乾癬は、おそらくあなたが同年代の誰よりも老けて見えるようにすることはありません。しかし、加齢に伴う健康問題の可能性を高める可能性があります。また、頭皮や皮膚がただれることもあるため、老化の兆候と戦うために使用する製品や治療法には気をつけたいものです。
ホールヘルスでアプローチする
乾癬と健康について考えるとき、あなたは肌だけに注目してしまうかもしれません。しかし、年齢を重ねるにつれて、より広い視野で健康について考える必要があります。乾癬は、リンパ腫やメラノーマ以外の皮膚がんなど、ある種のがんにかかりやすくする可能性があります。また、骨減少症や骨粗しょう症など、骨密度の低い状態になるリスクも高まります。また、2型糖尿病やメタボリックシンドローム（心臓病や高血圧を含む一群の医学的問題）にも同様のことが言えます。
乾癬を患っている人の約30％は、乾癬性関節炎にもなります。これは、関節のこわばりや腫れ、疲労などの症状を引き起こす症状です。乾癬性関節炎は、特にその治療を受けていない場合、しばしば時間の経過とともに悪化します。
乾癬がある場合は、そのすべてのあなたの医者と密接に連携することが特に重要です言うシャリ Lipner、MD、PhD、ワイルコーネル医学とニューヨーク長老派病院の皮膚科医でニューヨーク。
皮膚科医またはリウマチ専門医治療あなたの乾癬の場合は、プライマリケア医師または家族医師の知っているどのような種類の乾癬治療あなたが得ているし、過去に得ていることを確認します。いくつかの乾癬の薬は、感染症や癌のような健康上の問題が発生する可能性があります。だからあなたの医者は、あなたをより詳細に監視する可能性があります。そして、関節炎、心臓病、および他の条件を治療するために使用されるいくつかの薬は、乾癬を悪化させる可能性があります。
正しい食事と定期的な運動は、年をとっても健康でいるために役立ちます。また、炎症を抑え、体重を維持することで、乾癬の症状を和らげることができます。健康的なライフスタイルは、心臓病や2型糖尿病など、乾癬に関連する健康問題の可能性も低くします。
肌を落ち着かせるアンチエイジング・ルーチンを選択する
シワ、シミ、乾燥など、肌の老化の兆候を改善するために市販の製品を使用する場合は、ラベルをよくチェックしてください。ジェルタイプの製品は使わないようにしましょう、とリプナーは言います。彼らは通常、アルコールを含む、乾癬の影響を受けた部分の乾燥と痛みをすることができます。
代わりに、アルコール フリー、低刺激性の製品を選択します。また、セラミド、脂質、ヒアルロン酸を含む製品を探してください。これらの天然保湿成分は、加齢とともに体内で作られなくなります。ローションやクリームでこれらを補給すると、肌が柔らかくなり、乾癬のスケーリングに役立ちます。
サリチル酸剥離と老化を助ける、ローラ K. フェリス、MD、PhD、ピッツバーグ医療センター大学の皮膚科の准教授を言います。だからそれはまた乾癬によって影響を受ける皮膚のための良い選択をすることができます。
レチノイドはビタミンAから作られる化合物で、Retin-Aと呼ばれることもあります。レチノイドは、アンチエイジングのためのゴールドスタンダードと考えられています。彼らはあまりにも、しわや茶色の斑点に役立つことができます。乾癬がある場合、市販または処方レチノイド製品を使用するその大丈夫。しかし、指導のためのあなたの皮膚科医を求める、Lipner は言います。あなたは非常に少量で開始し、時間をかけて構築する必要があります、彼女は言う。また、症状が悪化しているときは、レチノイドを使用しないでください。
美容整形は慎重に
乾癬の場合、皮膚を傷つけると、たとえアンチエイジングのための処置であっても、プラークや病変を引き起こす可能性があります。このような場合、フィラーやボトックスなどの注射による美容整形ではほとんど問題にならない、とフェリスは言う。しかし、ケミカルピーリング、ダーマブレーション、およびいくつかのレーザーリサーフェシング手順は、フレアに貢献することがあります。
そのため、皮膚科医と協力して、自分の肌に合った計画を立てましょう。
頭皮のスペシャルケア
白髪に色をつけるのはいいことです。でも、気をつけて。頭皮にプラークがなくても、染める前と染めた後の1〜2日はシャンプーを控えたほうが無難です。そうすることで、頭皮を天然のオイルで保護し、炎症を防ぐことができます。
あなたの頭皮は、それができる最高の状態で滞在するように染めの前後にあなたの医者が処方する任意の外用薬を使用することを確認してください、Lipner は言います。
スタイリストにシャンプーやスタイリングを優しくしてもらいましょう。フレアの途中または特に敏感である場合、代わりにハイライトまたはローライトに行くことについて考えてください。染料が頭皮につかないように、ホイルでつけることができます。
