産後うつ病の意識が増加しているし、正当な理由 - 1 つの 9 の女性の出産後に対処します。しかし、妊娠中のうつ病は、産後うつ病と同じように頻繁に起こるにもかかわらず、まだ見過ごされがちです。
この最大の理由の 1 つは、妊娠とうつ病の物理的な症状の多くが食欲の変化、集中、疲労感、不眠症、さらに痛みと痛みなど同じです、言う Veerle Bergink MD、博士、精神科と産科、婦人科、生殖科学のアイカーン学校医学マウント シナイでニューヨークの教授します。
妊娠中のうつ病についての複雑なことは、あなたの体はすでにそんなに変化している、彼女は言います。Youre すでに非定型感じています。
別の複雑な要因は、いくつかの開業医があなたの気分についての質問をするポイントを作ることがありますが、うつ病のスクリーニング isnt ルーチン出生前ケアの一部です。産後うつ病にもっと注意をされている、Bergink は言います。それは実際には、妊娠中の女性が最初にオフィスに来るときにスクリーニングを開始する方が論理的であるにもかかわらず、出生前のうつ病よりもそのためのスクリーニングにはるかに一般的です。
あなたの健康歴は、妊娠中にうつ病を開発する可能性を高めることができます、だからあなたのリスクを知って行く高警戒にすることができます。大物？うつ病や不安の前のラウンド。妊娠中と後の両方のうつ病の数 1 の危険因子は、前に気分のエピソードを持っていた女性です、Bergink は言います。
甲状腺疾患あなたのチャンスを高めることができます、病気、子癇前症、または超音波の異常について見つけることができますように。非物理的なリスク要因には、金融問題、トラウマや性的虐待、不安定な関係、または不要な妊娠の歴史が含まれます。
うつ病を扱う youre を実現するハードルをすることができますが、Bergink は言う一度、その非常に治療可能です。すべての薬は、胎盤を通過するため、我々 は最初に、運動、および心理療法を通じて行動の変更などの非薬物療法オプションを探すことを好む、彼女は言います。しかし、より深刻な発作のために、抗うつ薬のような薬は安全なオプションにすることができます。
また、両方を認識し、うつ病を介して作業するキー: 開いているし、正直どのように youre 感じてについて。多くの女性は、特に妊娠中に、幸せな気分であるべきだと思うので、罪悪感を感じる、とベルギンクは言います。
しかし、うつ病は自分で選んでなるものではありませんし、なったからといって自分を責めることはできません。しかし、うつ病は自分で選んでなるものであり、なったからといって自分を責めることはできない、と彼女は言います。
4つの質問
Bergink氏は、自分や知り合いが妊娠中にうつ病になる可能性があるかどうかを判断する方法として、以下の質問を提示しています。
普段から楽しんでいることはありますか？もし、いつもの楽しみを見つけられていないのなら、それは何かが狂っている証拠です。
最近の気分はいかがですか？うつ病と呼ばれるのには理由があります。気分が沈んだり、平坦になったりするのは、うつ病の典型的な症状です。
最近、どのような症状がありますか？不眠、疲労感、食欲不振、集中力低下、痛み、泣き虫などは、妊娠とうつ病の両方に見られる症状です。
落ち込んでいますか？シンプルな質問ほど、的確な答えが返ってくることが多いのです。
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