病気の子どものためのホームレメディー

医学的レビュー：Neha Pathak,?MD 12月01日, 2021 1 / 11

安静が一番

安静は回復を助けます。そのため、体調がすぐれないときは、お子さんを家で休ませるようにしましょう。発熱している場合はなおさらです。他の人に病気を移さないようにするためです。

眠くなければ、本や雑誌、好きな映画などを見ながら休んでもいいでしょう。大切なのは、活動を制限することです。熱が下がり、元の状態に戻ったら、学校に戻る時間です。

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水分補給を怠らない

幼い子どもには、水や牛乳、粉ミルクなどを与えて、水分を補給してあげましょう。年長さんなら、冷凍フルーツバーやアイスキャンディーをあげてもいいですね。そして、古き良き時代のチキンスープもお忘れなく。

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風邪かインフルエンザか？

風邪とインフルエンザを見分けるのは難しいかもしれません。一般的に、インフルエンザにかかると体調が悪化し、元気な状態から急に具合が悪くなることがあります。疲れやすく、悪寒、筋肉痛、頭痛、高熱があることもあります。インフルエンザだと思ったら、すぐに医師に連絡してください。症状が出始めてから1～2日以内に服用すれば、効果が期待できる薬があります。

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発熱の緩和

熱は、感染症と戦うための体の働きです。しかし、熱があると、子どもは不快な思いをします。熱があるときは、涼しい部屋で薄着になったほうが快適に過ごせます。彼らの額および首に涼しい洗面器を、余りに置いて下さい。

熱を下げるための薬は必要ないかもしれませんが、アセトアミノフェンやイブプロフェンを服用することができるかもしれません。2歳未満の子どもに薬を与える場合は、事前に医師に確認し、指示に注意しましょう。6ヶ月未満の乳児には、イブプロフェンを与えないでください。

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子供と風邪薬

4歳以下の子供の場合、風邪の治療には家庭療法が有効です。ほとんどの風邪薬は、その年齢の子供にはよくありません。4歳を過ぎたら、医師の許可を得て、説明書をよく読んでください。大人用の薬やアスピリン、同じ成分の薬を2つ以上飲ませないようにしましょう。

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鼻づまりを解消する

鼻づまりがあれば、ゴム製の吸引器で粘液を取り除く。鼻の穴にぬるま湯か生理食塩水を3滴ずつ垂らして粘液を柔らかくし、1分待ってから吸引してください。

ベビーベッドやベッドの頭を3～4インチ上げて、呼吸をしやすくしてあげましょう。

加湿器やヴェポライザーも、鼻づまりを解消するのに役立ちます。また、鼻をかみすぎて赤くなっている場合は、鼻の下の皮膚にワセリンを少し塗ってあげましょう。

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のどの痛みを和らげる

ホットとコールドを考える ミルクセーキ、冷たい飲み物、アイスキャンディーは喉を麻痺させます。温かいスープや紅茶、ホットアップルサイダーは、のどの痛みを和らげます。

8歳以上のお子さんの場合、1日2回、ぬるめの塩水でうがいをすると、気分がよくなることがあります。アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの市販薬で痛みを和らげることもできます。

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咳を鎮める

咳を治すか治さないか？お子さんの年齢や、どの程度咳に悩まされているかによります。不快で眠りを妨げるような激しい咳は注意が必要です。6ヶ月から1歳の子供には、薄めたリンゴジュース、レモネード、水など、温かく透明な飲み物を与えます。1歳以上の子供には、蜂蜜を与えると、夜間の咳を防ぐことができます。6歳以上のお子様には、咳止めや固いキャンディーを吸わせてもよいでしょう。

その他に役立つことは？温かいシャワーの湯気を吸わせたり、部屋に加湿器や気化器などを置くとよいでしょう。

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やわらかい食べ物を考える

"風邪に餌、熱に飢え "という心配は無用です。子どもがお腹を空かせているときに食べるようにすればいいのです。飲み込みやすい柔らかい食べ物は、体調の悪い子供にとって魅力的です。アップルソース、オートミール、マッシュポテト、ヨーグルトなどを試してみてください。

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おなかのトラブル

インフルエンザにかかった子どもは、時々、嘔吐や下痢でお腹の調子が悪くなることがあります。このような場合は、水分が失われている可能性があります。そこで、電解質溶液や水を少量ずつ飲ませたり、アイスキャンディーを吸わせたりしてください。ジンジャーエールなどのソーダ類、ジュース類、スポーツドリンクは、下痢を悪化させることがある。子どもが十分に飲んでいない、おしっこの量が少ない、具合が悪そうだ、という場合は、医師に連絡する。

脱水や嘔吐のない下痢の子どもは、食べ続けることができる。ただ、量を少なくして、水分を多めに与えるようにしましょう。

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自分の腸を信じよう

心配なときや、症状が悪化しているときは、医師に相談しましょう。胸や胃の痛み、息切れ、頭痛、異常な疲労感、顔やのどの痛みがひどくなっていないかどうか、観察してみましょう。103 F以上の熱がある場合、または101 F以上の熱が72時間以上続いている場合は、医師に知らせてください。飲み込みが悪い、粘液を大量に吐く、乳腺が腫れている、耳が痛いなどの症状がある場合は、医師の診察を受けさせましょう。