知っておきたい母乳育児と噛み合わせ：授乳中に噛み癖がつく理由と対策を知ろう

授乳中の噛み癖の理由と、それを防ぐための対処法をご紹介します。

なぜ赤ちゃんは私を噛むのでしょうか？

母乳育児中の赤ちゃんが噛むのには、いくつかの理由があります。

• ラッチ不良

• 乳汁過多

• 乳汁分泌が少ない

• 風邪や鼻づまり

• お腹がいっぱい

• 気が散っている、退屈している

• 歯が生える

赤ちゃんがおっぱいを噛んだときの対処法

落ち着いて、過剰に反応しない。赤ちゃんに噛まれたとき、痛くて大声を出してしまうのは当然のことです。しかし、大げさに反応すると逆効果です。赤ちゃんがおっぱいを怖がるようになるかもしれません。また、大きな反応は、赤ちゃんが同じように楽しませてもらおうと、またあなたを噛むようになる可能性もあります。

そうではなく、深呼吸をしましょう。落ち着いて、「噛まないで」「痛い、噛むとママが痛いよ」などと言いながら、おっぱいを離すとよいでしょう。

ラッチを壊しておっぱいを外す。噛まれた瞬間に、ラッチを壊しておっぱいをはずすことです。あまり急いで赤ちゃんを引き離さないようにしましょう。まだしっかりとラッチされている赤ちゃんを外すと、乳首をさらに傷つけてしまうことがあります。

ラッチをはずすには、清潔な指を赤ちゃんの口の端に差し入れます。赤ちゃんの口角を軽く引っ張ると、ラッチが切れます。

少し休憩する。月齢の高い赤ちゃんの場合、噛んだら少し休憩するのが効果的です。赤ちゃんを安全な場所に置き、目線の先から離れます。噛むと面白い反応が返ってきたり、余計な注意を引かれたりすることがないことを、小さなお子さんはすぐに学ぶことができますよ。

授乳中の噛みつき防止

将来的な噛み癖を予防する最善の方法は、原因を特定することです。

ラッチを確認する 赤ちゃんが正しくラッチされ、正しく授乳されていれば、噛むことは少なくなります。ラッチがうまくいっていると、赤ちゃんの舌は下の歯や歯茎を覆っています。つまり、赤ちゃんが噛むと、舌も噛まれることになります。良いラッチは、噛むことを自然に防いでくれるのです。

赤ちゃんの首が曲がらないような楽な姿勢で抱っこすることが大切です。赤ちゃんの首が曲がらないように、いろいろな体勢や枕を試してみて、自分に合った体勢を見つけましょう。快適な姿勢になったら、乳首を赤ちゃんの口の中に入れてあげましょう。授乳が始まったら、乳房が赤ちゃんの口の中に3～4cmは入るようにしましょう。

母乳の出に注意してください。母乳の出が速すぎたり、出が悪いと赤ちゃんが噛んでしまうことがあります。母乳の出が悪いときは、哺乳瓶に母乳を少し出してから、赤ちゃんに母乳を飲ませるようにしましょう。母乳の量が少ないときは、乳房をマッサージして母乳を出すようにしましょう。片方の乳房から母乳が出なくなったと感じたら、左右の乳房を入れ替えてください。

赤ちゃんが風邪をひいているときは、体勢を変えてみましょう。赤ちゃんが風邪をひいているときは、もっと直立した姿勢で授乳してみてください。そうすることで、赤ちゃんが呼吸しやすくなり、噛まれる可能性も低くなります。

赤ちゃんが満腹のサインを出したら、すぐに授乳を止めましょう。赤ちゃんは満腹になると噛むことが多いので、赤ちゃんから目を離さず、手がかりを探すようにしましょう。満腹の赤ちゃんは、授乳を一時中断することがよくあります。あごに力が入っているなど、独特の合図に気づくかもしれません。満腹の合図に気づいたら、指ですばやく、しかしやさしくラッチを解除してあげましょう。

赤ちゃんが夢中になるように。年長の赤ちゃんは、退屈していたり、あなたの注意を引くために噛むことがあります。そのような場合は、話しかけたり、歌ったり、目を合わせたりして、授乳中も赤ちゃんに関心を持たせてあげましょう。

歯固めを使う。歯が生えてくると、赤ちゃんは何でもかんでも噛んでしまいます。おっぱいは歯が生えるためのものではないことを学習させることが大切なので、安全な歯固めをたくさん用意しておきましょう。

哺乳瓶に「噛んではいけない」ルールを適用する。哺乳瓶でミルクを与える場合は、絶対に哺乳瓶の乳首を噛んだりしないようにしましょう。赤ちゃんが噛むことと、授乳や乳首のようなものを関連付けるのは避けたいものです。

母乳を噛まれたときの痛みを和らげるために

噛まれて乳首が傷つくと、今後の授乳がとても苦痛になります。痛みを和らげ、乳首を保護するために、試してみてください。

• 精製ラノリンなどの乳首クリーム?

• 保冷剤

☆彡

• 噛まれていない側の最初の授乳が最も勢いよく行われる傾向にある

• イブプロフェンなど授乳に安全な鎮痛剤

• 治りかけの母乳量を維持するためにポンプを使用する？

噛み癖は通常、一時的な問題で、赤ちゃんはすぐにやめることを覚えます。噛むことが続くようであれば、主治医に授乳コンサルタントを紹介してもらってください。母乳育児コンサルタントは、あなたと赤ちゃんが望む限り、母乳育児を続けるための方法を見つける手助けをしてくれるでしょう。