束力があります。あまりに重要なので、医師は事前指示書について特別な記事を書いています。

医療に関する永続的な委任状（Durable Power of Attorney for Health Care

を指定することは、あなた自身の意思決定をする力を放棄することを意味するものではありません。しかし、あなたが自分で話すことができなくなるときが来るかもしれません。その時、人工呼吸器で生かされることを望むかどうかなどの決断をする人が必要になります。

この人は、あなたの事前指示書のコピーを持ち、あなたが望む救命措置と望まない救命措置について、あなたの具体的な希望を知っている必要があります。

医療に関する永続的な委任状を作成するための書式は、オンラインで入手可能です。

葬儀・告別式に関する注意事項

誰かが亡くなったばかりで、悲しみに暮れる家族は、葬儀や追悼式の計画をかなり急いで考えなければならないことがよくあります。好きな曲は何だったか、どのような葬儀にしたいかなど、死後間もない時期には、細かいことにまで気が回らないものです。

あなたが信頼する誰かと一緒に座って - 緩和ケアチームのソーシャルワーカーは、しばしばあなたが重要な詳細についてブレインストーミングを助けることができる - とあなたの葬儀、追悼式、およびあなたの体が扱われる方法についてあなたにとって重要であるすべてのものを書き留めておいてください。

いくつかの質問について考えてみましょう。

• 葬儀や法要をしたいですか？教会、シナゴーグ、モスク、またはその他の場所で？誰が司会をしますか？

• 葬儀では、何を読んだり、歌ったり、言ってもらったりしたいですか？特に話してもらいたい人はいますか？

• 死後、ご遺体を拝観されたいですか？近親者のみでよろしいですか？

• 死後、礼拝のために音声やビデオでメッセージを録音することを希望されますか？

• ご遺体の処理をどのように希望されますか？埋葬と火葬のどちらをご希望ですか？臓器提供や医学研究への献体について、どのようにお考えですか？

緩和ケアチームによる支援

これらの問題やその他の終末期計画の問題については、緩和ケアチームが、あなたの希望が実行され尊重されるようにするためのファイナンシャルプランナー、弁護士、その他の専門家を探す手助けをしてくれます。

ワシントンD.C.地域で毎日1,000人以上の進行性疾患を持つ人々のケアを行っているキャピタル・ケアリングの専門家によると、財産設計の個人的側面について考えることも重要だそうです。専門家によると、医療委任状や子供の後見人を任命する前に、まずその人に尋ね、どのような責任があるのか、自分の希望は何かについてよく話し合う必要があるとのことです。

また、法律的、経済的、健康的な問題に加えて、感情的、心理的、霊的なニーズについても計画することを忘れないでください。つまり、"バケットリスト "を作成するのです。このようなリストは、スカイダイビングをすることやピラミッドを見ることだけを意味するものではありません。それはあなたにとって最も重要なものであり、あなたが死ぬ前にそれらの世話をしていることを確認することです。たとえば、お孫さんの結婚や娘さんの高校卒業を控えているのであれば、その行事に出席できるように強くなること、それが無理なら、その日に愛のこもったメッセージを録音したり、手紙を書いたりすることなどが含まれるでしょう。

これらの計画を立てる際に大切なのは、大切な人と率直に話し合うことです。このようなオープンな会話をすることで、移行をより容易に、そしてより苦痛の少ないものにすることができます。また、未解決の問題にも対処しやすくなります。