フィッシュオイルが乾癬性関節炎に与える影響について

乾癬性関節炎は、関節の痛み、こわばり、腫れなどを引き起こします。乾癬を持つ人の約10％から30％が乾癬性関節炎になります。しかし、任意の皮膚の症状を持っていることなく、このタイプの関節炎を開発することができます。

あなたはおそらく、手と足に痛みを感じるでしょう。乾癬性関節炎はまだ薬物で治療される必要がありますが、あなたはいくつかの代替治療を試すことができます。

1つの人気のある代替オプションは、魚油サプリメントです。あなたの規則的な処置のルーチンにこれらのサプリメントを加えることを試みることができます。魚油は、すべての痛みを引き起こしているあなたの体のthatsで炎症を減らすために役立つことになっています。

魚油は、圧痛関節を減らし、あなたが取る必要があるかもしれませんどのくらいの非ステロイド性抗炎症薬を下げることが示されている。魚油、つまりオメガ3系の最適摂取量は、1日400mgです。サプリメントで毎日摂取しても、脂ののったサーモンを週に3.5オンス食べても、変化が見られるはずです。

オメガ3系を1日に摂取することのもう一つの利点は、動脈圧、中心血圧、心拍変動に影響を与えることから心臓機能が改善されることです。これらのリスクの低減は、乾癬性関節炎が再燃するのを防ぐのに役立ちます。

現在、血液を薄める薬を服用している場合は、医師に相談してください。高用量の魚油サプリメントの潜在的な副作用は次のとおりです：?

• 口の中に生臭い後味が残る

口の中に生臭い味がする

• 胸焼け

• 吐き気

• 血液凝固の問題

オメガ3サプリメントを始める前に、主治医に相談するのが一番でしょう。医師は、正しい摂取量を確認し、他の薬との併用が可能かどうかを教えてくれます。

処方された薬が必要なだけ効いていない場合、医師の承認を得て追加のサプリメントを摂取することで、かなりの量の痛みを管理することができます。乾癬性関節炎は再燃を繰り返しますが、サプリメントを摂取している間に改善が見られた場合は、毎日摂取を続ける必要があります。?