医師または医療提供者が、あなたを産後うつ病と診断したわけです。さて、どうしましょう？まず、最も重要なことは、恥ずかしがったり、恥ずかしいと思ったりしないことです。多くの新米ママは、出産後にさまざまな感情を抱きます。助けを求めることは正しいことです。
産後うつを治療するためのさまざまな方法があります。あなたの医者はおそらくカウンセラーを参照してくださいするかどうかについてあなたと話をします。また、抗うつ剤、うつ病を治療する薬、あなたがより自分らしく感じるのに役立つはずですを取ることについてあなたに話すかもしれません。
抗うつ薬はどのように作用するのですか？
抗うつ剤は、神経伝達物質と呼ばれる特定の脳内化学物質に作用します。抗うつ剤にはたくさんの種類があります。抗うつ剤の種類によっては、他のものと異なる脳内化学物質に作用するものもあります。
新しい抗うつ薬の多くは、古い抗うつ薬よりも副作用が少ないです。しかし、それぞれが異なる脳内化学物質に作用するため、ある人は他の人よりもよく効きます。
新しい抗うつ薬には以下のようなものがあります。
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ブプロピオン (ウェルブトリン、ザイバン)
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エスシタロプラム(レクサプロ)
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フルオキセチン(プロザック、サラフェム)
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パロキセチン(パキシル、ペクセバ)
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セルトラリン(ゾロフト)
旧来の抗うつ剤には
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アミトリプチリン(エラビル)
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デシプラミン(ノルプラミン)
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ドキセピン（デプトラン、シネクアン）
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トラニルシプロミン(パルネート)
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トリミプラミン（サーモンチール）
抗うつ剤が完全に効果を発揮するまでには数週間かかることがあるので、気長に待ちましょう。このような場合、薬物療法を行うことができます。このような場合は、抗うつ薬の投与量を増やす。
もし、緩和されない場合は、医師またはカウンセラーに伝えてください。別の投与量や別の薬で、より良くなるかもしれません。あなたと医師は、あなたにとって最も効果的な薬や薬の組み合わせを見つけることができます。
静脈内投与薬
症状が重くなり、医師が入院を検討することもあります。ブレキサノロンという薬を数日間かけて点滴で投与すると、効果がある場合があります。過度の鎮静と突然の意識喪失の危険性があります。
副作用について
最近発売されている抗うつ剤は副作用が少ないのですが、それでも気をつけなければならないことがあります。
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吐き気や嘔吐
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めまい
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落ち着かない
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性的な問題
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体重増加／体重減少
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頭痛
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下痢
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口の渇き
嘔吐
古い抗うつ剤で起こることがあります。
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ドライマウス
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視界がぼやける
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便秘
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膀胱が空っぽになりにくい
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疲れを感じる
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食欲が旺盛になり、体重が増える
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立ち上がる時のめまい
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発汗が多くなる
母乳をあげても大丈夫ですか？
もしあなたがまだ赤ちゃんに授乳しているのなら、抗うつ剤を飲んでも大丈夫なのかどうか気になりますよね。薬にもよりますが、ほとんどの場合は大丈夫です。
抗うつ剤は、母乳にごく微量に含まれることが分かっています。新旧どちらの薬も、少量が母乳を通過した場合、赤ちゃんに有害な影響を与えないことが研究で分かっています。しかし、念のため、授乳中であることを必ず医師に伝えてください。
薬だけではありません
医師から薬を処方されたとしても、治療の一環として、カウンセリングやトークセラピーに参加することを考えた方がよいかもしれません。
また、気分を高めるために、毎日自分自身をケアすることも大切です。べきです。
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睡眠を多めにとる。
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運動をする
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健康的な食品を食べる。
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楽しい活動をする。
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ゆったりとした時間を過ごす。
睡眠時間を増やす
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